现在生活很糟糕,但为什么无力去改变?

译者:晓飞 丨 壹心理专栏作者·聪明人的个人发展

当你开始任何类型的内心感应转变时,比如从贫穷内心感应转变到富足内心感应,请期待自己将在头几周有脱离当前现实世界的感觉。你肯定会感到充满挑战,但它也是这种转变经历的正常部分。

当你转变内在自我时,也将开始对外部现实世界施加新的作用力量。现实世界里的各种元素(你的感情关系、财务状况、日常习惯等),需要时间来展现这些作用力量的累积影响,也需要时间转变自己,从而实现和你崭新内心感应的相互平衡。

旧的生活机会将干涸消失。新的生活机会将开始显现。

曾经吸引你的各种邀请看起来会无聊乏味,而另一些邀请将变得使你更感兴趣。人们会改变他们与你交往的方式。一些人将变得更加疏远,另一些人则会逐渐靠近。你曾经容忍的一些事情无法再被容忍。你曾经梦想的一些事情则开始更有可能实现。

这也是对你的某种考验 — 看你是否真正对坚守新的内心感应富于决心承诺。若你允许旧现实世界战胜自己,由于内疚、后悔、恐惧、依赖等感受摇摆回归到旧的内心感应,你便只会强化那个旧现实世界,放弃这个转变过程。

这可以是个非常混乱的忍耐时期,但请坚持到底,混乱终将过去。

它也可以是个孤独时期,因为你很可能得独自经历这种转变。它并非意味着你要对过往的所有感情关系说再见,但在完成这种转变的生活另一侧,面对相同的那些人,你现在和他们的交往方式可能会稍微有点不同。最终展现的结果取决于你所经历转变的本质。例如,若你要转变到更加富足的内心感应,很可能就会排斥深陷贫穷内心感应的人们。但生活中的另一些人可能发现你的转变让其兴奋,会关注你经历转变的过程,并在途中提供支持。

另外,在转变期间,你也许应当坚持专注于新的内心感应,直到有机会抵达另一侧现实世界并让自己在那里稳固下来。有时,但并非总是如此,经历这些转变时不接受其他人的严重影响,会让转变完成得更简单点。

看着现实世界直接在你面前重新调整自己,可能在一开始会让你有点晕头转向。我把这种经历比作搬到一个新城市。当你最初抵达时,常要花段时间让自己熟悉新的区域环境。对我来说,在感觉习惯之前,自己常要花上大概3周时间。

你也必须放手自身对旧城市的依恋,在某种程度上和它说再见。否则你会想着放弃这次搬家。

很难预测旧城市会有哪些方面在新城市依然存在,还有哪些方面你要从本质上舍弃。你可以在新城市重新创造某些旧体验,而另一些体验则需要你勇敢放手。你还将发现有些新体验是旧城市所无法提供的。

一旦你搬完家,仍可回去拜访旧城市,不过当你在新居住地稳定下来后,回到旧城市的感觉将不再相同。你会从崭新视角审视那个旧现实世界。

在变换途中放弃搬家极为诱人,尤其是在搬家的头两周里。转变内心感应并让外部世界逐渐赶上你的变化,需要你付出巨大的内在承诺,它就像下定要搬家到一个全新城市的巨大承诺。有些内心感应的转变如此巨大,以至于就像搬家到一个语言完全不同的陌生国家。请期待自己要花更长时间来适应这些更大的转变,或许是几月甚至几年,而非只需几周时间。

如果你真对实现转变富于决心承诺,就请坚持到底。

你的外部现实世界终会逐步赶上。只是请准备好接受转变途中的一段混乱重建时期。尽最大努力放松自己,渡过这个困难阶段。不断进入新的内心感应之中并强化巩固它,甚至在外部世界看起来似乎正对你尖叫不已时,依然如此。

作者:steve pavlina

壹心理专栏 · 聪明人的个人发展

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本文由 壹心理翻译专栏 晓飞 所著,版权归壹心理所有,所有的独家文章未经正式授权不能转载,如需授权请联系susan.liao@xinli001.cocm

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