01
我们这个时代，从不缺推销。
从微商琳琅满目的朋友圈产品介绍、电视购物及插播广告、自媒体文后的软硬广，到现实中路边的各种传单，以及直接拿产品要你试用的现身说法，各种产品、课程铺天盖地，良莠不齐，让人们对推销的东西产生了质的怀疑。
面对广告推销，人们带着本能的抵抗情绪，很多东西就这样被拒之门外。
商家和卖家就是这样，为了产品能够卖出去变现，自然要想方设法扩大知情面。
而作为一种产品或知识的受益者，他们首先想到的，是分享给自己的亲朋好友，让他们第一时间也能享受到跟自己一样的福利。
在心理学路上摸爬滚打的我，几年前也有这个想法。
学心理学之初，我是带着心理学的有色眼光去看人的。
某某某是这个问题，某某某是那个问题。
特别是家人朋友，一心只想为他们好，想让他们认识到这个问题，对别人和他自己产生了多大的影响，而这些问题，都可以用心理学的角度去看待，用心理学的技能去解决。
我会有意无意地对他们说：“这件事，从心理的角度来看，是怎样怎样的……”
“从心理的角度来看”，成了我的一个口头禅。
直到有一天，有个家人抗议说：“你能不能不从心理的角度看，就当一个人来看，当一个有着普通问题的人来看？”
那时才发现，当一个东西说多了，别人以为你在给他兜售贩卖，如果他自己不相信，说破嘴也没用。
不但没用，还会让引人产生反感。
这与自己的初衷相背离，明明想为他们好，他们却越来越抗拒。
慢慢的，了解到，他们对心理学其实有许多误解。
要么把心理学妖魔化，要么把心理学神化。
02
把心理学妖魔化的人，认为心理学跟一些宗教类似，会教人失去斗志，接受平庸。
他们担心，心理学能摧垮他们的意志。
这样的人，往往都是很理性的人，也是比较刻板的，他们对待问题的态度，一以贯之地硬抗，不接受妥协，更没有柔软的姿态。
如果你跟他提到心理学，他像见着怪物一样，慌不迭地说，别跟我说这个，我需要顽强的意志走下去。
这个时候，我看到了他们心里的恐慌，他们的意志并没有那么坚强，他们只是背了一个坚强的壳，以一种假象在勉强支撑。
他们并没有真正地认识到心理学的本质，谁不让他们坚强了？
坚强当然是一个人应该有的优秀品质。
但是，真正的坚强，是来自内心的，是不怕任何东西来侵扰的。
单从这一点，他们对心理学的恐慌来看，就足以击溃他们的虚假坚强。
03
另一种把心理学神化的人，常常会这样发问：“是不是我心里想什么你都知道？你会不会把我看穿了？“
然后他们会远离你，会隐藏自己，在你的面前变得遮遮掩掩。
这些人会让我有点哭笑不得。
害怕被别人看穿，内心有种被揭露感，是对自己强烈的不自信。
而觉得心理学能看穿一个人所有的想法，也着实有些夸大。
心理学，确实可以通过一个人的言行寻到其心理运行机制的一些蛛丝马迹。
但真正的心理学人，只会更理解他们言行背后真正的心理动机。
所有人的动机并没有错，错的是认知和行为方式。
心理咨询师和心理治疗师，会帮他们认识到错误的认知和行为方式，与他们想要达到的目的，是走在两条相反的路，背离得越来越远。
然后，咨询师协助来访者，帮他找到正确的方式转向，走向和谐统一。
04
虽然我明白，如果我给他们耐心地解释这些心理咨询的范式，他们可能就不会觉得心理学有多可怕，也不会以为心理学是内窥镜，神化心理学的功能。
但是，当我明白一个道理，我不用直接给他们说心理学的好处，我只要让他们看到，心理学给我带来了哪些好处，让他们发现我的哪些好处让他们受益了，他们也可能会改变看法并可能接受的。
于是，后来，我在他们面前不再谈论心理学。
而自己，依然坚定地走在心理学这条道路上。
惭惭地，当朋友和家人遇到心理困扰时，他们试探性地问，我就适度地谈，不再急于想改变他们，也不再急切地想帮助他们。
我坚信，谁痛苦谁改变。自己不愿意走出来的人，只有通过他自己的方法才有动力，才能体验，才够深刻。
心理界中有一种说法，当自己改变后，周围的人也会跟着变。
所以，你只要做好自己，父母子女，老婆老公，亲戚朋友，都会变得不一样。
这个说法，是很有道理的。
它其实包含了投射、投射性认同、移情、反移情、共情、接纳等等一系列心理现象。
举个例子，一个暴怒的人，从小被父母打骂，骂他不听话，是个没有良心的坏孩子，这个孩子就一直背着这个包袱，认为自己不够好，对自己有愤怒。
长大后，他会把很多的愤怒发泄在其他人身上，其他人有可能跟他对着干，有可能远离他，认为他是一个坏脾气的人，不是一个好相处的人。
而当这个人做出了改变，变得柔软起来，他对待周围人的态度就会不一样，别人看到了他的善意，也会善待他。
前后两个不同的态度，会折射出不同的两种人格：
1、父母认为你坏，你就以为自己坏（投射性认同）；
然后以坏来对待他人（投射出去，移情）；
得不到别人的理解和接纳，他也以不好的方式对待你（反移情，不能共情）；
你认为他也是个坏人（移情，反移情，不能共情）。
2、父母认为你好，你就以为自己好（投射性认同）；
从而以好来善待他人（移情，投射）；
最后得到别人的理解和接纳（共情，认同，接纳）。
所以，世界是我们心的投射。
当我们懂得一些心理知识，在家人和朋友遇到心理困扰时，只要他们还没有改变的意愿，你就不要心急火燎地想让他变好，把自己认为好的东西推给暂时还不接受的人。
你能做的，是让自己变好，进而影响他们，言传不如身教。
以一颗心影响另一颗心，才能从心接纳。
真正有用的东西，从不用大力推销。
我一直秉承着这样一个信念，包括对朋友、对家人、对我的来访者，对所有需要心理援助的人。
现在我身边的人，都会在遇到一些问题时，主动跟我讨论一些心理方面的知识，并问我：“从心理的角度，你怎么看？“
……
哈哈。
—— END ——
