为谁悲伤为谁忧:一图读懂焦虑与抑郁的世界

原题:完美诠释抑郁症和焦虑症的一部漫画——患者的艰苦斗争

译者:Helline

莎拉自从十岁开始就一直与抑郁症作斗争,在她16岁的时候,她开始患上焦虑症。她说:“我希望所有人都能知道,抑郁症并不是那么容易治愈的,我的意思是说,如果能容易治好的话,我现在已经痊愈了。”

抑郁症和焦虑症事实上是一种神经性心理疾病,疾病不是发生在脑袋里,也不是一个能轻易克服的疾病,它对我们的影响很大,仅在美国患病人数就超过了四千万。

尽管这种疾病很普遍,但把它解释给那些从未患过病的人来说还是很困难的。

尼克(Nick Seluk)把其创作的很多激动人心的漫画作品发布在了The Awkward Yeti网站上,他听说了读者莎拉的故事,她与他讲述了她患上的抑郁症和焦虑症的情况。她说,哪怕这些漫画只帮助了一个人,那也是值得的。

尼克把她的故事改编成漫画,完美诠释了患上抑郁症和焦虑症患者的现实情况。他说:“我看到了并深入了解了抑郁症和焦虑症,我认为莎拉的故事可以改编成一部完美的作品。有时我们身心都深切感受到了,但我们还需要去大声的说出来,去大声的笑出来。”

我对他的观点再同意不过了,我认为这部漫画一定会引起很多人的共鸣。

这些漫画简易而有力,不是吗?

莎拉说:“对我来说,与抑郁症和焦虑症抗争时最难做到的就是我不得不把自己隐藏起来。在我与朋友交往过程中,我总是会被认为是个很开心的人。可当我告诉他们我患有抑郁症和焦虑症,当他们看到我身上印有自残的伤疤时,他们特别震惊。

她说:“这比简单的描述要难得多。‘嗨,我得了抑郁症,自从我十岁的时候就一直与自残作斗争,我真的需要你今晚的帮助。’”

让我们一起努力让我们的朋友,家人甚至我们自己能更容易的理解它们、支持他们,让我们持续关注。

原文来源:upworthy

译者介绍:

Helline, 对文字敏感细腻的文艺小青年,在读大三英语口译专业学生,喜欢心理学与传媒,向往不受羁绊,充实理想的生活方式。

希望和每一个同样拥有梦,正在追梦路上的你成为共同前行的伙伴。

微信公众平台:topshow2010 邮箱:haolin.521@163.com

但愿文字蜿蜒奔放沾湿回忆,希望你会从我的故事里感悟到一股温暖的力量。只因那微笑的梦想终将汇成汪洋大海, 时光终会勾勒出你想要的生活。

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About the Author: 成长心理专家

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