文：邹根生丨壹心理专栏作者
在流行歌曲中，有的快速流行，却也快速被人们淡忘，有的传唱十几年甚至几十年，经久不衰。而在流行歌曲中占很大比例的爱情歌曲，它抒写恋爱中的人们的各种感受，有时也表达对人们该如何相爱的理解，带有爱情哲学的味道。
本文对几首经典的流行爱情歌曲中的“小逻辑”加以阐发、论述，或可供读者揣摩、思考或玩味。
1.心相印，手牵手
诞生于1992年，作词吴颂今，作曲韩乘光。由杨钰莹首唱的一首甜蜜情歌，红遍大江南北，经久不衰。
歌词叙写了男女情侣携手相牵，心心相印，走过生命中的一个个年头，终于白头偕老的美妙场景。它体现了人类对于爱情的理想蓝图，这种蓝图从《诗经》中就开始了——“执子之手，与子偕老。”正是对美好爱情的愿望与憧憬，歌曲经“玉女”杨钰莹完美演绎后，可以说得到了所有成年男女的共鸣。
苏霍姆林斯基曾著一文《爱情是什么》，用一个意境深远的故事，诠释了什么是爱情——“它比上帝还崇高，是人类千古不朽的美和永恒的力量。……只有人才能够爱。如果一个人不会爱，他就不能到达人类之美的顶峰，那就是说，他只不过是一个生物。”
关于“手牵手”——现实婚姻生活中，人们却感到夫妻间的手牵手，如同左手牵右手，是那般的平淡无味。殊不知，如果在夫妻之间，手牵手还像热恋中的情人那样，频频兴奋而刺激，那对人的神经系统将是一个损害。
在生活中，经常会产生“边际效应”。从心理学上讲，边际效应是指人在短期内受到相同单位的刺激后所导致的感受性下降的现象。（编者按：相当于有一个菇凉，刚认识的时候觉得她美若天仙，但是朝夕相处下来就觉得也不过如此，那种惊艳的感觉已经没有了。）
这是神经系统的一种自我保护机制，即当外部的刺激成倍增强后，其引起的反应不会与刺激成等比例增强，以防止感受反应过度所造成的神经系统的损害。因此，如果同一刺激会使人始终兴奋不已对他来说并不是一件好事①。
当然，这并不是说，婚姻中的夫妻感情不需要充实与保鲜。事实上，确实有人主张婚后继续恋爱的，严沁（香港）曾撰一文《继续恋爱》。先知纪伯伦说：“不日日自新的爱情，变成一种习惯，而终于变成奴役。”
关于“心相印”——它的重要性在夫妻生活中太大了。所谓“心心相印”、“心灵相通”。然而，如何才能做到心心相印呢？
国际萨提亚大师约翰·贝曼博士提出了一些有用的策略。他认为，夫妻关系不能停留在做事情层面上，而是要保持积极的互动和连接，也就是要增加亲密。其实，夫妻之间可以拥有各种各样的亲密。比如，情绪的亲密，性和身体的亲密，智力的亲密，审美的亲密，灵性的亲密，以及社交和娱乐的亲密，等等。
另一位被誉为“婚姻教皇”的爱情研究大师约翰·戈特曼，则提出了有名的幸福婚姻七法则，包括完善你的爱情地图（也有译作“改进爱情图谱”）、培养你的喜爱和赞美、让配偶影响你、解决可解决的问题，等等。
可以说，整个婚姻心理学，就是研究婚姻中的人们如何才能心心相印、发展出完美的爱情或亲密关系的学问。
2.至少还有你
诞生于2000年，作词林夕，作曲Davy Chan（陈匡荣）。由林忆莲首唱。歌词叙写爱一个人至某种极致境界，令人印象深刻、荡气回肠。这种境界在歌词中被描述为“也许全世界可以忘记，至少还有你值得珍惜”、“我怕来不及，我要抱着你，直到永远”，直到生命逝去。与上首歌的甜蜜、欢快、乐观的风格不同，它充满了浓浓的悲怆意味。
在这首歌词里，至少传达了两种爱的“小逻辑”：
一是爱情也要天长地久，也要白头偕老，也要相知相守；
二是这种相知相守是以形影不离为表达形式的，是以“唯有你是我的唯一，你是我生命的全部”为特点的。
