导读：人们普遍认为，追求性感，难免要改变自己的外貌。无论是通过节食、增肌、化妆还是着装，性感似乎都离不开外在美。不过，今天要为大家介绍的4种魅力提升方式却很特殊 —— 因为它们无需任何外在的改变。
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① Selflessness
无私奉献，魅力满分
我们的无私行为表面上只是对那些有需要、受到我们帮助的人有利，但其实，我们的无私行为对自身也是好处多多。
帮助他人可以激发好情绪，缓和坏情绪，增加互惠互利的可能性（Kassin et al., 2011）。乐于助人的另一个好处是，让你在潜在伴侣面前变得越来越有吸引力。
摩尔发现，“无私是种性感”；助人行为提升了不论男性还是女性作为长期伴侣的魅力值。乐于助人的男性在短期邂逅中也被认为更有吸引力（Moore et al., 2013）。
为什么乐于助人很性感？这些作者们提出，乐于助人不仅显示了良好的基因，同时也显示了共同承担后代抚养或资源共享方面的意愿。
研究表明，那些帮助邻居老人购物，辅导当地学校的孩子，或者在收容所做志愿工作的人在别人眼中，比没有参与这些助人行为的人更有吸引力。
② Stranger
陌生人的陌生魅力
过去，心理学的经典理论“单纯曝光效应”（mere exposure effect）表明，熟悉度能给人带来好感（Zajonc, 1968）。
然而最新研究显示，熟悉感并不总是寻求配偶所需要的。虽然女性更喜欢给她们带来熟悉感的伴侣，男性却更喜欢陌生感。比如，见面之前看过女性照片的男性，会认为这些女性并不性感。
为什么陌生人更性感？心理学家解释，这些研究结果与男性有多个配偶的潜在进化效应一致。
有趣的是，在某些情况下，女性也更喜欢不熟悉的男性伴侣。塞尔瓦托发现，女性在易孕期会认为其他种族的男性（而不是同一种族的男性），无论是作为短期还是长期的伴侣，都更有吸引力（Salvatore et al., 2017）。
心理学家推断，陌生人有吸引力的原因可能是人类渴望拥有基因多样化的后代，或者是无意识地去避免乱伦，因为的确有人会被异性的亲戚所吸引，而这种情况是非常危险的。
③ Creativity
创造力即魅力
表现你的创造力能提升你的魅力值。女性的生育能力是创造力的一个重要决定因素。哈兹尔顿和米勒发现，女性在易孕期更喜欢有财富创造力的男性（Haselton and Miller, 2006）。
为什么创造力这么吸引人？研究者们认为，创造力标志着良好的基因或智力水平。
男性的音乐创造力对女性也很有吸引力。盖根等人发现（Gueguen et al., 2014），背着吉他的男性，比背着健身包或什么都不背的男性，更有可能要到女性的电话号码，从而获得约会的机会。是啊，音乐才能也是良好基因和智力的代言人。
④ Openness
开放的姿态
开放的姿态能传达出一个人对浪漫关系的兴趣（Moore, 2010），同时也能激发别人的兴趣。
心理社会实验告诉我们，更开放的身体姿势（开放时，你的身体也就占据了更多空间）提高了男性和女性在网上约会和闪电约会中互动的成功率（Vacharkulksemsuk et al., 2016）。
为什么开放程度和吸引力正相关？心理学解释：更为开放的姿态，既标志着你的社会主导地位，也同时传达着你共享资源的意愿，给这份姿态以能量和温度。与此同时，开放的姿态也是自信的体现，而自信对所有人而言都是性感的魅力源泉，无论男女（Smolak et al., 2014; Lamb et al., 2015）。
英文原作：Boost Your Sex Appeal in Four Extraordinary Ways (Psychology Today)
作者简介：Madeleine A. Fugere博士，东康涅狄格州立大学社会心理学教授。她教授的课程包括：社会心理学，统计学，研究方法，以及吸引力和浪漫关系。Fugere博士著有《吸引力和浪漫关系社会心理学（The Social Psychology of Attraction and Romantic Relationships）》一书。她也发表过许多关于吸引力和浪漫关系的学术论文。
译者简介：Vivi，壹心理翻译社 | 译员。英国约克大学应用语言学硕士，心理学爱好者。喜欢不同的尝试和丰富的生活。通过心理学丰富认知，遇到更好的自己。
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References:
Guéguen, N., Meineri, S., & Fischer-Lokou, J. (2014). Men’s music ability and attractiveness to women in a real-life courtship context. Psychology of Music, 42(4), 545-549.
Haselton, M. G., & Miller, G. F. (2006). Women’s fertility across the cycle increases the short-term attractiveness of creative intelligence. Human Nature, 17(1), 50-73.
Kassin, S. M., Fein, S., & Markus, H. R. (2011). Social Psychology (8th ed.). Belmont, CA: Wadsworth, Cengage Learning.
Lamb, S., Farmer, K. M., Kosterina, E., Lambe Sariñana, S., Plocha, A., & Randazzo, R. (2016). What’s sexy? Adolescent girls discuss confidence, danger, and media influence. Gender and Education, 28(4), 527-545.
Little, A. C., DeBruine, L. M., & Jones, B. C. (2013). Sex differences in attraction to familiar and unfamiliar opposite-sex faces: Men prefer novelty and women prefer familiarity. Archives of Sexual Behavior, doi:10.1007/s10508-013-0120-2
Moore, D., Wigby, S., English, S., Wong, S., Székely, T., & Harrison, F. (2013). Selflessness is sexy: reported helping behaviour increases desirability of men and women as long-term sexual partners. BMC evolutionary biology, 13(1), 182.
Moore, M. M. (2010). Human nonverbal courtship behavior—A brief historical review. The Journal of Sex Research, 47, 171-180. DOI: 10.1080/00224490903402520 http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224490903402520
Salvatore, J. F., Meltzer, A. L., March, D. S., & Gaertner, L. (2016). Strangers with benefits attraction to outgroup men increases as fertility increases across the menstrual cycle. Personality and Social Psychology Bulletin, 0146167216678860.
Smolak, L., Murnen, S. K., & Myers, T. A. (2014). Sexualizing the self: What college women and men think about and do to be “sexy”. Psychology of Women Quarterly, 38(3), 379-397.
Vacharkulksemsuk, T., Reit, E., Khambatta, P., Eastwick, P. W., Finkel, E. J., & Carney, D. R. (2016). Dominant, open nonverbal displays are attractive at zero-acquaintance. Proceedings of the National Academy of Sciences, 113(15), 4009-4014.
Zajonc, R. (1968). Attitudinal effects of mere exposure. Journal of Personality and Social Psychology, 9(2, Pt.2), 1–27. doi:10.1037/h0025848.
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