文：zmer 丨 壹心理专栏作家
一直于来，我都觉得学习也是一件靠运气的事。尤其是考试，有时突然觉得自己脑洞大开，难题变得简单。但是，周围的环境很肯定的告诉我们——学习是一件靠实力的事情。
深感不解，找老师求教。他思虑半晌，高深莫测的冒出一句话：“这靠悟！”这让我情不自禁脑补出一个画面：高僧打坐，苦修参禅，终于有天得大道超脱。这算什么鬼？我需要的是方法啊喂！老师，你跟我打机锋是闹哪样？
只怪当年太无知，认识了更多人，经历了更多事，学习了心理学。我才明白：老师，你说的很对！
悟，其实就是顿悟！对于学习来说，必不可少，就像量变之后的质变，若能得此道，真的可以扶摇直上九万里！
著名心理学家霍华德·加登纳将顿悟过程分为三个过程：准备过程，孕育过程，最后获得顿悟体验。那么，这样的过程放在学习中是怎么的呢？
准备是一种积累，但积累需要方法。
这让我想起了认识的一个学霸，暂且称为A君吧。学霸A君算是我认识的学霸里面的奇女子，努力但也自大，聪明也有软肋。一直保持着骄傲的姿态，却又敏感的认知自己的缺点，只是放在心里一直嘴硬。从不承认自己数学没天赋，成绩四平八稳，可以保证前面一分不丢，最后一道大题却从没得过满分。后来不知怎么搞的，突然一鸣惊人，满分得的信手拈来。后来做学习总结会,她说的一段话我现在才真正明白。
她说：“学习就是往自己的脑袋塞知识，好多人认为理解了然后塞进去就是会了。其实不然，大脑就像一个仓库，知识像是储藏品。有的人一股脑仍进去，等用的时候需要费好大劲才找到，甚至可能都找不到。但是如果你把它们整理好，然后重要的放在显眼的位置，等到提取的时候就容易了。”
学霸就是学霸，很深的道理讲的深入浅出。积累需要注意两点，条理和顺序。条理是把知识分好类，不要让太多的知识相互影响，知识是一个整体但又可以独立。最重要的是顺序，顿悟来说，顺序很重要，有些人怕烦，总是习惯把困难的知识放在最后，做短时间遗忘。其实这是错误的，如果想获得足够多且稳定的顿悟，需要把困难的知识或问题放在最显眼的位置。你可以不用时刻想，但是焦虑会刺激你的潜意识时时刻刻做着思考，反正他们也很闲，为什么不呢！
积累让你产生源源不断的灵感，这些灵感让你对一些问题越来越敏感。想得多的人敏感，做得多的人反应快。敏感而又反应快就变成了一种天赋，转换成战斗力就是高智商，高效率！
孕育是一种联结，情境很重要。
对！情境真的很重要，格式塔心理学家苛勒在顿悟说中曾做过让黑猩猩摘香蕉的实验，黑猩猩只有把两个竹竿接起来才能够到外面香蕉，在没人提示的条件下它真的做到了。所以，这就是顿悟。能够充分领会问题中各个情境之间的关系，找到问题的答案。在苛勒看来，顿悟就是问题的解决。问题解决了，你就顿悟了。与其等待那些玄奇的顿悟感，还不如分析问题的情境也就是条件来得实在！把情境摆出来，任意组合，思考筛选，这样才能找到关键，一朝顿悟。情境很重要，其实说白了就是找到你现在有的，和你需要有的，以及最后你想要得到。困难的地方在于，怎么把情景联结起来。
在这里不得不提另一下学霸B君，当年打游戏的死党。B君更是一个传奇，不过是因为妹子，两人青梅竹马，两小无猜。唯一的不同就是，他的妹子更是学霸，喜欢传媒，高三那年非中传不去。B君被逼无奈，只能妇唱夫随，就算去不了中传，也得去北京啊！从此开启人生学霸模式，突然就异军突起，成绩吊的不行！最后终于不负众望，考取北外。我高考结束，败走滑铁卢向他取经。他说：我高三一年从没有错过一道的相同的题，你信吗！为了她，我看着成绩变好成了一种享受，自己也有耐心了，以后就变得越来越好。《那些年》这部电影讲的是真的！ 那时候，我只记得他的话对单身狗的我造成的万点伤害，却不知道没有错过同一道题是多么不容易的事！
不会在同一的错误上犯两次。不管是学习还是做事，不被一个坑绊倒两次。顿悟是一种经验联结，这种联结不是试误。试误就像固定一个点，然后从这个点发射出无数的线，总有一条射线会和下一个点连接上，接下来再开始这样的循环。
联结是先观察，然后在大脑里预演，排除掉所有类似的错误。慢一点，耐心一点，最重要的是享受其中，只有享受才能让人变得足够耐心。最后直到准确找到两个情境之间的联结。
视角让顿悟水到渠成
如果这两部分你都做到了，那顿悟就是水到渠成的事情了。不过为了让顿悟来的更快，更稳定，还需要注意最后但也是最重要的一点——视角！
当你有了足够的积累，清晰的联结，将联结勾勒在一起，还差需换个视角来看问题。注意两点，全面和提示。全面需要你能经常用俯视的角度来看待问题，这样更容易发现关键点。提示来自生活，生活中的方方面面都可能是你俯视角度的线索，多思考，多观察，灵感就会不期而至，获得压死骆驼上的最后一根稻草！
所以，顿悟不是玄学，需要的是脚踏实地的方法，一步一个脚印的走过来，等到最后的时候，你就顿悟了！
最后，希望这些文字能真正的帮到你们。
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责编：绵羊仔
专栏回顾：学霸修炼宝典
在世界上有这样一群人，他们上知天文，下知地理。坐得住冷板凳，一日刷千题。他们有一个共同的名字叫学霸。他们老师亲，父母爱，街坊邻居天天夸。学霸不仅是一种称号还是一种境界。学霸养成需要修炼，在这条道路上心理学是你们必备的神器!
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