为什么那么多人被“假凤姐”的文章感动?

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文:小楼老师 | 壹心理专栏作家

本文为心理公开课原创,授权请联系开白名单

“当我们能够体谅一个人的时候

其实我们是看向了自己。”

01

我不怎么关注凤姐,没看过她参加的节目,没看过她的文字,也没直接看到过她的言论。关于她的消息基本都是从旁人那里听说的,或者偶尔扫新闻的时候看到了一两句。

真正开始关注到她,是从她那篇《求祝福,求鼓励》的文章开始的,因为那几天朋友圈总是看见这篇文章。

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这篇文章出来以后,大家对凤姐肃然起敬,文章里的凤姐似乎和之前大家认识的那个凤姐很不相同,凤姐不仅圈粉无数,甚至还收到了很多人的道歉。当然这个励志的”凤姐故事”很快反转了,因为所有文章似乎只是代笔,微信公众平台也很快封了这个公众号。

一个朋友私下和我说,他也上了”假凤姐”的当,成了凤姐”赞赏大军”中的一员,现在觉得自己”挺蠢的”。

说实话,”求祝福”那篇文章看完以后,我也很触动。因为一时间没找到触动的点在哪里,还摸着脉搏又看了一遍,发现是那句”我只是不认命”。

02

“我只是不认命”这句话翻译一下是什么?就是”我有权利过上我认为幸福的生活”。

自尊心理学创始人纳撒尼尔·布兰登先生说,自尊的本质就是两点:

1. 相信自己的才智;

2. 认定自己有权过上幸福的生活。

这两点听起来是不是挺简单的?然而并不是这样,大多数人在这两点上都充满了疑虑和障碍。

心理学大师阿德勒说,每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意。

所以对大多数人来说,高自尊还是一个可望不可即的梦想,甚至很多人并没意识到自己的自尊感很低。

当文章里的罗玉凤妈妈说”你要认命”的时候,她不是不知道有更好的生活,但是她认为自己没权利过上这样的生活。因为认为自己没权利过上这样的生活,所以连尝试和挣扎都免了,又因为放弃了尝试,所以”改变命运”的可能性接近于零。

就像有句话说,努力不一定成功,但不努力却会很轻松。其实大多数人都愿意选择”很轻松”,这种轻松并不一定是生活上的轻松,而是心理的轻松,不用去琢磨怎么改变生活状况,反正父辈这样过我也这样过,周围的人这样过我也这样过,这是一种战略上的轻松。

一个低自尊的人虽然不幸,并且自己也能体会到这种不幸,他们也很难去改变,因为”无望”。

03

我们每一个人都明白,凤姐那样出身的女孩想要改变自己的命运,过上她认为幸福的生活非常难。

“凤姐”也很明白这点能打动到读者,在文中细细描述了自己的艰难与不易。

她说她小时候想成为国企子弟的一员,以为学习好就行,但是她错了;

她想成为诗友会的一员,参加了一次诗友见面会后,就被”友善的”排斥了;

她发誓要成为一个体面的城里人,所以跑去了上海,却只能做一个收银员;

她通过征婚成名变成了”凤姐”,最后又去到了美国从事”美甲”行业,辛勤打工终于得到了回报–美国绿卡。

我并不认为所有赞赏和肯定她的人都认为美国绿卡就意味着”成功”,但是对于一个她那样背景的女孩,成为”美国公民”确实比她童年的起点高了很多,对她来说,可以算是一种成功。

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(美国之音专访了凤姐)

在一次次挫折中目标坚定,”不认命”的信念不仅没消失,还越来越强大,最后苦尽甘来。这是多少”认命”的人心中的渴望,又是多少暂时”不认命”的人想要的认同。

我想很多和我一样之前并不怎么关注她、不太了解她各种言论的读者在这一刻很容易原谅她,并且体谅她。

当我们能够体谅一个人的时候,其实我们是看向了自己。

在我们过往的人生中,有多少次为追求自己认为”幸福”的人生而努力,但是跌倒了。可能爬起来,又跌到了。这时你认命吗?即便你不认,你周围的人都可能逼着你认。不管是爱你的人,还是不爱你的人,都用各种方式逼着你”要认命”、”算了吧”、”老老实实过日子吧”、”别胡思乱想了”……..所有励志故事的开头,不都是类似的“众叛亲离”吗?

