最痛苦的孩子,有天资却认定自己失败

文:樊瑞娟 ▏壹心理专栏

写出这样一个“强硬”的题目,我也在想是否合适,但是想到孩子们,一个个鲜活的形象跳到心上,就觉得很有必要。自我价值感对孩子的人格形成及未来发展影响重大,而且毁坏容易再建难。所以,就用这个题目,希望引起更多家长、老师的重视!

自我价值感是指一个人对自我重要性、能力,能否成功、是否可爱的一种主观的情感体验。当人的自我价值感很强的时候,人会表现出自我完善的欲望,表现 出向上向善的本性;当自我价值为零的时候,人要么放弃自我,终日无所事事,要么觉得人生没有意义,甚至采取极端的方式放弃生命。稳定的情绪常常源于稳定的 自我价值感,因为高自我价值感的人有稳定的自我评价,较少受他人评价的影响。相反,自我价值感低的人,遇事容易怀疑自己,担心自己哪里做的不好,与人相处时多退缩、防御。当达不到自己期望时,又自卑自责,使自我价值感更低。自我价值感和自信心有什么区别呢,自信心更多是指做事之前相信自己能够把事情做好做 成功的心态,当一个人有自我价值感,就更容易有自信心,因为自我价值感强的人勇于探索尝试,事情成功了自信增加,就算失败了也可以调整心态,恢复过来。

在工作中,我常常会碰到一些自我价值感不足的孩子。这些孩子可能天资聪明,但是因为曾经受过很多伤害,因此觉得自己不重要,不可爱,与人交往时自卑退缩,对自己没有信心,也难以信任他人。

小A是一个初二的学生,正值青春期。小A的父母从小忽视他,他跟着爷爷奶奶长大。爷爷奶奶的管理方式比较简单,遇到孩子表现不好就指责、批评,老觉得孩子很多事情都做不好,比如简单的一个倒水盛饭,爷爷都要说他半天。在这样的成长环境中,孩子怎么能自信呢?现在,小A到了青春期,生理、心理都发生很多变化,孩子需要有人能够倾听他的困惑和苦闷。但是,他早就知道家人无法给予他支持,因此他对家人封闭了心门。

在学校,孩子又因为自卑而不敢与同学交往,可想而知孩子的内心是多么的孤单。少了家人朋友的关爱和呵护,这个孩子不仅学习成绩差,还出现了抑郁的倾向。其实,这个孩子很有思想,对一些问题的思考常 常超越同年龄人,然而自卑的他在他人面前常常是不做声的,不敢表达自己的想法。看着他,我常常觉得很可惜。

也许很多家长朋友们看到这里,会觉得自己平时对孩子挺关注的,也很爱孩子,自己的孩子不至于发展到这样。但我想说,在我遇到的家长中,很多都很爱孩子,但还是一直“盯着”孩子的不足之处,当孩子达不到自己的期望,就会责备、惩罚孩子。孩子是敏感又无知的,幼小的心灵常常把问题归因于自己,觉得是自己不够好,是自己的错,所以,家长平常不经意间的管教方式,比如说教、指责、惩罚,其实也会一点一滴的侵蚀孩子的自信与自尊。孩子的行为将取决于他所相信的事实,而不在于真正的事实。

我曾经遇到一个初一的学生。他的父亲比较大男子主义,孩子犯错多采用指责、说教的方式,当孩子的问题越来越厉害,爸爸干脆暴打孩子,甚至说要放弃孩子。这给孩子的内心造成了巨大的创伤。因为在青少年的心目中,父母都是最重要的人,如果父母都要放弃自己,那么孩子会认为自己是一个非常糟糕的人。这不仅在孩子内心植入了深深的不安全感,担心被父母抛弃,也深深的损伤了孩子的自我价值感。

在孩子小的时候,一些家长管教孩子时束手无策,常常会吓唬孩子:你再这样,我就不要你了/我就把你一个人留在这里!这样的表达容易让孩子有不安全感、被抛弃感,对敏感内向的孩子更是。这对孩子的人格发展是不利的。

再说回刚才那个孩子,这个孩子在学校打架、惹事、做作业拖拉,老师同学都不喜欢他。孩子的父母很发愁来找我,问到:“孩子一堆问题,可怎么办才好?”而我想说的是,家长首先需要有一个意识,孩子的问题行为可能是内心的一种呼唤。呼唤什么呢?是因为他有某种难以承受的负面情绪吗,还是因为他感觉不到爱呢?如果用心去理解这个孩子,我们会看到很多。首先,他到处惹事的行为可能在寻求关注和归属感,但采用了让大家都讨厌的方式,结果大家都不愿意理他,越这样他越没有归属感,就越要招惹大家。其次,他打架可能是因为在学校中遭受了不公平的对待,他要发泄心中的愤怒,就采取了打架的方式,而打人的方法正是 他爸爸对他使用的!再次,拖延可能是学习自信心下降的外在表现,需要多用鼓励肯定的方式帮助孩子重建信心。

自我价值感破坏容易再建立难,如果家长一时难以管理好自己的情绪,管理好自己的语言,可能就会给孩子造成难以磨灭的伤害。而让孩子再度感受到被 爱,被信任,然后再对自己有信心,又需要一个很长的过程。比如对上面说到的那个孩子的辅导,就是一个不容易的过程。孩子因为自卑,所以对人有防御,很难付 出信任。面对这样的孩子,我们该怎么做呢?

首先,要做的就是无条件接纳孩子,让孩子感觉到无论自己怎样表现,我们都是爱他的,都是愿意信任和支持他的。这样孩子内心的安全感就会慢慢重建,减少因为防御所消耗的负面情绪能量,如恐惧、内疚等。这样他才能拿出更多的精力处理学习问题。

其次,要关注孩子的情绪,给予情绪上的支持和认同。孩子之所以感到自卑,认为自己不重要,是因为很多时候大人忽视或者压抑孩子的情绪,用控制的方式教育孩子。家 长们在实际生活中要注意自己的沟通方式,不能一着急上火就什么话都说了。我们是大人,大人就意味着能够更好的管理自己的情绪。沟通时,我们要先去尝试理解 孩子。比如可以这么说:“你很着急,才把这个杯子摔破了,妈妈能理解,但是总是摔破杯子妈妈有点不开心,因为妈妈不想再因为买杯子花钱了。”这样表达的 话,孩子就能感到被理解,也知道之后自己该怎么做了。家长平时注意自己的一言一行,就能潜移默化培养孩子的自信与自尊,把他们塑造成一个自尊自爱,可以自 我负责的人。

最后,要多关注孩子的精神状态,给予孩子精神指引。在对青春期的孩子的工作中,我们偶尔会谈到一些青春期孩子关注的话题,比如和异性的交往,这个年龄的孩子关注自己在异性中的形象。关心孩子的想法,给他一些异性交往的建议,都能让孩子感到开心被重视。

孩子的成长不仅需要物质的满足,更需要困惑时有人指导。失落时有人安慰,彷徨时有人指引,这样孩子就有了精神养分供他成长。而我相信,每一个孩子,无论他外在表现如何,内在都是渴望向上,渴望成长的。关键是家长要相信孩子,把他们内在的潜力激发出来。

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