上次和大家分享了珊珊被PUA的故事，我在整理文字的过程中都为她捏一把冷汗，幸亏她及时逃离了，或者说合适的替代她的“猎物”出现了，不然她很难轻易摆脱对方的纠缠，很可能最后人财两空，完全被“黑洞”吞没。
所有的PUA路数其实都如出一辙，知名记者陈晓楠采访了一名学员，“五步陷阱法”是这些PUA培训机构的标准套路，我们一起来识别一下。
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第一步：好奇陷阱法
这一步是立人设，讲故事，用各种技巧，引起女生的好奇，勾起对方的兴趣。这些人设和套路通过这些无良机构的总结提炼，花招很多，以退为进，设置悬念，引诱“猎物”深入。
不过经典的人设套路还是三种：受过伤的浪子，高大上的帝王和会浪漫的诗人。
对于“浪子模式”，一般扮演者会出演深情的浪子，情感经验丰富，激起你的好奇想象，然后又表现出对你的专情，一般自尊不高的女生很容易被这种矛盾人设征服，觉得自己成了对方的最后停靠的港湾。
选择“帝王模式”的人，会演得很上进，很努力，有梦想和抱负。
他们会包装自己的学历背景和工作性质，尽量给人高大上的感觉，也会精心设计自己的朋友圈，让人觉得他“谈笑有鸿儒，往来无白丁”。他们会把“霸道总裁”范儿演到极致，让女生甘愿臣服和受控。
现实中选择“诗人模式”的相对较少，毕竟这个还是需要一定的才华的，不过一旦有点小才情，这种渣男吃对方的用对方的没商量，标榜自己的使命就是带女生谈恋爱和享受生活。
比如珊珊提到的“渣男”就采取了第一种和第二种的结合，不过进行了升级和改良。他会根据具体的对象进行相应的调整，这个迷惑性就会更强，但是万变不离其宗，一般“人设”都是禁不起推敲的，如果问到细节，他们都是躲闪和回避。
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第二步：探索陷阱法
这一步最重要的是颠覆第一人设，让这个人形象开始变得复杂和丰满起来。
比如“浪子”这种人设会开始“卖惨”，会强调自己童年多不幸，或者曾经因为用情太深怎么被情所伤，很容易让女性圣母心泛滥，特别渴望扮演拯救者，最后明知对方出轨不断还就是放不了手。
他会不断强调你是他真正的唯一，你对他是多么重要，不然他早就放弃自己了，边界不清母爱泛滥的女性很容易入坑，即使周围的人都说这是个局也无济于事。
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第三步：着迷陷阱法
从探索陷阱到着迷陷阱，会很快。PUA会利用好你的心疼和拯救欲，马上诱导你表白，和你建立情感契约。
在着迷陷阱中，他们会不断地引导你，去挖掘他打动你的地方。
“你为什么喜欢我？”
“那么多人追你，你为什么就对我好？”
这其实是一种心理暗示，女生很容易被自己的爱情想象打动，被这样勾引着，你会放大那点冲动，你会认为，这就是“爱”，那我一定要全情投入这份爱。
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第四步：自尊摧毁陷阱法
这一步很可怕，但也是控制的关键一步，就是通过放大女生的某些弱点制造愧疚，或者威胁要离开，然后利用女生的愧疚和害怕失去的心理牢牢地控制对方。
北大女生包丽就是被对方抓住“不是处女”的问题不断放大，最后完全被愧疚和自责淹没而选择了轻生。
而珊珊也是被对方演出的几个关键戏码认为自己让对方承受了委屈，甚至导致了对方家庭的破裂，因为愧疚不敢对对方侵犯底线的行为有任何反抗，完全成了被对方操纵的傀儡。
他们会反复强调“都是你的错导致了这段感情的毁灭”，还可能会伴有痛哭，流泪，抽烟，嚎叫，砸东西等行为，以此加重你的愧疚。而你很可能为了挽回对方而导致尊严尽失，价值感越来越低，最后成了他们口中的“宠物”。
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第五步：情感虐待陷阱法
这一步最可怕，已经涉及到触犯刑法了，它涉及到了暴力、诱骗、自杀引导等行为。
就像包丽为什么最终会选择自杀，其实和对方高强度的情感虐待密不可分。而我以前写过美妆博主宇芽被家暴（相关文章），也是这种情感虐待方式，面对这种情况，我的建议是坚决报警或者离开，否则后果不堪设想。
面对这一张张精心编织的PUA网，女性朋友们应该如何逃离呢？
根据我的经验，至少做到以下两点：
1. 不要随意上床
我上次在文章中提到交往多久上床合适，尽管这个因人而异，但如果你涉世未深，或者对对方的背景并不清楚，至少等到交往三个月后再考虑会大大降低被PUA的概率。
毕竟PUA的人都是性急难耐，急于通过迅速推到女生来证明自己的“实力”，能够耗上几个月的人不多，所以，尊重自己的身体对于保护自己很有效。
2. 做好底线管理
在亲密关系中，明确自己的底线与边界，对于任何践踏自尊的行为，包括语言或者情绪的暴力，尤其是诋毁人格损害自尊的行为坚决说不，这个也是避免自己成为受害者的坚实保障。
尤其面对家暴或者虐待等行为，坚决报警，及时求助专业人士非常必要。
此外，在感情中最好不要有太多的经济往来，对于对方要钱或者让你大额买单的行为一定要警惕，因为真正有自尊的人是不会这样随意去侵犯信任边界的。
3. 不当拯救者
如果对方和你“卖惨”，强调自己童年多不幸，然后把自己的不良行为都归咎于童年不幸，请你尽量远离这样的伴侣。
因为利用你的同情心是PUA的经典套路，即使对方不是PUA，天天把自己的童年创伤挂在嘴上的人，我建议你也不要去扮演拯救者，因为这个是专业心理医生的工作，你可以建议他去找心理医生，或者可以推荐我（一般PUA渣男都不敢来找我，怕无处遁形）。
但是你还是要记住“没有金刚钻，不揽瓷器活”，你要扮演的是女友，不是圣母！
其实所有的套路能够套住的还是无知与贪婪，对于亲密关系——人生最重要的课题之一，我们一定要用心投入，去了解自己的核心需要，更要了解人性，明白所有不切实际的美好不是童话就是骗局，还要活出被讨厌的勇气，要大胆的亮出自己的原则和真实的力量，因为你值得被认真对待！
