喜欢抱怨的人都是什么心理?

原题:常爱说「废话」及爱抱怨的人,都是抱着什么心态的?

抱怨,是人们非常常见的一种人际交往的反应,有抱怨的人,就会有听抱怨的人,”抱怨“不会独立地存在于某个特定的人身上,有人际互动,抱怨的行为才有可能出现。每个人都见过抱怨的样子,抱怨的行为不仅别人有,自己在生活中也会偶有抱怨与不满,所以,抱怨的体验对人来说并不陌生。

只有抱怨的发生频率高的人,才会引起别人的注意,容易给别人留下”爱抱怨“的印象。

先看看喜欢抱怨的人在言行和心理上有什么样的特点吧。

喜欢抱怨的人一般都是心眼特别实在的人,他们不擅长于察颜观色,当你在和抱怨的人交流的时候,倾诉的欲望让他们把更多的注意力放在自己要抱怨的对象上,从而会忽略你的感受,他们意识不到你可能只想捂耳朵。喜欢抱怨的人,承受生活压力的心理能力相对比较弱,他们一遇到挫折困难或遭受不公正待遇,信心容易垮,耐性容易耗竭,抱怨是他们减缓内心焦虑的主要方式,也可以说,抱怨是他们主动地自我治疗伤痛的一种选择。

但他们并没有想到,由于缺乏必要的自我反省意识,把抱怨的行为固化成为了日常习惯,对别人也造成了一些困扰。

用心理学来解读,爱抱怨的人存在着一种关系诉求,他们对关系的质量感觉不满足,就会对听抱怨的人不断地抱怨,以期获得关系上的重视和理解。

想想看,爱抱怨的人是不是更多的在自己所喜欢、所信任、所依恋的人面前抱怨?在婚恋关系中、亲密关系中,包括好朋友之间,抱怨的行为是比较高发的。

每个人都当过别人的情绪的容器,自己也对别人抱怨过,所以不难理解,抱怨是一种带有极强的沟通意愿的行为,人们需要把自己的不满和需求用竹筒倒豆的方式渲泄出来,以求得别人的明确回应。当然,爱抱怨的人,有时的确会让人难以忍受,因为你做为听抱怨的人也会有不满的情绪,通过忍耐或潜抑的方式在进行自我管理。

抱怨的人说的那些抱怨的话,有可能会激发起你自己的不愉快的感受,这样就会让双方的交流无法顺利进行下去,通常会引发争吵与互相指责。

最好的办法就是迅速找一个由头,离开抱怨的现场,以避免争执的升级,这样一来,爱抱怨的人也会自然收敛,几次之后,失去了对你的倾诉欲望,就会另外寻找倾诉对象。这样做的代价是,你有可能会失去爱抱怨的人对你的信任,你可能不得不在这样的人际关系中保持疏离。

总的来说,爱抱怨的人,并没有什么心理问题,抱怨只是行为特色,他们的心眼实在,在交流中不会拐弯抹角,想到什么说什么,也没有忌讳,他们需要有人倾听,帮他们解压,如果你够宽容和理解,送上一对耳朵,不要去讨厌他们,这会让大家都感觉好受一些。

爱抱怨的人并非都是不明事理之徒,当他们抱怨一些非原则性的问题时,你不置可否,只是耐心倾听,这样做本身就能减少他们的抱怨,而不会增加他们的频率;如果是原则性的问题,那你最好听清楚了,亲密的人有责任为关系负责,看看他们所抱怨的是不是真的因为自己没有做好,没有做到位,忽视了对方对你的期待和对关系的欲求。

然后两个人一起为关系中的困难想方设法,让关系更有建设性。对爱抱怨的人、爱说废话的人多一些理解,少一些排斥,他们是曾经的自己、现在的自己、或者是未来的自己。关注抱怨的沟通意义,放弃对抱怨的不屑一顾,让心理诉求有立足之地,用耐心倾听和理解抱怨,是对付报怨最好的办法。

作者:甜阁下 来源:知乎

内容已经获得作者授权。

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