图文：明明麻麻

婆媳关系可以说是世上最复杂的关系

其中的“酸爽”体验过的人都知道

今天就以小文的故事

聊聊婆媳关系中的一幕

婆婆的到来，确实帮小文分担不少家务

但也让小文非常“吃醋”

觉得宝宝被夺走

和老公的心也越来越远

好像婆婆、老公、宝宝才是一家人

而自己是多余的

难道小文真的要“大度”地把老公和宝宝让给婆婆，成为家里的次要人物？

但事实上在这个家，小文才应该丈夫的妻子、宝宝的妈妈、家里的女主人啊！

我很能理解小文的心情。而从心理学的角度看，小文可以做的更多。

心理学家武志红说过，夫妻关系是家里的定海神针，如果想让一个家安定，一代比一代的发展越来越好，丈夫和妻子的关系应该是最亲密的。

因为当一个男人成年，组织了自己的家庭，他就不再是一个需要妈妈照顾的孩子。如果婆婆和老公过于亲密，是一种关系的错乱，对每个家庭成员都有负面影响：会抑制一个男人的担当和成熟，让小文这样的儿媳妇过得非常憋屈，夫妻关系必然受影响，也让孙辈无法享受到正常的母爱。

而对于那些过于控制的婆婆，很大一部分原因是她自己本身夫妻关系不好，生活没有别的乐趣和寄托。但是作为后辈，牺牲自己家庭的生活质量而过分迁就老人，就成了愚孝。

那么，对于在中国千千万万像小文这样，被婆婆“侵占家庭”的女性，可以怎么办呢？

1、明确自己才是家里的女主人。你要对家庭结构有一个清晰的认识，你和老公才是家里的主心骨。老公应该和妻子、孩子组成一个家，婆婆应该和公公组成一个家，这样的家庭结构才是健康的。

2、维护好和老公的关系。你和老公相亲相爱、相互理解，才能让家庭根基稳定。两人看法一致，自然能更好地跟婆婆沟通。至于怎么做，请参照你们恋爱时的甜蜜片段，给你的建议是——主动一点更容易成功。

3、站在女主人的位置，独立担当。无论在经济方面、家务方面、还是孩子的照顾方面，你和老公都要担当起这个家。婆婆不是你的免费保姆，不要指望她帮你打理好一切而又不干涉你的生活。

4、降低期待，理解婆婆其实没有义务对你好。婆婆是一个很特殊的身份，她是养育你老公的人，她把毕生的爱给了你老公，但是她与你并没有血缘关系。她对你好是幸运，对你不好也合情合理。接受了这个事实，或许心里就不再那么拧巴。

5、万能的法宝：分开住。距离产生美嘛，同时也可以鼓励她在别的事情上寻找乐趣，鼓励她和公公发展更健康的亲密关系。

家家有本难念的经，而婆媳关系的经又是最难念。这需要年轻的妻子们拥有足够的智慧和人际交往能力，还需要婆媳之间长时间的磨合。