前不久，小编给我一个书单，让我选一本书推荐给读者。

书单上本本都是经典，考虑再三，我选择了它——《爱的五种语言》。

为什么选择这本呢？

因为，我发现，我们情感上的大部分冲突和矛盾都是围绕着爱的——爱还是不爱，爱上谁，爱多久，应不应该爱，能不能够爱，爱的浓度，爱的方式，爱的多少……我们对爱的渴望亘古不变。

 

如果，你有这样的冲突——

想说爱，不知道如何说；

好不容易说了，对方却感受不到；

你觉得你很爱他，他却说你完全没有。

那么，很有可能，你们不是缺少爱，而是不会爱。

 

在我看来，不会爱比没有爱更让人揪心和痛苦。

没有爱，大家毫无关系，不会有冲突。而不会爱，想爱却不能，更让人纠结。

所以，不会爱是情感冲突的元凶。

 

让我们从这本书开始，一起学习爱，做一个既有爱，更会爱的人吧。

 

 1、“所有的冲突，都因为我们的爱语不同”爱有哪五种语言？

                                                                           

在我的咨询中，经常碰到这样的情景：

女：你天天盯着手机，一点也不在意我，你根本不爱我！

男：我不爱你，赚的钱还能都给你？

女：给钱就是爱吗？！

男：给钱不是爱，什么是爱！你天天说爱我，你怎么爱了？

女：我嫁给你，给你做饭，这还不是爱？！

男：哪个女人不是这么过！天天叨叨这点事，烦死了。

……

 

每次看到这样的场景，我都会想到一句俗话：公说公有理，婆说婆有理。可有理是什么意思？理在哪里呢？

我觉得，有理就是因为有爱。

我们每个人都渴望爱的连接，从这一点上来说，我们都有理。而之所以爆发冲突，就在于我们忽略了一个基本真理：

人们说着不同的爱的语言。

 

这就好比，我说汉语，你说英语，我们用不同的语言说同一件事。如果，我只懂汉语，你只懂英语，那么不管我们多么努力地去表达，我们还是不能相互了解。

在爱的领域里，你所表达的爱的语言，跟他/她的语言相比，也许就像汉语和英语那么不同。

我们用不同的爱语去表达爱，爱的信息无法传送，因为我们所说的，在对方听来，都是外国话。

所以，光有爱是不够的，我们要有效地沟通爱，必须愿意学习伴侣间的主要爱语。

 

《爱的五种语言》作者美国的盖瑞·查普曼博士，他在30年的婚姻辅导工作中发现：人们借助五种方式来表达爱，了解爱。他把这五种方式称为五种爱的语言。

 

爱的五种语言：

（1）肯定的言词

（2）精心的时刻

（3）接受礼物

（4）服务的行动

（5）身体的接触

 

想一想，你最喜欢的爱语是哪一种呢？

 2、《那年花开月正圆》中，有哪些爱的表达方式？

我们每个人都有自己喜欢的爱语，爱语的表达常常是无意识的。

举个例子：

电视剧《那年花开月正圆》中，吴聘、沈星移和赵白石都深爱着周莹，他们的爱不分上下，但他们的表达方式，或者说他们的爱语却完全不同。

 

吴聘娶周莹是阴差阳错，那时候她刚来吴家，还是个跑江湖的小丫头。表面上她大大咧咧，而实际上内心非常敏感。

吴聘的主要爱语，就是肯定的言词。他不断表达喜欢她的本真，欣赏她的经商才华，在他的眼里，她的一切都是好的。

这些肯定和鼓励，给了周莹很大的自信，也让她有了施展才华的机会。

沈星移爱周莹，完全不同于吴聘，他喜欢送礼物。从一开始，周莹当了他的丫鬟，他就开始各种小恩小惠，还想让她做填房丫头。

礼物不仅有有形的，还包括无形的，比如，把自己当成礼物送给对方。

还记得沈星移最打动周莹的那一幕吗？

周莹说，“我的心已经跟随吴聘埋入土中了。”

