社会压力太大、家庭权力分配不均、家人之间的沟通问题，都有可能造成“丧父式”家庭的现象。

我最近在考虑如何为家庭赋能和培养拥有幸福力孩子的问题，所以有感而发和大家探讨一下最近的心得。

“let it go, let it be”，让孩子成为他们自己，是我们能够给予他们最大的支持和关爱。

孩子的归属感诞生于他生长的环境，刚开始那个环境是他的母亲，而后是以母亲为背景的家庭，之后再一点点的分化出去。孩子的归属在哪里，他的依恋就会在哪里。

母亲作为我们生命中最重要的人，她对我们的态度和评价会直接影响到我们对自己的态度和评价。

幸福的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

最近，我们机构有一位患者刚结束了心理干预。这是一个很有才华的女孩，今年23岁，先后被外院专家诊断为抑郁症和双相障碍。

有时候，我们不需要非得和父母和解。我们需要的是允许他们做自己，同时我们也拿出全部能量，过好我们自己的生活。

如果你的懂事没有被看见、被珍惜，我希望你做个不那么懂事的孩子。任性点，也无妨。

如果我说的话孩子总是立即听、立即接受、马上去做，那会有多好？

你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见；你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他已不再你的生命中。

孩子的“乖巧懂事”从来不是他自己愿意的，而是在父母营造的艰难环境中发展出来的一种生存策略，使自己免于被惩罚或被抛弃。

故事是生活的比喻。——罗伯特·麦基

父亲经常不在家，怎样处理这种“缺位”？我们需要的是“精神的父亲”。

继《隐秘的角落》、《三十而已》后，又一部家庭伦理剧《以家人之名》高居豆瓣评分…

孩子永远无法成为父母眼中理想的孩子，在父母眼中永远不够好，这才是父母打击式的爱，最伤人的地方。

最近对一位患者实施心理干预时发现，他有一个非常明显的性格特征：特好面子！

国外防止儿童虐待中心调查发现，“摇晃婴儿综合征”的施暴者大部分是孩子的父亲。为什么给予孩子一半生命的父亲，会夺走孩子思考生命的能力？

作为二孩养育的亲历者，我深感过程的艰辛、不易与甜蜜。这篇文章重点和大家分享二孩养育过程中一个绕不开的重要话题——二孩冲突。

《隐密的角落》火了一把，除了爬山这个梗让大家记忆犹新，知道以后不要随便跟不靠谱的人爬山，以免有生命危险。

在《西游记》唐僧师徒的几个角色里，就只有孙悟空有被约束的东西，就是紧箍咒。。

写完《孙悟空的紧箍咒（三）》，当时已经有一个问题清晰地冒出我的脑海：为什么孙悟空能成佛，而很多创伤代际传递的主要继承者，很多都很糟糕，最后都失败了呢？

家庭的问题，最终会以孩子这个通道呈现出来，孩子是家庭问题的果，父母是家庭问题的因。孩子在模仿中成长，他们是父母的一面镜子。

善良体贴，愿意付出爱；自我自卑，不懂重人；郑爽的性格是矛盾冲突的，而这跟她的成长经历有关。

教育是一件极其复杂的事情，看上去多么简单日常，那是成佛之路。

孙悟空头上的紧箍咒，其实只是戴在头上的一个箍子，只要唐僧不念咒语，它也就安然无恙地戴在孙悟空的脑袋上。

在现实中，太多母亲恰恰是为了孩子才不离婚，才要维持一个家的表面完整，直到自己崩溃，再伤害孩子。

《春潮》这部电影描述了外婆，女儿郭建波，外孙女郭婉婷三代之间痛苦纠葛的故事。在电影的海报上，赫然印着：你和母亲的关系，决定你和世界的关系。

儿时从母亲身上分裂出来的恨意，是一种防止自我崩塌的原始自我保护机制。