文：安之丨壹心理专栏作者

“喜欢他孤独地站在门前，那个冷静的样子像极了一只小心翼翼的猫咪。他的样子你说不上什么好，但就是不自主迷恋很深。”

——半截汤匙《百合幻象》

任何一种迷恋，都有它深层的原因。从众多讲述情感的作品中懂得，人类共有的感受是“爱情是个复杂的东西”。它咬人。

比较理想的状态是你们相爱。他迷恋你的温柔，你迷恋他的深沉。唯一存在的缺憾是相处中得到的“你多我少”的自尊纠葛。差一点的感觉是单恋或是无法达成的爱情。你或许已有家庭，他或许离你遥远，各式各样的现实理由阻隔，让这段遇见更加令人心动和难忘。这像极了匆匆的“那年”。

匆匆那年我们清楚知道自己的感觉。青春很孤独，自己的家中不够温暖，所以我们爱上同样孤独的人。男孩的勇敢像极了理想中爸爸的形象，女孩的可爱温柔像极了希望中的完美妈妈。

可是后来我们长大了，经历过很多感情的失望，最后内心只剩下一点点微弱的光亮等待一个适合生活的人。“我的爱用尽了。”故事里的人物说。

爱不会用尽，但是“盼望”会。我们爱上的人不是我们想象中的那样好，所以真正接近后才大跌眼镜。不够悉心的照顾让女孩失望，多疑敏感的性格让男孩无法忍受。为何情歌说“相爱总是简单，相处太难”？为什么刚开始的爱情总是美好？也许因为，你爱上的只是一个幻象。那个幻象是由你创造的。

如果现实不够美好，还好人可以幻想。你“感觉”那个人可以带给你无限的安全与温暖，他的温柔手可以触摸你冰凉的心脏。但是，一旦相处你会觉得远远不能。他永远不能时时刻刻守在你身旁，他竟然也会对你大嚷。你“感觉”那个人沉默忧郁，内心藏着无限谜题，你希望接近他解开它，你说你和他一起哭也没关系。可日日相见后你发现，他的软弱和无力让你及其气愤，你原来认识的他不是这样的……

这种感情中的落差司空见惯，有些人能够接受落差，在吵吵闹闹中相伴一生。有些人无法接受，他们对爱情存在浪漫唯美的幻想。宁愿在幻想中与人相爱，也不愿意在争吵与失望中体验折磨。

关键在于，你感觉的“感觉”真是你感觉的那样吗？

喜欢深沉和孤独的，因为你熟悉自己心底的孤独。看到他你就看到了自己，你多希望他能进入你的心，或你进入他。你看到对方成长的伤痕，因为你也曾受同样的对待。你想要你们在一起，这样可以一起舔舐伤口，或是你通过拯救他，顺便拯救了心底曾受伤的自己。

你其实喜欢温柔，但命运总是让你的女人“变强势”。实则你本身就体会到了她蕴藏的强势。你爱上她，再一次受到女人的控制和“充满力量”的照顾，你嘴上说受不了女人的骄傲，实则重复了幼年与妈妈的关系，这让你觉得熟悉和安全。

如何爱上真实，而不沦陷于幻象之中？带着你时刻的觉察，去与真实的对方相处和互动。什么是你的需求，什么是对方的真实，你要懂得分辨。

也许看清了自己一手制造的幻象后，酸涩的感情少了美感。但却保留了你内心真挚的爱，让一切不至于总是落空。

——THE END——

原题：你心中的爱，只不过是出于幻象

作者简介：安之（半截湯匙），心理咨询师、专栏作者、中国心理卫生协会会员、现代教育报特约观察员。曾从事五年文化传媒工作，对情感情绪的感知更为敏锐。通过心理学与文学的结合，给你温暖又深刻的陪伴。整合精神分析、人本认知、家庭治疗、积极心理学等咨询技术，紧贴来访者的咨询目标。咨询擅长方向：恋爱情感、人际关系、情绪调节、亲子关系。

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我与你一样，曾在无人能懂的世界里彷徨。还好的是，我们从未放弃生之希望。