沈星移深情地说，“你说你没有心，那我就把我的心给你。”

看，沈星移正是把自己的心，当成了一个特殊的礼物送给了周莹。这句话常常被周莹提及，可见这种爱语的魅力。

 赵白石呢，他是个古板的人，面对不守规矩的周莹，他没有肯定的言词，也没有精心的礼物，他的爱语是服务的行动，正如他一次次救周莹，又一次次帮她渡过难关。

 

这三个男人的爱都很纯粹，持续很久，但因为他们的爱语不同，周莹的感受也完全不同。

对吴聘，她是又敬又爱。

对沈星移，她是刻骨铭心的纠结之爱。

而对赵白石，她感觉更像一种亲情，而不是男女之爱。

 

爱语不同，关系完全不同。你说，是爱创造了关系，还是爱语创造了关系呢？

 

 

3、 “你的付出在对方眼里可能是鸡肋”   如何用对方的爱语表达爱？

只了解自己的爱语，还远远不够，我们还需要了解伴侣的爱语。

两性之间的许多误解、隔阂和冲突，不是因为缺乏爱，而是因为他们对爱的理解，以及表达爱的方式，差别太大了。

 

还是拿我的经历举个例子吧：

我记得，刚结婚没多久，我和老公就开始吵架了。

那时候，我常常抱怨他，在家里什么都不干，完全一个甩手掌柜的。

而他呢，也变着法地指责我，说话太直接，让他很恼火。

我们都感觉，对方没那么爱自己，婚姻呢，也磨合地肉疼。

我们完全不能理解，我们那么相爱，也都希望好好过日子，怎么你侬我侬的爱情就过成了一碗凉汤呢？

 

后来，我发现，爱不仅是一种情感，更是一种能力。我们冲突的关键不是我爱不爱他，或者，他爱不爱我。而是，我们用什么样的方式爱对方。

对我来说，男人说什么并不重要，重要的是他给我做了什么。我很看重服务的行动这种爱语，如果他能为我做顿饭，或者帮我干点什么事，我会感觉特别温暖和踏实。

因为我渴望得到服务的行动这种爱语，所以推己及人，我会无意识的用这样的方式去表达我对他的爱，给他做饭，洗衣服，帮他整理东西。

可是，他的感受完全不同。

他并不看重服务的行动，他觉得这些事情小时工都可以搞定。他更想要的是，我对他的肯定、欣赏和鼓励，而这些，恰恰又是我觉得最没用的东西。

我们就这样，南辕北辙，完全走岔路了。

 

我们痛定思痛，坦诚的沟通。我明白了他想要的是什么样的爱，他也知道了，如何对待我，才能让我感觉被爱。

当我们学会主动选择使用对方的主要爱语时，神奇的事情发生了，我们以前的冲突和挫败感全都消失了，信任、亲密的感觉又重新找回来了。

 

 4  、 写在最后

前不久，我把这五种爱语说给一位朋友听，他却一直摇头，“你说的不对，我爱人很看重精心的时刻，我们也常常会提前安排纪念日或者旅行，可是好像没有多大改善啊。”

我让他描述一下两个人在一起的场景，他想了很久，“也没什么特别的，有话就说话，没话说就刷刷手机喽。”

难怪没有改善呢。

 

精心的时刻，并不是说一定要精致地安排旅行或者纪念日，而是说，两个人在一起，能够给予对方全部的关注。

精心的时刻，可以是一次散步，或者一起坐在沙发上聊聊天，它的重点不是参与什么活动，而是要花时间关注对方的情感，传达给对方“我关心你，我喜欢和你在一起”的信息。

 

说起这件小事，是因为，我发现，信息的表面化常常让我们片面理解问题。

所以，想要了解更多爱语的表达，推荐大家看这本《爱的五种语言》，书里面详细介绍了这五种爱语，还有大量的生活案例，非常值得细读。

愿大家都能学会爱语，提高爱的表达能力。