如何听,孩子才能对你说心里话?

文:侯瑞鹤丨 壹心理专栏作家

近些年,媒体不时报道幼儿园老师对孩子进行虐待、体罚,手段让人难以置信,更难以和幼儿园老师形象联系起来。令困惑的是,为什么孩子被伤害后没有告诉家长,而是选择了沉默呢?

沉默可能是聪明的应对方法

记得有一条新闻中提到,孩子之所以不告诉家长,“我怕妈妈担心”。相对于自己所受的伤害而言,不让妈妈担心更重要,听起来感觉孩子太乖了,让人有些心酸心疼。

然而,更深层的原因可能并非如此。孩子一定不只是因为怕妈妈担心,通常妈妈担心是因为事情不像自己期待的发展,从而会有焦虑的表现。在焦虑情绪的驱使下父母们容易做的往往是急于纠正孩子的想法或表达,孩子会感受到自己被否定,没有被理解和看到。

慢慢的,孩子得到一个印象——父母不能理解我,如果和他们说一些事情尤其是负面的,他们会不喜欢,会担心我觉得自己不是好孩子,父母就不爱我了。

因此,孩子最聪明的选择自然是,为了少受评判和获得爱,遇到什么事情就少和家长说,不和家长说,孩子与家长的互动常常流于表面和浅层。

一些大学生出现非常严重的心理障碍时,老师和父母沟通,父母通常的反应是“不可能啊,我家孩子好好的,昨天还电话说一切都好”其实,有的学生心理困扰已经好多年了,做父母的往往并不知晓。

父母理想标准拒绝了真实的孩子

我们来看下这些日常生活中的片断你是否熟悉:

一、童童:“妈妈,我不喜欢我们班的婷婷

妈妈:“童童,婷婷是你的好朋友,你怎么能够不喜欢婷婷呢,她知道后会多难过呀”(妈妈理想中的孩子是喜欢与小朋友玩)

二、童童:“我喜欢小小家的房子,她家的房子更大更漂亮

妈妈:“童童,你怎么能够这样想,我们家的房子虽然没有那么大,但也很好呀”(妈妈理想中的孩子是要安贫乐道,不贪图享受。)

三、童童:“妈妈,我不喜欢吃红枣

妈妈:“为什么呀,你不是前几天还说喜欢吃吗?”(妈妈理想的孩子是一直喜欢吃健康的食品。)

四、童童:“我不喜欢上幼儿园

妈妈:“幼儿园多好呀,有滑梯,还有好多小朋友”(妈妈理想的孩子是天天爱上幼儿园。)

类似的亲子对话片断在生活中应该很熟悉,我们通常也不觉得这有什么不妥。然而,细品一下,这每一次对话都在告诉孩子:你不应该有这些想法,像妈妈心目中期待的就好

妈妈每一句回馈其实没有看到眼前的孩子,没有关注孩子的内心感受、情绪状态、孩子的想法等,而只是活在自己头脑中理想小孩的标准中,急于去评价纠正。成人拒绝了解孩子内心真实发生的,就是拒绝真实的孩子。

带着好奇走进孩子的内心

一次儿子和几个小朋友一起玩得非常开心。大人们正在聊天,忽然,一个小朋友跑进来,很郁闷地走到妈妈身边:“妈妈,我不想在这玩了,我要回家。”妈妈很困惑,刚才还玩得很高兴,怎么就忽然要求回去了呢?于是问孩子:“为什么不想玩了,你们是好朋友呀,在一起不是玩得很好吗?”孩子说不出来原因,就嘟囔着:“我要回家,我再也不和他们做好朋友了,不想和他们玩了”。妈妈不知原因,试着安慰孩子无果。

我对孩子妈妈示意,走到孩子身边拉着孩子的手问:“我看到你走过来时好像很不高兴的样子,是不是生气了”孩子点点头。

我问:“能不能给我说说发生了什么事

孩子:“因为他们说……(省略具体内容),我很生气,我再也不要和他们玩了。”

我说:“哦,他们这样子做,你觉得他们不应该,所以很生气是吧。”孩子又用力地点了点头。此时,我能感觉到孩子其实内心的情绪因为被看到,已经不再是气鼓鼓的了。

此时,孩子已经愿意和我沟通了,接下来,我们才是针对事情和孩子交流了。只有孩子的情绪被看到了,孩子也才可能听得进你说的话。

后来,孩子的情绪虽然仍然有些郁闷,那是情绪恢复的自然过程,但再也不提要回家的事情了,而是投入到别的事情中开始玩了。

行为和语言只是我们看到的一个人的很少部分,就像冰山上的一角,并不是冰山的全部。同理,孩子的行为和语言也只是他的一小部分,孩子不等于他的行为和语言,他有更丰富的内心世界。如果我们把行为、语言或情绪看作是孩子内心世界的一个信息,就更可能放下头脑中的诸多评判,而是带着更多的好奇,走进孩子的内心世界,给孩子更多的心理支持。

只有孩子感受到他的整个人、而不只是表现好的时候才被理解,被接纳,他才敢于自由地在你面前表达他的想法,展现他的痛苦和快乐,而不担心被否定和批评。你才得以有机会在他需要的时候提供可能的支持和帮助。

关系是否亲密,真实和真诚是基础。否则,不管是亲子还是夫妻,即使彼此之间很多的爱和照顾,如果不能真实地做自己,这种关系就会是一种消耗,而不是滋养。

作者简介:

侯瑞鹤,中科院心理所发展与教育心理学博士,高校心理咨询师,微信公众号“紫藤亲子育儿”主创。普及科学的亲子育儿之道,也促进父母的自我觉察与成长。致力于成就“足够好”的父母,让您创造属于自己的育儿经!


本文未经允许,不得转载。

发表回复

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据