有些事情不用亲身经历，光看新闻就可能会带来心理创伤！会让我们开始不信任周边的环境、不信任身边的人。

不要把对方的付出视作理所当然，也不要把对爱人的渴望埋在心底，要学会大声说爱，大声说谢谢！

一段关系的质量，取决于你感同身受的能力，你能否真正理解对方的需求和主要的欲望。

承诺会给人带来一种关系的安全感。这种安全感是彼此经营亲密、享受激情的一个重要前提，尤其是对于女性来说。

爱情如草木，从来没有无缘无故的天长地久，所有的枝繁叶茂都离不开精心培育。如果你漫不经心地对待它，它如何有气力陪你走过深冬呢？

文：果壳 来源：果壳（ID：Guokr42） “我被家暴了，过去的半年我仿佛…

夫妻一起玩，就是在创造一些这样的记号，让日子变得特别和难忘。

对于家庭暴力的真相，可能不是每个人都很明确的。心理学专家指出了家庭暴力的5个事实，希望能帮助更多的人。

面对暴力，我们第一时间的选择很重要。

最近在网上看到一个新闻，意大利发布了2018年女性暴力事件，数据中显示，18年有142名女性被杀害，其中，家暴导致的竟然有119名，占比83.8%。

你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

如果仅仅因为倦怠，就想转向他处，偷来一段更新鲜的爱，那么，当新鲜变质，留下来的，除了无尽的伤害，还有逃不出的感情瓶颈的死循环。

不要纵容自己关注那些狗血的八卦故事，那对你没有任何帮助。更不要让自己陷进去参与，讨论它们。因为你的世界就是你的注意力决定的。

我常常不认为可以用输赢来评价关系，却看到很多女性十分在意婚姻里的输赢。

亲密关系，顾名思义，包含着挑战。它是两个不同的人组合成一个单位，不同的背景、偏好和价值观混合在一起，会有一些有趣的组合，一些令人兴奋，而另一些令人恼火。

我觉得自己好自私，又不想为婚姻付出，又不想为子女付出，还没有勇气承担自己的选择所带来的恶果（晚年孤独无助）？

婚姻、爱情与性，它们都是亲密关系的产物。人终将在关系中存活，而婚姻是爱情与性发生的最安全的器皿。

要学会尊重彼此的差异，而不是把自己当作标杆，标榜绝对正确，别忘了相处的本质，是相互理解包容，而非强求一致。

在某些家庭，没有爱是一种系统化的虐待，重击着孩子，使他生不如死。那不仅是缺乏爱，更是有计划的暴力。

温尼科特曾说过：“当假自我成长到某个阶段，个体就会变得贫乏……最终，真自我开始冒险涉入，来体验生活。”

在你投射出大量的渴望和需求时，对对方有了过高的严重的超出了对方当前能承受的期待，导致对方压力很大。

相恋的人是甜蜜的，要表现出怎样的爱才能让对方接收并好好珍藏呢？当然是用他们喜欢的方式疼爱他，这点男人也不例外，女人用9个爱的表达方式，百分百让男人心花怒放。

如果在爱情中牺牲过度，那么就会失去了自我，如果一味强调自己为爱牺牲了多少，那么这份爱就会变了味道。

他会喜欢那个真实的，不起眼的我吗？还是会像其他人一样不屑离开？距离拉近激活曾经付出信任又被深深伤害的恐惧。

“好好恋爱”固然重要，但“好好分手”也非常需要关注，不安全分手导致的伤害很显著，并且也很普遍。

从心理学角度分析你可能在恋爱、职场中的“被操纵”的原因。

她偷看我的手机和笔记本电脑是她的错。难道我不应该有一点私人空间吗?

或浪漫撩人，或冲动笨拙，但是他们不会因为小小的失败而放弃追爱，他们在恋人面前所表现出的近乎霸道的行为显得真实可爱。

我忍不住怀疑，能在婚姻里始终平静幸福的人，要不就是有个美好的童年，要不就是英雄，要不就是百年一遇的杨绛钱钟书。