你可以不对,才是自由

文:周小宽
来源:周小宽(ID:xiaokuanjoy)
原文标题:你可以不对,才是自由 |周小宽

前几天,偶然看到一篇文章,《杨超越的自述》,读完后,我觉得我读了一个和娱乐无关,而和自由相关的故事。


这个想哭就哭,想睡就睡,没有舞蹈和歌唱天赋的女孩,最后在《创造101》里面,以第三名的身份出道了。争议巨大。


流量和资本,最后促成了舞台表现并不匹配这个位置的她,坐上了第三名的位置。


但是,想哭就哭,想睡就睡,这个看起来自由真实的杨超越,其实活得一点都不自由。


她在自述里面说,自己也许并不适合,当她被关注,爆火后,她说“我不知道有没有人,能够站到我的位置上,来体验一下我的恐惧”,“我根本就不知道,真正的女团是什么,我以前从来都没有接触过,”从农村出来,读书不多的杨超越,来到了光怪陆离的世界,她应该是真的,适应得很勉强。


她在节目中说,“我能坚持到现在,我觉得已经挺好了,我害怕自己撑不住,所以我想快点结束,让我体面一些。”

 

从世俗的角度讲,从一个十八岁拿着身份证,从老家去上海打工的农村女孩,到现在国内最火选秀节目的第三名,杨超越获得了绝对是意想不到的成功。

 

然而,她可以不去获得吗?她可以选择放弃吗?这真的让她享受吗?还是这一切,都是她必须的争取,必须的坚持?

 

她自由吗?什么是自由呢?

 

在文章开始之前,我想放上两段话,

  • “她现在的名次非常高,但我相信她一定非常痛苦。老天爷就是给她这碗饭吃,这是她的命,她捧得摇摇晃晃的,随时这个碗可能就会掉下来。但是她非常努力,因为她好不容易可以吃到这口饭。”这是导师Ella对杨超越命运的总结。

  • “我来参加这个节目,我的哥哥知道。但是现在我不希望他看到有些东西。我希望他还是过他原来的生活,我也会负责给他更好的物质,希望他不要太操劳。”

 

这也许是杨超越故事的另一个解读。我觉得关乎,自由。

– 01 –

有的人每天都想活得自由,却不明白是哪里出了问题,自己总是有一种压抑窒息动弹不得的感觉。我想,也许他不知道一个秘密——


自由,从来就不是指“做一件结果好的事情”,而是指,做自己喜欢的事情。

 

所以,自由肯定是有代价的因为可能导向不好的结果。


生活中所有事情都自由肯定是不现实的。


“妈妈我今天不想上学,也不想写作业”,孩子会这样说,这就是他想要的自由。但是他不能说不上学就不上学。


不过,即使在这件不那么可以随心所欲去自由的事情里,也有一种自由容易被忽略——孩子拥有着表达“我不想上学也不想写作业”的自由,当然,前提是建立在,他的父母能够承受住,这样自由的表达被勾起的自己的焦虑情绪,能够允许孩子产生“我不想上学”的思想。

 

因为父母的管教,一个人在孩子的时候,自由往往是难以实现的。


但是成年之后,可以说,当一个人对自己开始负责的时候,那么他是有权利去选择做一件事情,而这件事情的结果,不一定好,可能即使很糟糕,但是只要他喜欢,愿意承担代价,他仍然可以去选择。这就是自由的日常体现。

 

举个例子,我有个朋友小王,三十岁女性。未婚,和爸爸妈妈住在一起。秋风起了,她跟我抱怨说,现在每天早上,穿什么衣服还要被妈妈唠叨,“你还穿短袖?这样会感冒,换长袖啊!”“别穿裙子了,将来老了你会和我一样风湿啊!”“妈妈是为你好啊!你怎么这个态度啊!我怎么养的你这种女儿啊!”“你翅膀硬了是吧,妈妈说一句,你顶十句!”

 

在小王的故事里,秋风起,降温了,但是她仍然坚持穿着短袖短裙出门,即使真的冻感冒,但这就是她的自由。


也许听妈妈的话,换长袖,长裤,小王不会感冒也不会风湿。这是一个“好”结果。


但是,小王仍然拥有自己的选择权——即我想这样做,即使它可能会引发不好的结果。但是只要我喜欢,我承担就可以了。

 

自由,在小王的故事里面的体现,并不是,“我没听妈妈的话,但是你看我也没感冒,所以我是对的”而是“我虽然感冒了,也许我的选择不够好,但是我就是愿意这样。”


小到感冒,大到不结婚,不生孩子,结束关系,换工作,更换性别,放弃极好的事业或学习机会,做一件很蠢的事情,进入一段毫无结果的关系,爱上一个渣男或渣女……

这些都是一个人的自由

 

– 02 –

那么自由当然是有后果的了。

 

小王一定要短袖短裙出门的话,后果不只是感冒,她还会让她妈妈很不舒服,她得面对她妈妈的情绪。

 

不生孩子,是你的自由,但是你要迎接众人关切询问的目光,无言的沉默,父母的叹息。以及,说好和你丁克的另一半,改变想法,违背了当初的承诺,决定另觅新人。

 

换工作,是你的自由,但是你可能换了之后,发现这个新的选择,更糟糕。

 

投入去爱一个和你不会有结果的人,是你的自由。但你也可能会一辈子揣着一颗破碎的心,再也找不到没有遇到他时的那种平静。


有的自由,也许无伤大雅。有的自由,也许会建立辉煌,或者失之东隅收之桑榆。但是有的自由,就是会导向失败、糟糕、心痛,甚至被众人耻笑。可是,如果你当时很想很想去做呢?

