我是心理咨询师,想和你聊聊心理咨询的意义

我是学心理咨询的。

心理咨询这个专业其实承载了太多不属于它的虚名。

比如什么读心术啊催眠大师啊什么聊聊天就能改变人的一生啊日入九千啊全都是瞎说。

真正的心理咨询其实想做的只有一点。

就是帮助人们看到真实的自己

有的人会问:“你说啥?我还看不清自己吗?”

你当然会看不清自己啊。

尤其是在你觉得身边无人可信无人理解你的时候。

每年有大量的人宁愿对着树洞倾诉也不告诉周围的人。

每年我们都能在微博上看到某人因抑郁症自杀,亲友表示生前毫无异常。

残酷的现实把现代人的外表磨得坚不可摧所向披靡,

可包裹着的感情和心灵却依然如此脆弱敏感,

人人都戴着面具,可人人都渴望被理解被接纳。

身边的人做不到,可心理咨询师是可以的。

当你走进咨询室的一刹那,

你知道你在这里说的一切都会被保密,

你可以在这里自由地做自己。

而咨询师所要做的是和你成为同盟,

成为你不为人知的战友,

在黑暗中为你护航,

支持你走过人生的逆境和迷茫,

最重要的是,

把你在咨询室展露的一切,

都不加评价的接纳并反馈给你。

这才是心理咨询。

这才是我所学的专业。

如何成为一面镜子,

反射出你本身的光芒,

照亮你的人生。




本文作者:
五花肉,未来心理学人,爱吃肉的95后空巢少女。
刘小龟,不会用沙盘算命的心理学硕士,盆友圈美食博主。

参考资料:
我们Pro了,因为想要带你看到真正的「心理咨询」

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