原题：为什么你会觉得照片里的你变丑了？

文：小笨 | 本文转载自煎蛋网

新年来了又走了，从那天起我(原作者)就再没勇气看我自己照片。不是因为我做了什么错事被拍到了，只是不想看到自己的照片而已。

别误会，我自认为还是长得能见人的，只是有时候拍出来的照片就是有点丑。就像《宋飞正传》里的一集，Jerry的女朋友只有在光线合适的情况下看起来才漂亮。我在镜子里看到的自己明明蛮不错的，可是照片一出来脸上就像蒙了层灰一样的。令我出乎意料的是，科学指出罪魁祸首其实是镜子而不是我想的相机。

其中涉及到脸部对称性问题，在这一点上我的脸确实有点问题。我的下巴歪了，眼睛也不在一条水平线上，而且在前额左侧发际线还出现了一点奇怪的间隔。但是，你的脸可能也不是完全对称的。只有非常少部分人的脸接近完全对称，甚至一些模特和演员的脸都是歪的。

脸部不对称可能会产生曝光效应。曝光效应最先在1968年由心理学家Robert Zajonc进行确切阐述，基本上可以说是人们会对经常看到的东西感到更亲切。Zajonc对形状、面部表情甚至无实意的字词都进行了测试。因为我们最常用镜子观察自己，所以它是我们认为的最好的自我形象。根据曝光效应，当你的脸有轻微不对称，相机会自动填补。如此一来你看到的自己的照片会反感感觉不像自己。

所以，其实是镜子撒了谎，你可能比你想得更漂亮。另外2008年的一项研究表明，人们普遍倾向认为自己比实际长的更好看。

在这个研究中，研究人员修改了参与者的照片，让他们看起来更不那么吸引人，然后再把他们自己的照片和一个更漂亮/不漂亮的同性他人照片混在一起给他们看，让他们选出自己的照片。当他们自己被改得更好看的时候，他们能更快挑出更好看的自己。

所以，除了单纯的曝光效应之外，那些拍出来的照片还不符合你对自己的预期也是原因之一。

知道这个对我来说是有意义的：在我的心目中，通过我的朋友我知道我是蛮漂亮的。就算照片拍的是我看着威士忌睁大眼睛的样子，就算是我爬到酒吧顶楼去参加午夜倒计时，就算是我和酒吧里的陌生人击掌庆贺。所以，如果你有任何这些场景下拍的照片，请一定要上传到网上，我会在查看你们照片的时候让自己保留点自信心。

原文：What’s Up With That: You Hate Pictures of Yourself

责编：绵羊仔

延展阅读>>>TED演讲：为什么我们会觉得自己的照片很丑？