无所事事更不爽?

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心理学研究发现,人生在世,确实需要找点儿事干。

也许,此时的你还在抱怨自己事情太多,生活太忙碌,但相信我,你绝不会喜欢与此相反的另一状态——什么事都不干。

前段时间,《科学》杂志上的一项研究表明,人在没事干的时候,甚至会去电击自己。研究者Timothy Wilson等人把55名参与者关进了一个装饰简陋的小房间,在小房间里,参与者们可以做两件事,一是思考,二是——电击自己。你也许会想,谁会无聊到去电击自己呢?那我可要告诉你,还真有这样的人!观察发现,71%的男性和26%的女性奈不住寂寞,电击了自己,而且,他们中的许多人还不止电击自己一次。其中,一哥们因为电击太多——电了自己190次——不得不被当作异常值剔除了。

看来,人真的很讨厌无聊,一无聊就赶紧寻找各种各样的事情填满自己的时间,让自己有事做。果真这样的话,那你就别再幻想自己的人生可以什么事都不干了,到了那个时候,我可不忍心看到你拿工具电击自己。

其实,对于“什么都不干的情况下,人们会发生什么”还有一个更早的研究版本,这个研究不少人有所耳闻,它就是著名的“感觉剥夺”实验。

1954年,在加拿大的麦吉尔大学,男性大学生被邀请参与这项实验,实验报酬丰厚,一天20美元。一听到什么事都不用干还有20美元赚,大学生们都非常乐意参加,他们想着或许能利用这个机会好好睡一觉,或者考虑考虑论文、课程计划。然而,实际情况并没有如他们所想,当他们戴上用来限制感觉输入的半透明眼罩和棉制手套,长时间地躺在床上后,他们发现,自己根本没办法进行清晰的思考,他们难以集中自己的注意力。后来进行的许多测验表明,实验参与者们的心理功能受到了损伤,一些人甚至还出现了幻觉。

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研究的结论简单说就是:长期暴露于单调的环境对人是有害的。所以,对于我们每个人的生存来说,一个丰富的、多变的环境是极有必要的。

该项研究的合作者Woodburn Heron在另一篇文章里说道,“迷宫中的老鼠也懂得使用不同的路线到达食物地点,而不是一直重复一条路。”那么,鼠尚且厌倦单调,人岂不是更是如此?所以,人们不喜欢做单调无聊的事或者完全不做事就可以理解了。

在这方面,还有一个更直接的证据,2010年,发表于《心理科学》(Psychological Science)一篇名为《懒惰厌恶与忙碌需要》的文章就直截了当地说到了人“厌恶什么都不干”的特点。

文章作者Christopher K.Hsee等人在文章开头说到,为什么投资者要交易股票?为什么科学家要做科学发现?为什么黑帮们要打来打去?这一切,都是因为人们厌恶懒惰,喜欢忙碌!

这篇文章中,研究者们做了两个实验来证明他们的观点,第一个实验里,首先让98名大学生填一份问卷调查,然后,研究者让这些大学生们把填写好的调查放到指定的地点,地点有两个,一个近的,一个远的,近的送完材料之后还要等15分钟才会接着进行第二个调查,而远的,来回大约也是15分钟。送完材料后,参与者们都会得到巧克力作为奖励。

结果是,当参与者被告知两个地点给予的巧克力一样的时候,只有32%的参与者选择了远的地点,而当被告知两个地点送的巧克力不一样的时候,选择较远地点的人数则几乎翻了一倍!这时候有59%的人选择了远地点。值得注意的是,虽然巧克力不一样,但调查表明大学生对这两种巧克力的喜好是没有差异的。如果两种巧克力对大学生的吸引力一样,那为什么还会出现这样的结果?

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研究作者认为,巧克力一样的时候,我们没有“正当理由”选择较远的地点,因为这显得多此一举,而巧克力不一样的时候,“正当理由”就来了,你可能会说,“我喜欢那边送的巧克力,所以我要去那边”。其实,真实的原因可能是,你不喜欢待在这什么都不干地等15分钟!

这项研究更有意思的发现是,在两种情况下,选择远地点的参与者的幸福感都要显著高于选择近地点的参与者。

也就是说,我们不仅喜欢让自己忙碌起来,而且,忙碌起来还能让我们感觉良好。

在第二个实验里,研究者们还发现,即使参与者们无法选择,他们被迫在近的或远的地点提交材料,这时候,被迫去远的地方的参与者仍然有更高的幸福感。

看来,人确实是喜欢忙碌,不喜欢无所事事的。幻想着人生可以什么都不干也确实只可能是一个幻想,因为对于大多数人来说,忙碌的状态其实是自己选择的结果,关于这一点,我本人深有体会,比如说,此时极度无聊的我,就是通过写下这篇文章来打发时间的。

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题图来源:123rf.com.cn图片库

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