Tag: 社交恐惧

我最怕死了都没人知道 | 7700万独居青年的终极孤独

这些背井离乡,散落在城市各处的空巢青年,他们孤单迷茫、疲惫无助,早已习惯隐藏自己,却依然渴望被看见。

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学会了完美笑话公式,你还怕尴尬吗

在与人的交往过程中,尴尬似乎是永远无法避免的。

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深圳一帆心理:总怕麻烦人?总觉得会给别人造成负担?

看不到自己的需求,活成别人期待的样子。

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深圳一帆心理:如何与恐惧社交、不善言辞的自己和解?

你是不是总是担心自己说错话,说话时总畏畏缩缩。 你是不是最怕和别人双眼对视,…

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不善交际不是问题,问题是——

所有的东西和特质都是一个立方体,它们有朝阳的一面,就有背阴的一面,朝阳并不一定好,背阴也不一定差。

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已婚有娃的失业中年男,半夜上单身女家,老婆给他点赞

现代社会的快节奏,有时候会给人带来一些压力。在信得过的人面前展露自己的脆弱,也并不稀奇,而是一件很勇敢的事情。

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「社交恐惧」是一种怎样的体验?| 精选故事集vol.3

欢迎来到「精选故事集」栏目。 每期为你精选呈现故事话题中,来自壹心理app社…

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如何理解不合群的人

在生活和工作中,我们经常会遇到一些独来独往不合群的人,如何理解不合群的人呢?…

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感到孤独的人,醒来就成了透明人……

社交的主动被动,掌控权其实在自己手里——害羞,退缩,逃避,甚至厌世,都来自于你首先封闭了自己,调节自身,才能寻找到生活的意义。

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恋爱无能、交友无能…难道说的都是我吗?

亲密恐惧者并非不能进行人际交往,相反有些人甚至还很受人欢迎,朋友很多,也接受感情上的暧昧,但他们不愿意和别人分享自己的痛苦,会体验到一种虽然有很多普通朋友,但仍然觉得很孤独的感觉。

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不想社交?你的社交念头被谁剥夺了?

今天咱们来仔细聊聊孩子的社交需求为什么通过手机才能满足,如何帮助孩子在现实生活中寻找社交支持,满足社交需求。

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困扰你内心的罪魁祸首,原来是他……

“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突,最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。”——欧文·亚隆

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安全感和不愿意社交什么关系?

有没有发现,身边有一些朋友,邀请他们参加一些聚会,他们总是拒绝,要么是需要看书,要么是需要加班,或者是需要回家,总之,有各种理由,就是不参加聚会。

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关于社交恐惧,你需要知道的是……

“社交技能没有得到充分发展的个体,就像刚踏上异乡土地的旅人。他们不懂当地的语言,无法融入当地的生活。”

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一切烦恼都来自于人际关系,单身焦虑也是

人之所以痛苦,往往是因为逃避了自己的人生课题,认不清现实,用“人生谎言”作为自己的借口。

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内向不是病,逼你外向才要命:一个社恐的自我拯救指南

性格改不了,但是行为可以改。

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真正的孤独,或许是一种很深的渴望

真正的成年,是从一个人独立工作、生活开始的。

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答疑馆 | 我变成魔鬼,该怎么和密友恢复关系?

by 壹心理优秀答主们 28岁,男。18年中到另一个城市求职工作,可能那时就…

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关系中,你有说“不”的勇气吗?

你身边是否也有这样从不怎么拒绝别人的人?还是说你就是这样的“老好人”?

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面对尖锐的言语,怎么保护自己?

当别人的羞辱给你造成极大的恐惧和困扰时,你有想过为什么吗?是忍一时风平浪静,还是奋起反抗抒发内心的不满?其实有更好的方法。

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总是觉得对别人有愧疚,这是种什么心理?

有位学员在我的课上说,她做什么事情都要考虑有没有伤害别人 ,她也很烦自己这样…

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答疑馆 | 7岁男孩交不到朋友,很委屈着急,怎么解救?

岁男孩上小学一年级,最近因交友问题极度烦躁,很委屈着急,怎么解救?

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3招,教你应对七大姑八大姨的”评判”

有时候生活会带来我们需要学习的课程… 01 处理评判带来的恐惧… 02 成就你的不是困境,而是能力 03 那些来自脆弱、自我开放以及冒险的回报

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社交焦虑你有吗?

焦虑和恐惧本身其实没有那么害怕,“对焦虑的焦虑”或者“对恐惧的恐惧”这样的双重痛苦才会紧紧扼住我们的喉咙。

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童年被情感忽视的孩子,成年后会更容易遭受职场霸凌

我们与生俱来的情感是有原因的。它们的存在为了来帮助我们生存和发展的。

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社恐的内心独白:离我远点,我对人类过敏!

社交恐惧与内向还是有很大区别的,他们会过度关注自己在社交时的表现,并倾向于对自己的言行做出比较负面的评价。

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你可以承认你生气、伤心……但是你不愿意承认你会嫉妒

嫉妒吞噬了所有其他的情感,以至于它可以“定义”我们是什么。

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讨好型人格的人,可以活得有多卑微?

每天过于在乎别人的感受,总会让自己活得很累,与其讨好别人,不如讨好自己,活出自己。

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打赌吗?这篇漫画里一定有你

生活中那些难难难难难的时刻,总有人陪你度过。

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内向的人希望你知道的32件事

这些中哪一个对你有帮助?你还有什么补充?

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