译者：moonlight650 | 壹心理X译言
作者：Helen Nieves
光有爱真的够了吗？我经常听到有人把 “可我爱TA啊” 挂在嘴上，尽管他们的婚姻中可能有伤害，有虐待，或者不健康。出于一些错误的原因，他们会选择留守这段婚姻，舍弃有时对他们来说特别难，要比表面看起来复杂得多。人们选择留守不健康的婚姻，原因有很多。下文解释了其中的一部分。
1、依靠或相互依赖：有些人在经济上依赖另一半，觉得没钱就过不了奢华的生活，或者干脆认为自己没办法自立。有些人尽管受虐待或婚姻不美满也不离开，原因是对方能提供奢靡的生活。能去高端商店购物或买名牌感觉是爽，但前提得是你对这一切的热衷超过配偶的极品程度。还有人觉得离开配偶自己没地儿可去，这种无助的感觉在要做出留守决定的当口尤其强烈。
2、认为受虐是正常的：有些人在经常出现虐待的环境中长大，意识不到自己的婚姻不正常。
3、自卑：配偶长期的虐待和打击，可能会让自卑的人觉得遭受虐待打骂都是自己的原因。
4、怀孕或抚养孩子：有些人留恋不健康的婚姻，是因为觉得自己怀孕了，或者觉得必须让孩子在完整的家庭中长大。施虐配偶可能还会威胁说，一旦离婚，就不让他们见孩子。
5、期待改变：有人留守不健康的婚姻，是因为配偶答应他们自己会改过，而他们也幻想配偶最终真地会改。.
6、凑合：有些人宁愿凑合也不愿单过，觉得单过很可怕，跟谁过都胜过一个人过。Wendy Walsh博士在其《走还是留：好人为什么要死守糟糕的婚姻？》中提到：“在害怕单过的人看来，糟糕的婚姻可以忍受。他们还会曲解将来的生活，把单过的日子想象得比实际情况要可怕得多。”
7、还行：有些人会觉得自己的施虐型配偶“对我还行”。他们觉得自己不配有更好的人选。在配偶的灌输下，他们已经相信：没人会像配偶那样爱他们；配偶只爱他们，连“缺点”都爱；他们对别人来说不够优秀。
8、认知的不一致：认知的不一致是指我们会对自己的行为振振有辞，永远不会认为自己有错。人们难以摆脱糟糕的婚姻，是因为这等于承认自己的婚姻长久以来一直不美满，承认自己的婚姻是个错误。如果无法接受并承认自己的婚姻有问题，就仍然会对自己目前对这段婚姻的坚持找借口。
9、个人需求：不能在自我价值问题上做让步，这一点很重要。要弄清楚自己的需求以及如何才能幸福。要坚持自己的需求，找到足够的自信，跨出那个不美满的围城。
转载须注明译者、译言以及 原文链接。商务合作请联系：biz@yeeyan.com
原文：Why Do We Stay In An Unhealthy Relationship ?
题图：alejandro casarrubias
欢迎加入 | 心理学与生活：专注翻译趣味实用心理学