如果焦虑化作一个每天跟着我的怪蜀黍

译:Cherrychess丨壹心理翻译专栏

如果我的焦虑幻化成一个无时不刻跟在我身后的怪蜀黍,那他有时候会爬上我的床,在天亮之前把我摇醒。

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他会在我早上穿衣打扮的时候干扰我,让我迟到。

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坐地铁去上班也会显得……不正常。

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很重要的会议一定会变得惨不忍睹。

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有时候在吃饭时,会很难听清别人说的话。

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但是一个人呆着的话只会更可怕。

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如果我的焦虑是一个整天都跟着我的怪蜀黍,我真的会非常非常心烦。

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我要把他看作一个挑衅我的人——而且,我不要再跟他废话了。

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谁知道呢?或许他会听我的话也说不定。

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原文作者:Becky Barnicoat

图片作者:Becky Barnicoat 

翻译作者:Cherrychess ,华中科技大学,愿望是世界和平——心理学让世界更美好!

原文标题:If my anxiety was a weird person that followed me around

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