# 壹心人7大作业1 #
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如果让你去一家宠物店收养一个小动物，需要你从狗狗和猫咪中间选一个，你更想要养哪一个呢？这篇文章从依恋特征的角度来分析，我们和宠物之间的那些牵绊是反应了我们哪些不同的社交状态，如有想法和建议，欢迎评论区留言哦。
相信在你心里已经有一个答案了吧？注意啦！这个答案可能会揭示你最近的社交状态哦~
首先，从实际问题来看呢，如果你选狗狗，那么首先可以说明你是一个爱狗狗的人（好像说了句废话），并且愿意带他出去放风。如果你选了猫咪呢，你也可能是一个爱狗人士哦，而且你可能是一个不怕被猫咪挠的人，并且喜欢一个安静地可以自己玩耍的宠物。
总的来说，你所选择的宠物首先是你愿意去与之相处并且愿意为之付出一定的精力的，也说明你此刻并不讨厌甚至是希望一个毛茸茸的陪伴的。
那么这些和我们的社交状态有什么关系呢？2018年的一项研究表明，你的依恋类型会影响到你对宠物的选择。
01
依恋特征下的猫猫党和狗狗党
依恋，是我们从婴儿时期发育出来的和照顾者（一般是母亲）之间的一种感情纽带和联结，不同的生存模式成就了不同的依恋类型，弗洛伊德也有类似的学说：我们成年后仍然会显露出一些儿童时期的依恋特征。这些特征根据一个人的焦虑和回避程度这两个维度的强弱，将对亲密关系的需求分为三种：安全型、回避型和焦虑-矛盾型。
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安全型：低焦虑+低回避。能够积极地对待亲密关系，并且能够在关系中安心地依靠或者被依靠。
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回避型：低焦虑+高回避。对亲密关系感到不舒服。通常作为一种防御，表现为难以相信和依赖别人，尤其是在压力下，对与伴侣的行为反应的能力大大降低，通常表现为迟钝或者冷漠。
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焦虑-矛盾型：高焦虑。对亲密关系很焦虑。是依恋系统的一种过度反应，容易让人情绪波动比较大，对关系常常有不确定感，甚至会有嫉妒的情绪。常常对分离感到不安，对伴侣的接受或者拒绝的行为表现地很警惕。其中，低回避人格通常会表现出“痴迷”的特质，而高回避人格会表现出“恐惧”的特质。
这些关于依恋的理论在心理学的研究中广泛地应用在“浪漫”关系（伴侣、朋友等）和亲子关系中，而Jeffrey G则把依恋特征应用在了人与宠物的关系中：
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人与宠物的关系在某种程度上也类似浪漫关系，比如宠物在我们的日常生活中的角色，有时候就像伴侣的寄托，有时候又像朋友的陪伴。
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在另一方面也类似于亲子关系，比如我们和宠物之间的相互依赖的那种关系，也有很多人以宠物的爸爸妈妈自称。当我们说自己荣升为“铲屎官”的时候，我们在表达什么呢？
现在你也许能够明白，你心中的答案所对应着你的哪些社交状态，同时也侧面反映出你在哪方面的有更强烈的需求。
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处于安全型的依恋特征下的人更愿意养只狗子
狗狗通常被认为是具有更多积极的关系品质，比如乐观、忠诚、责任心强等，并且也拥有一些安全的依恋特征。这也恰恰能够说明，爱狗人士们大多都开朗，喜欢冒险，他们通常会是一个随和、亲切的形象，相较于猫猫党们，他们更乐于助人，并且能够从中感受到快乐；他们的生活往往充满活力，阳光明媚，同时他们也喜欢与人交往，在交往的过程中，也具有很强的同理心，能够更容易与人产生共情。
所以，如果你想要养一只狗，那么：
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你可能处于一个比较安全和舒服的社交状态中，涉及到较少地回避和焦虑。
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你此刻的社交状态下，可能是想要促进人际关系，也意味着，你的心态是一个开放的，随时准备好了接纳陌生的朋友。通过大数据的研究调查，想要促进人际关系的人，更倾向于想要拥有一只狗子。
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处于焦虑OR回避型的依恋特征下的人更喜欢猫咪
而猫猫则是一些消极关系（相对于积极，并不是说不好哦）品质的代表，比如焦虑、紧张、独立、低调、冷静等， 相应的也具有回避依恋的相关特征。爱猫人士呢经常给别人的感觉是“安静和害羞的”，他们喜欢独处，相较与狗狗党们来说，他们更内向，在社交方面也保持着理性和挑剔；他们通常拥有更开放的思想和辩证的思维，擅长分析，表现出更高的艺术感和创造力。
所以，如果你想要养一只猫，那么你可能近期处于比较焦虑或者比较回避社交的状态。研究表明：
较低的回避和较高焦虑的人更想要拥有一只猫，向他们的宠物寻求情感支持，以替代向他们的朋友和家人求助。因此，对于那些试图避免在关系中变得情感脆弱的回避者来说，猫猫们便成了他们情感上更安全的伙伴。
02
神经质决定你更倾向于养狗还是养猫
无论关系的类型（浪漫、友谊或猫人关系），以及与谁（人或猫），神经质的不同方面都与依恋焦虑相关，这表明神经质可能直接影响一个人对爱的价值的总体感觉。
神经质是五大人格中的一种人格，神经质“得分”比较高的人，他们更情绪化，更敏感，更容易紧张。而在“五大人格和自我认知“狗狗党还是猫猫党””的权威研究中发现，猫猫党们的神经质得分普遍偏高，他们更容易察觉到焦虑、担心、沮丧、嫉妒、嫉妒等情绪。
恰恰相反的事，爱狗人士的神经质得分偏低，他们似乎更“大条神经”一些，“摇着尾巴”就闯进了一个冒险的世界中。他们在人际关系中常常表现地更自信、更有统治力；在情绪处理方面也更游刃有余。
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你和宠物的相处模式就像一面镜子
那么，当你养了一只猫以后，如果你细心观察你和猫之间的关系以及相处的模式，可能也能够间接看到你和朋友或者伴侣之间的关系模式。在2020年的另一项研究中指出“一个人的神经质和他对爱的价值的感觉（依恋焦虑）之间的关系并不因依恋人物的类型而不同”。
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人格会改变，选择也不是一成不变的
当你的社交状态发生了改变，你的选择可能也会因此而发生变化，“狗狗党”和“猫猫党”也不是一成不变的标签，随着年龄的增长和生活状态的改变，人们的人格也会随之发生变化。
我身边正好有一个极其爱狗的男生失恋了，告诉我说，他要养一只猫。我很好奇，为什么他那么爱狗，却要养猫。他说，因为狗狗像是他的大兄弟，而他此刻更需要一个像是女朋友一般时而傲娇时而撒娇的猫咪。
如果当你此刻心中也特别期待一个毛茸茸的小家伙，或者有一只正在陪着你的宠物的话，相信你的内心仍是一个温暖的人，或是在治愈别人的路上，也或许是狗狗或者猫猫正在治愈你自己的路上，但这份爱是实实在在存在并且传递着的。
如果你正在谈恋爱或者将要去奔赴第一次约会，要我说啊，不妨带你的那个TA去一次宠物店吧~在讨论养猫还是养狗的过程中，也许会让你更了解TA关于亲密关系和爱的感觉。更或者，这个话题也可能会成为伴侣之间打开心扉的一把钥匙呢~