黄维仁（华裔美国心理学家，被誉为“爱情博士”）曾提出婚姻中要经历三个阶段，其中第一阶段是“共生期（SymbiosisStage）”，它的特点是：“两人在一起时，含情脉脉，互相凝视，真像母亲和婴儿之间的爱怜。分开的时候，也会产生（类似于）婴儿与母亲之间的分离焦虑，巴不得两人每分每秒都在一起。”“双方活在爱情的梦境中，甜甜蜜蜜，非常愉快。”几乎所有的情侣都经过这样的共生阶段②。
《至少还有你》这首歌正是描述了处在甜蜜共生期中的热恋情侣的这种状态。作为歌词的一种表现手法，当然无需置议；要不怎么能获得巨大的艺术感染力呢？
但是，如果在现实中爱情真以此种方式表达，则多半会引起痛苦，遭遇挫折。它把爱情当作了唯一，有爱情至上主义的倾向；而最重要的是，它过于美化了彼此形影不离的相处之美——实际上，那是人们的一种幻觉。殊不知，那样的爱情因为彼此空间的极度缩小以及界限的模糊，会令人窒息。
事实是，无一例外地，在所有情侣中，甜蜜“共生期”阶段并不能持续太久。随着关系的演化与发展，逐渐过渡到后面的两个阶段“个体化期”以及“整合期”——“每对夫妻皆经过旷野道路的操练，学习爱的艺术，才能真正收获上天所赐予的丰富甜美的亲密关系。”②
在这一点上，宋代词人秦观曾有过非常完美的表达：“柔情似水，佳期如梦。……两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮？”
尽管如此，我个人还是十分喜欢这首歌。多年前如此，现在依然。只不过不会盲目轻信其中传达的爱情“逻辑”罢了。
3.月亮代表我的心
诞生于1972年，作词孙仪，作曲温清溪。由陈芬兰首唱，1977年经邓丽君重新演绎后，红遍华人世界，是情歌中经典之经典。它的情感表达既含蓄又热烈，“爱、吻、轻、深”——轻轻的吻，有初恋的羞涩之美；深深的爱，柔情似月如水。
“你去想一想，你去看一看”——后来的情歌中像这般的从容娴静，再难寻觅。
“我的情不移，我的爱不变”——诠释了爱情的要义之一：忠贞不渝。
我有时在想：即使邓丽君只唱过这一首情歌，就足以成为情歌歌坛上的大咖了。当然，实际上，她还唱过如《甜蜜蜜》、《我只在乎你》、《但愿人长久》等歌曲，都脍炙人口，深入人心。
4.约定
诞生于1999年，作词姚若龙，作曲陈小霞。由周蕙首唱。这首情歌的特点是：场景化、具体化的描述，堪称爱情中的操作指南。所以，名之为“约定”。这些约定包括：一争吵很快就喊停；不让对方担心；做快乐的自己，照顾自己；不计较公平不公平；难过的往事不许提，等等。
个人十分喜欢这首歌所营造的意境氛围。是的，恋爱也好，婚姻也罢，大概都是男女双方的一种约定，是两个人在自愿基础上的平等相约。只不过，在婚姻中，它因为有了法律保障而上升为契约。
“一争吵很快就喊停”——能够停下来固然好，但是却相当不易做到；从另一个意义上说，其实未必要停下来，而是要切记争吵的方式以及一些基本原则。比如，不伤害对方人格，不说触犯对方自尊心的话，不“由点及面”等。
约翰·戈特曼曾对130对新婚夫妇进行研究，观察他们在“爱情实验室”中的表现。他要求这些夫妇们在实验室里花15分钟解决他们目前的分歧。结果发现：“与其中的一对夫妻（黛娜和奥利弗）相比，参与新婚夫妇研究的其他夫妻在15分钟的录像中吵得更厉害，然而，我预测他们中的大部分将继续维持幸福婚姻，他们也确实做到了。黛娜和奥利弗将来离婚的线索，在于他们争吵的方式。”③
由此看来，假如不能迅速停下来，我们便须提高自己在争吵中的修养，并且学会从争吵中学习，让它变得有价值、有建设性。