这时你还能认定自己可以过上自己认为幸福的生活吗?可能很多人放弃了,有些人放弃了拼搏选择一份安逸的工作,有些人放弃了寻找选择了一个”看起来还行”的伴侣,有些人全盘接过”过来人”的经验,切断了一切”年少轻狂”。

但是”凤姐”没放弃啊。

所以当人们选择转发这篇文章或者拿出几块钱打赏的时候,所有人只是为自己的心发出一点声音,为自己正在追求的或者追求过的”高自尊”发出一点声音。

有人会打赏,会转发,不是为了”凤姐”,而是为了自己。

04

说实话,我觉得那篇文章写得很好。

对于凤姐励志的那段经历,没有什么解释,基本是带着感情的描写,给了每个读者宽阔的解释空间,足够把自己放进去。

能够让我们看清自己内心的东西要么稀有,要么昂贵,请一个心理咨询师来帮助你觉察内心,每个小时也要好几百。这一篇能够”照见”自己的文章,哪怕只是一篇杜撰的同人小说,打赏几块钱也是应当。

当然凤姐本人似乎并没那么励志,她去美国不是为了”追求幸福”,而是为了躲避自己造成的”灾祸”。不过不管怎样,我还是挺感谢撰文作者,至少在那一刻让很多人触碰到了自己内心深处的渴望。

我也看到这篇文章出来以后有很多公众号审慎而批判的看待它,能做到这样的作者,一方面可能是更了解凤姐过去的言论,看着她突然越来越励志觉得”很分裂”,相对于那些对凤姐并不关注的人,他们能更敏锐的发现”作秀”和”洗白”的痕迹;另一方面,可能是他们看待这篇文章的角度不同,凤姐这样靠着没什么底线炒作而红的人若都能配得上”成功”二字,就可能起到不良的社会示范作用,尤其对没什么社会经验的未成年人影响很坏。

这种考虑也很中肯。

所以不管赞凤姐还是批评凤姐,都没有对与错,只是看待的角度不同——有人看到了自己,有人看到了别人。

05

自尊感会影响一个人生活的方方面面,它决定着一个人如何评价自己,如何选择自己的价值观,如何设定自己的目标,如何应对生活中的挑战与挫折。一个对自己智力不够自信的人,很难相信他能够在事业上有所建树;而一个不认为自己配得上幸福的人,很难为幸福去努力。

人们的潜意识中其实一直有一个雷达,这个雷达在搜寻者那些会让人真正幸福的东西,当这样东西出现在人们生活中的时候,人们会在心中产生共鸣。就像这篇文章”凤姐”将自己描绘成一个”高自尊”的人时,很多人会被触动到。

“自尊感”是一个人通往真正幸福的必经之路。如果你想把握住自己的幸福,想要掌控自己的人生,希望自己拥有高自尊,问自己下面六个问题,觉察一下自己在哪些方面还需要改进。

第一,你愿意为实现自己的愿望负责吗?

一个人想要得到一件东西,他要为获得这个东西的采取行动,而不是期待别人给自己。有人期待好的工作靠父母给予,有人期待好的婚姻考伴侣给予,将自己愿望交给别人实现,永远不可能拥有”高自尊”的人生。

第二,你敢维护自己的利益吗?

当你感觉到了被人不公平对待,是否敢为自己说”不”?没有人会认为处在不公平的生活中会幸福,但有时,一个人必须要有维护自己的能力才能保证被”公平对待”。不管维护自己的行为最终是否成功,这个行为本身就是一种自尊感的表现。

第三,你清楚自己生活中的目标吗?

如果一个人根本没有目标,期待着偶然事件改变命运,他的生活就完全交给了外界。他可能每天浑浑噩噩的工作,他人随波逐流的生活,虽然也会有诸多抱怨,却从来没有一个清晰的目标。

第四,你能够接受真实的自己吗?

很多人心中都有”批判的内在声音”,他们对自己诸多挑剔,不满意自己的外貌、性格、才能,他们不爱自己,不欣赏自己,不接纳自己,当人们能够挑战这些内在声音的时候,自尊感才会得到提升。

第五,你是否是一个有原则的人?

你的言行是否一致?当你做了自己认为”错误”的事情,你是否敢于承认错误,承担后果?每个人的心中都有一套判断对错的价值标准,如果因为某种”原因”违背了它,这个人的自尊感就会受损。

第六,你是否正视客观事实,又关注到自己真实的内心?

当你感受到痛苦的时候,你是选择直面痛苦,弄清痛苦的根源,并且去解决它,还是选择逃避,躲进自己舒适区,期望有一天被人拯救?清楚了解客观事实,也清楚自己内心真实感受,有意识的在这两者之间寻找平衡的方法,才能获得真实的”自尊感”。

<The End>

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-关于作者-

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小楼老师,壹心理专栏作家

擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域

个人公众号:小楼老师心理课(ID:xiaolouxinli)

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