你真的会爱吗?|爱情中所有的冲突,都源于这个小问题

前不久,小编给我一个书单,让我选一本书推荐给读者。


书单上本本都是经典,考虑再三,我选择了它——《爱的五种语言》


为什么选择这本呢?


因为,我发现,我们情感上的大部分冲突和矛盾都是围绕着爱的——爱还是不爱,爱上谁,爱多久,应不应该爱,能不能够爱,爱的浓度,爱的方式,爱的多少……我们对爱的渴望亘古不变。

 

如果,你有这样的冲突——


想说爱,不知道如何说;


好不容易说了,对方却感受不到;


你觉得你很爱他,他却说你完全没有。

那么,很有可能,你们不是缺少爱,而是不会爱。

 

在我看来,不会爱比没有爱更让人揪心和痛苦。


没有爱,大家毫无关系,不会有冲突。而不会爱,想爱却不能,更让人纠结。

所以,不会爱是情感冲突的元凶。

 

让我们从这本书开始,一起学习爱,做一个既有爱,更会爱的人吧。


 

 1、“所有的冲突,都因为我们的爱语不同”爱有哪五种语言?

                                                                           

在我的咨询中,经常碰到这样的情景:


女:你天天盯着手机,一点也不在意我,你根本不爱我!

男:我不爱你,赚的钱还能都给你?

女:给钱就是爱吗?!

男:给钱不是爱,什么是爱!你天天说爱我,你怎么爱了?

女:我嫁给你,给你做饭,这还不是爱?!

男:哪个女人不是这么过!天天叨叨这点事,烦死了。

……

 

每次看到这样的场景,我都会想到一句俗话:公说公有理,婆说婆有理。可有理是什么意思?理在哪里呢?


我觉得,有理就是因为有爱。


我们每个人都渴望爱的连接,从这一点上来说,我们都有理。而之所以爆发冲突,就在于我们忽略了一个基本真理:


人们说着不同的爱的语言。

 

这就好比,我说汉语,你说英语,我们用不同的语言说同一件事。如果,我只懂汉语,你只懂英语,那么不管我们多么努力地去表达,我们还是不能相互了解。


在爱的领域里,你所表达的爱的语言,跟他/她的语言相比,也许就像汉语和英语那么不同。


我们用不同的爱语去表达爱,爱的信息无法传送,因为我们所说的,在对方听来,都是外国话。


所以,光有爱是不够的,我们要有效地沟通爱,必须愿意学习伴侣间的主要爱语。

 

《爱的五种语言》作者美国的盖瑞·查普曼博士,他在30年的婚姻辅导工作中发现:人们借助五种方式来表达爱,了解爱。他把这五种方式称为五种爱的语言。

 

爱的五种语言:

(1)肯定的言词

(2)精心的时刻

(3)接受礼物

(4)服务的行动

(5)身体的接触

 

想一想,你最喜欢的爱语是哪一种呢?

 2、《那年花开月正圆》中,有哪些爱的表达方式?

我们每个人都有自己喜欢的爱语,爱语的表达常常是无意识的。


举个例子:


电视剧《那年花开月正圆》中,吴聘、沈星移和赵白石都深爱着周莹,他们的爱不分上下,但他们的表达方式,或者说他们的爱语却完全不同。

 

吴聘娶周莹是阴差阳错,那时候她刚来吴家,还是个跑江湖的小丫头。表面上她大大咧咧,而实际上内心非常敏感。


吴聘的主要爱语,就是肯定的言词。他不断表达喜欢她的本真,欣赏她的经商才华,在他的眼里,她的一切都是好的。


这些肯定和鼓励,给了周莹很大的自信,也让她有了施展才华的机会。

沈星移爱周莹,完全不同于吴聘,他喜欢送礼物。从一开始,周莹当了他的丫鬟,他就开始各种小恩小惠,还想让她做填房丫头。


礼物不仅有有形的,还包括无形的,比如,把自己当成礼物送给对方。


还记得沈星移最打动周莹的那一幕吗?