“不计较公平不公平”——在我看来，这一恋爱逻辑是非常值得质疑的！婚姻中不需要公平吗？恰恰相反，太需要公平了（“公平原则”在婚恋关系中一直在起作用，只不过，它几乎不被人们拿出来讨论而已）。
这听起来好像很不浪漫，然而，事实就是这样，婚姻中的人们对公平的诉求无处不在，无时不在。这个“公平”并不是说要赚得一样多，做同样多的家务，而是指在付出与接受方面的相对平衡。海灵格（德国享有盛名的心理治疗师，家庭系统排列的创始人）将它称为“付出与接受的动态平衡”，他说：在关系中，付出者接受，接受者付出，通过大量的付出和接受的交换，我们会感觉到轻松、自由、公平而心满意足。“这是到目前为止能够得到最深层满足的方式。”④
即使在选择对象时，我们也在潜意识里以公平原则进行择偶，所谓“门当户对”，即是对公平的追求。前不久风传网络的上海姑娘，就是因为内心的“公平”受到了挑战——觉得自己如果嫁给这个凤凰男，会吃亏，所以逃之夭夭，以分手了之。
由此看来，不计较公平不公平——这只是歌词作者的一种假想罢了——是不符合长期关系的原则的。
在全部歌词中，“做快乐的自己、照顾自己”，我认为是最有价值的爱情逻辑。是的，爱自己是爱别人的前提，哪怕一个人孤寂——即使对方离开了，也不能丧失这项能力。一个连自己都爱不好、照顾不好的人，又怎能去爱好别人？
5.因为爱情
诞生于2011年，作词柯肇雷，作曲柯肇雷。由王菲与陈奕迅联袂首唱。从第一次听这首歌曲，直到刚才又听了数遍，我没有准备得出这样的结论，而且我没有想到会是这样——这首名为“为了爱情”的歌曲却是很少懂得爱情的。
这里的“爱情”无根无蒂，漂移不定，在忘记与记起之间——爱竟可如此若隐若现，如游丝，如浮萍，那只能证明它还停留在“喜爱”的层次上，停留在“相互爱慕与性的吸引”的层次上。
在这里，爱被诠释为“随时的疯狂激情”；殊不知，激情只是爱情三角（此处引用了斯腾伯格的爱情三角理论）之一，缺了另外两“角”——责任与承诺，它是非常不牢靠的，它缥缈在情欲的云端，又堕入在性欲的谷底，却从不接地气，从未扎根。
弗洛姆曾惊呼：千百年来，“再也找不出一种行为或一项行动像爱情那样以如此巨大的希望开始，又以如此高比例的失败而告终。”⑤因为人们总是以为：爱情是寻找一个最合适的对象去爱（只要找到了就幸福了）；殊不知，爱是一种能力，一种艺术，是需要学习、实践才能掌握的！
对于王菲本人在现实生活中的爱情，我难以评判（因为未了解细节）。但是另一位歌星、影星刘若英，则相对可能更懂爱情，这位四十才出嫁的大龄剩女，却没有慌不择路地去“为了爱情”，而是踏踏实实地学习爱的课程，领悟爱的真谛——“我敢在你怀里孤独”（刘若英书名）。
我祝福王菲，但愿她在经历风雨之后，更懂得爱情的真谛，享受快乐人生！
今天先写到这里。如果你觉得有兴趣读的话，那我便继续写下去。下一次拟定的曲目是：《爱情买卖》，《爱情半糖主义》，《最浪漫的事》，《白天不懂夜的黑》（那英演唱），《远辰》（陈粒演唱），《后来》（刘若英演唱）。若你有什么好的建议（比如想推荐的经典情歌），可在此留言评论哦！
——The End——
参考文献：
①《快乐的边际效应》，撰文/陈炯，《大众心理学》杂志，2014年12期
②《窗外依然有蓝天》P34,P35，黄维仁著，江西人民出版社，2010
③《幸福的婚姻》P27，【美】约翰·戈特曼&娜恩·西尔弗著，刘小敏译，浙江人民出版社，2014
④《谁在我家》P16，【德】伯特·海灵格著，张虹桥译，世界图书出版公司，2003
⑤《爱的艺术》P4，【美】埃·弗洛姆著，李健鸣译，上海译文出版社，2008
作者微信号szhuaban520
