文：农庄春阳 | 壹心理专栏作者

不要去思考，应该要去感受。———狩野英孝

人类对梦的研究已有多年历史，由春秋战国庄周梦蝶的哲学思辩到古希腊亚里士多德对梦形而下的观点，不论是国内国外可以追溯到上古时代。而在心理学发展的过程上，第一个对典型梦有比较深入和全面研究的心理学学者就是西格蒙德•弗洛伊德在1900年出版的《梦的解释》。弗洛伊德主张梦是人类愿望的满足与通往潜意识的康庄大道，他同时提出了三个梦中常见的主题。在弗洛伊德之后，开始有许多其它心理学学者开始对梦发表自己的主张，包括：荣格、弗洛姆、阿德勒、佩尔斯等等。与此同时，心理学学者对典型梦也有了更多的研究和了解。

典型梦的官方定义大概是每一个个体都会曾经在梦境中梦到的事情。一些常见的典型梦例子包括有：梦见自己心爱的人、梦见自己被追逐或被打、梦见自己赤裸身体、梦见自己飞了起来、梦见自己的牙掉了等等。在心理学学者对典型梦的研究中发现，典型梦在人类中存在相当的共性，这种共性超越了地域和时代的因素。一些「超强」的典型梦可以有超过百分之九十以上的人都有梦见过这个典型梦。

而这些对典型梦共性的研究某个程度上就打破了认知心理学学者过去对梦的认识。其实在西格蒙德•弗洛伊德发表了对梦的解释和理论之后，受到了不少来源于认知心理学学者的批评。认知心理学学者因为发现了眼球速动期（REM）睡眠后，所以就主张梦是毫无意义的，梦只是大脑神经的随机活动。然而如果梦真的只是大脑神经的随机活动的话，出现有一种梦有超过百分之九十以上的人都有梦见过的机率在统计学上应该是不太有可能吧（虽然笔者的统计水平很有限）。这种有共性的梦的出现，使梦是大脑神经的随机活动好像可能性会比较低，更大可能性是这些梦的出现是有着其生理或心理上的因素。（当然，笔者知道用典型梦去反驳认知心理学的观点也许会有点不够科学，但因为其它更科学的反驳与典型梦没什么关系。所以如果对这方面有兴趣的话可以去看看《弗洛伊德重出江湖》一文，那有科学性更浓的解释。）

当然典型梦有共性的同时，由于不同国家、性别、民族等因素的影响，典型梦的内容也会出现不同。其中一个比较有趣的例子就是与性行为有关的梦了。在过去的研究中发现：美国居民做过与性行为有关的梦的百分比高于中国居民，就连美国的女性梦到自己有性行为的百分比都高于中国男性！这样说不是什么性别歧视，而是在统计上男性比女性更多地会梦到自己有性行为。所以笔者作为一个男性，在发春梦这方面的能力竟然不敌万恶资本主义美国的少女们，真的极之惭愧。

另一个会影响典型梦内容的因素是生活的环境。过去有针对藏族和汉族在梦境内容方面的研究，结果发现藏族在梦中更多是被动物追逐；反观汉族被动物追逐的百分比是最低的。这种结果的出现有可能是因为在藏族居住的环境更接近大自然，也有更多与动物相处、接近的机会，所以更容易梦见动物。而研究中的汉族居民多数住在城市之中，见到动物的机率就自然比较少了。

有人说梦这种东西是虚幻的，有什么好研究？的确，梦境本身是虚幻的，然而在梦中的情绪和感受却是真实的，所以当然有研究的价值了。这价值不单是对心理学的发展，也是对人类自身的了解。庄周梦蝶，焉知非梦？又有谁能说得清这是人生中的梦境还是梦境中的人生呢。

原题：典型梦的研究