周莹说,“我的心已经跟随吴聘埋入土中了。”


沈星移深情地说,“你说你没有心,那我就把我的心给你。”


看,沈星移正是把自己的心,当成了一个特殊的礼物送给了周莹。这句话常常被周莹提及,可见这种爱语的魅力。

 赵白石呢,他是个古板的人,面对不守规矩的周莹,他没有肯定的言词,也没有精心的礼物,他的爱语是服务的行动,正如他一次次救周莹,又一次次帮她渡过难关。

 

这三个男人的爱都很纯粹,持续很久,但因为他们的爱语不同,周莹的感受也完全不同。


对吴聘,她是又敬又爱。

对沈星移,她是刻骨铭心的纠结之爱。

而对赵白石,她感觉更像一种亲情,而不是男女之爱。

 

爱语不同,关系完全不同。你说,是爱创造了关系,还是爱语创造了关系呢?

 

 

3、 “你的付出在对方眼里可能是鸡肋”   如何用对方的爱语表达爱?

只了解自己的爱语,还远远不够,我们还需要了解伴侣的爱语。


两性之间的许多误解、隔阂和冲突,不是因为缺乏爱,而是因为他们对爱的理解,以及表达爱的方式,差别太大了。

 

还是拿我的经历举个例子吧:


我记得,刚结婚没多久,我和老公就开始吵架了。


那时候,我常常抱怨他,在家里什么都不干,完全一个甩手掌柜的。


而他呢,也变着法地指责我,说话太直接,让他很恼火。


我们都感觉,对方没那么爱自己,婚姻呢,也磨合地肉疼。

我们完全不能理解,我们那么相爱,也都希望好好过日子,怎么你侬我侬的爱情就过成了一碗凉汤呢?

 

后来,我发现,爱不仅是一种情感,更是一种能力。我们冲突的关键不是我爱不爱他,或者,他爱不爱我。而是,我们用什么样的方式爱对方。


对我来说,男人说什么并不重要,重要的是他给我做了什么。我很看重服务的行动这种爱语,如果他能为我做顿饭,或者帮我干点什么事,我会感觉特别温暖和踏实。


因为我渴望得到服务的行动这种爱语,所以推己及人,我会无意识的用这样的方式去表达我对他的爱,给他做饭,洗衣服,帮他整理东西。


可是,他的感受完全不同。


他并不看重服务的行动,他觉得这些事情小时工都可以搞定。他更想要的是,我对他的肯定、欣赏和鼓励,而这些,恰恰又是我觉得最没用的东西。

我们就这样,南辕北辙,完全走岔路了。

 

我们痛定思痛,坦诚的沟通。我明白了他想要的是什么样的爱,他也知道了,如何对待我,才能让我感觉被爱。


当我们学会主动选择使用对方的主要爱语时,神奇的事情发生了,我们以前的冲突和挫败感全都消失了,信任、亲密的感觉又重新找回来了。

 

 4  、 写在最后

前不久,我把这五种爱语说给一位朋友听,他却一直摇头,“你说的不对,我爱人很看重精心的时刻,我们也常常会提前安排纪念日或者旅行,可是好像没有多大改善啊。”


我让他描述一下两个人在一起的场景,他想了很久,“也没什么特别的,有话就说话,没话说就刷刷手机喽。”


难怪没有改善呢。

 

精心的时刻,并不是说一定要精致地安排旅行或者纪念日,而是说,两个人在一起,能够给予对方全部的关注。

精心的时刻,可以是一次散步,或者一起坐在沙发上聊聊天,它的重点不是参与什么活动,而是要花时间关注对方的情感,传达给对方“我关心你,我喜欢和你在一起”的信息。

 

说起这件小事,是因为,我发现,信息的表面化常常让我们片面理解问题。


所以,想要了解更多爱语的表达,推荐大家看这本《爱的五种语言》,书里面详细介绍了这五种爱语,还有大量的生活案例,非常值得细读。


愿大家都能学会爱语,提高爱的表达能力

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