 

那么,最困难的部分就是,你是否愿意为了这个自由,付出可能的一切代价

 

自由,讨论的不是对错,好坏。而仅仅指一个人的自主性,一个人的自由意志。


一个人要活得自由,完全有可能违反某种约定俗成的标准,又或者在一个评判体系里,是错的,或者在现实层面,是不会有好结果的。

 

全然的自由肯定是不现实的。如果你不断违反法律,那你就会一直在监狱里,如果你不断伤害关系中的他人,那你也许就不再有关系了。如果你随便乱花钱,你就没钱花了,如果你不工作,你就会饿死。

 

但是除此之外,其实我们还是在很大程度上拥有着我们的自由的。


难点是,你能否允许,自己做不那么对的事情,或者结果会不好的事情。

 

人不是机器。只有机器才要按照正确的程序运行。人不应该按照某种设定活着。而应该是自由的活着


所以,假如你不关闭你身上那个“一定要正确”“一定要努力”“一定要完美”“一定要被人肯定”的程序,你不过就是一个按照程序进行演算和工作的机器而已。你当然就会越来越感觉到被捆绑束缚,窒息,毫无生气,活得没有意义。

 

– 03 –

做正确的事情,不是我们的需求。而是一种价值观。一种标准。

 

表达自己的自主性,才是生命的需求。

 

很多人之所以痛苦煎熬,其实是在标准(价值观)和自主性之间,承受着内心的巨大冲突。也可以说,在主管本能的本我和主管道德评判的超我间,找不到平衡。

 

有的人,超我太严厉,发出的声音又大,本我总是被打压的话,他就只能按照严厉的超我,定的标准去活。他肯定是不自由的。


这个超我,当然也是和原生家庭父母对待相关。超我里,充斥着评判指责的声音,

“你看你又懒惰了”


“你这么久都没有进步,别人都如何如何”

“你还有脸放松自己”

“你骄傲了,这样你马上会落后的”


“你忘记爸爸妈妈说的话了吗?”


“你干这种事,你说别人会怎么看你?不丢人吗?”

 

于是,本我的愿望里,想干的那些事,想冒出来的表达,都被堵住了。

 

如果一开始,超我,调教着你的行为和想法,让你只做令父母满意的事情。只做符合社会评判标准的事情。


后来,形成了模式,于是,你开始只做结果正确、别人期待之中的、让别人满意的事情,那么你自己的本能,本我,就没有生存的空间了。

 

你活成了标准本身。而不是你的样子了。

为什么本我的声音,总是被压抑呢,因为它总是看起来“不好的”“错误的”“自私的”“不够健康的”“会引发后果的”。


可是,它是珍贵的。


它代表了那些因为“不正确”而被你压抑的愿望。

 

如果一直压抑,从不去听它发出的声音,那么你的心会生病。


– 04 –

如果你要活得自由,你就得面对,你自由的选择,不但可能导致不好的现实结果(不符合标准),更难的是,你还得面对,那些你在意的人,对你的种种强烈的情绪

 

小王只是想穿得少一点,但是她妈妈就扔给了她很多很多情绪。小王因此会内疚,会愤怒,但是妈妈是不会被她改变的。所以,小王在选择穿少一点的同时,就必须接受,妈妈的情绪。当然,现实中,她可以在物理距离上,拉远和妈妈的距离。

 

不过,即使隔着千山万水,甚至有的人父母都已经离世,要自由做自己,却还是避不开“内心的父母”对自己背过脸去的样子,以及他们失望的声音。

 

这就是自由的代价。你可能会让你在意的人,不满意。


而他(她)的不满意,也会反过来折磨你的情绪。


除非你能够越来越划清,你的生活,和他人的界限。

除非你能够越来越不在意,这个人对你是否满意。

除非你的自我越来越坚定、勇敢,能够去面对自责、自我否定、内疚、亏欠这样的各种情绪,那么你做出自由的选择,就会相对容易。


所以,自由是建立在你拥有资本的情况下的。要不然,就很难做到。


这个资本,可以是物质层面的,但更重要的是,你内心力量的资本有多大


自由不是简单的想吃就吃,想哭就哭,想睡就睡。

那样只是表面的自由。

 

一个人,要选择自己喜欢的事情,放弃自己不想做的事情,是建立在有资本的前提下的。


有资本放弃,有资本输,有资本去试错。


而很多时候,这个资本够不够,多少算够,也是由你自己去定义的。

作者简介:周小宽:心理咨询师,看待世界和自我的方式有点特别,一个温柔而有力量的陪伴者。个人公众号:周小宽(ID:xiaokuanjoy)

责任编辑:Spencer  林立洲

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