文丨郭羽靖  壹心理专栏作者

上周的性心理中有提到“在保证安全的情况下循序渐进的尝试”，有读者问什么是所谓安全性行为。可能是我看的文章太多，有些知识点我以为大家都知道，所以没有细谈，没想到其实很多的基本知识大家并不清楚，所以这次专门细谈一点：什么是安全性行为？

安全性行为是保持人们身心健康的性行为作法，狭义的指减低性病感染风险的性行为，广义的安全性行为除此之外，再包括进行性行为的人的心理状况、进行性行为的环境等。相对的，不安全的性行为就是指没有使用避孕或是抗性病措施，或心理状况不健康的情况下进行的性行为。

以上是资料上给出的定义，有点矫情让人晕头，不过没关系，接下来我会详细解释一下。

不安全性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。

身体损害，很直接的就是造成生殖器官受损，比如有人为了模仿A片中的动作，而造成勃起阴茎的折断。然后还有怀孕期，产后恢复期，过度劳累的时候，醉酒后，生病的时候，特别是心脏不好，有心血管类疾病的人……请特别注意！在这些时候请尽量减少性行为，或者不做。

然后还有一些SM爱好者，有些捆绑束缚操作不合适很容易窒息等，所以请注意安全。

怀孕期性行为

特别讲一下怀孕期性行为。在怀孕的头3个月和怀孕晚期后2个月不能有性生活。特别提醒，这是在一般情况下，而有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能，不能有性生活;有前置胎盘等产科原因不宜同房者，不能有性生活;有严重合并症者，也不能有性生活。

孕期的性生活并不是被禁止的，健康而适度的性生活是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。只是这需要根据孕妇身体情况来适当进行。有些女性孕期性欲会大增，有些降低，这些变化有身体特质，也有心理因素，做为伴侣，请尊重她的想法。

在妻子孕期，丈夫如何合理解决生理需求呢？

1.有手啊，丈夫的手，或者是妻子的手；

2.还有口啊。不过，口交需要在当事人能接受的情况下，同时也需要注意卫生；

3.还可以借助其它情趣用品。

传染性疾病

最后需要提的一点就是，传染性疾病。艾滋病就是其中之一。目前艾滋病传染的很多途径就是一夜情，或性交易。说实话，很多人觉得似乎自己的运气就比别人的好，所以发生一夜情的时候并不会认为自己就会中招，但是数据并不是如此。目前官方数据是，中国感染艾滋病人数是65万人。我想这数据里面还不包括一些自己感染却不知道，或者没意识去检查的人群，比如某些性工作者。

由于在国内从事性工作是违法行为，所以很多性交易都是在“不见光”的进行，不管是出钱的还是收钱的，都是偷偷摸摸，这种黑暗的背后其实很容易就滋生一些传染病。

虽然有些人可能会辩解说：现在美国艾滋病感染更多呀，而且他们那边一夜情似乎也更多耶。

不过这些人可能并不知道，在美国一夜情，人家是会要求看对方最近在正规医院的身体体检报告。

请问你寻找一夜情的时候，会让对方给你看TA的体检报告吗？

心理的损害

关于心理的损害。性行为中的心理损害，大的来说就是强行发生性行为，小的来说就是要求对方进行一些ta并不愿意的性姿势。这类心理上的损害可能并不如生理上的来的明显，因为心理上的损害，在没有严重影响到生理的时候，旁人是看不出来的。

很多人对性方面的心理困扰通常都是自己消化，虽然现在心理咨询并不普及，不过由于抑郁或焦虑等寻求心理咨询的帮助，比因为性行为心理障碍而来的更坦然。

对性方面心理困扰的难以启齿，是和性观念息息相关的，目前大众对性这个话题也基本上是不能言说的状态，似乎谈了性就是放荡，是不道德，是肮脏，是做了坏事一样……

关于计划外怀孕，对有能力承担自己后果的人来说，这可能并不是什么事儿，只是如果放到未成年人，或者婚外出轨等身上，这些计划外怀孕就是属于不安全性行为了。

非同物种性行为

还有一类不安全性行为大家讲的很少，不过这确实存在。那就是和动物之间的性行为。可能你看到过与狗发生性行为而导致进医院的新闻，比以为这是假新闻事件，在医院工作的朋友说她遇到过很多次这样的事件，而且还有上门帮忙救助的……画面你可以自己脑补。

这里提出来是想说，因为动物虽然有性的本能，但是它在思维上，理解上确实没办法做到与人同等，它兴奋劲儿一上来，引发什么后果，很可能是超乎你我所能想象的。

所以为了安全起见，请大家不要与动物发生性行为。

文丨郭羽靖  壹心理专栏作者

作者简介：郭羽靖，来自渡仁心理咨询，只想用心理学温暖你，欢迎关注微信公众号：我爱心理学

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