文：长消莫卒 | 壹心理专栏作者

最近，似乎谁都不能阻止《疯狂动物城》在人类社会越来越“有毒”的事实。

无论是alphago三比零完胜李世石、抑或是太阳的后羿神剧的崛起：越来越多的小伙伴已纷纷换上兔子&狐狸的CP图。还有朋友跟我说，狐狸大人有望成为继“孙大圣”之后的第二个动物版的“国民男神”，且选拔赛正秘密进行中：

不过无论是狐狸-兔子CP，还是孙大圣-江流儿CP，两对关系之间的一个相似点挺好玩的，即他们的CP发展过程，符合了一句歌词：

第一次见面看你很不顺眼，谁知道后来关系那么密切

说到这句话，你想起了谁？你们现在的关系又怎么样？（不如在评论处，告诉我吧）

虽然两则故事都不是一见钟情的戏码，但我还是想从一见钟情说起……

浪漫的第一印象：你爱上一人需要几秒？

我们大概都有这种神奇的经历，初见一个人几秒钟，对话不超过3句，就能知道自己喜不喜欢TA，甚至能推测自己能不能和TA成为朋友。这就是传说中的谜之第一印象。而普林斯顿大学的心理学家Janine Willis的研究发现，一个人对另一个人建立印象的时间，几秒钟都是多余的：被一个人吸引，信任一个人只需要1/10秒。

然而，第一印象能了解的信息远不止这两点。一系列关于第一印象的研究发现，通过我们的见微知著（thin-slicing），我们在短时间判断一个人的：

智慧：一般来讲主动寻求目光接触的人，会显得更有智慧

能力：一般语速越快，会显得更有能力

阶层：这个一般通过衣着来判断，也就是俗话说：人靠衣着。虽然我们都知道，但这点依然影响我们的判断。

冒险性：这个从步态看出来，一般步履放松，迈大步的人，会显得更有冒险精神

此外，男女有别的是，光头男会显得控制欲更强；而纹身的女性则让人觉得更容易结识炮友。

重要的第一印象：自从遇上你，再没有忘记

第一印象之所以重要，是因为它易于建立，却难于改变。文艺的讲，第一印象之所以为第一印象，是因为你没有第二次的机会。我们第一次上学，第一次恋爱，第一次走出家门……这些记忆总显得更鲜活。

研究记忆的心理学家发现，当我们连续记忆一串无意义的词汇时，第一个出现词汇，与最后一个出现的词汇总是更容易被记住。这就是我们日常所说的首因效应与近因效应。

我们的初恋，之所以那么刻骨铭心，让我们难以忘怀，时不时得重现，一部分就归功于首因效应。

第一印象在首因效应的作用下，会让我们的第一印象在对方心中变得鲜明。此外，新近的研究表明（NicholasRule,2014），作为视觉动物的我们，是如此地相信“眼见为实”，以至于我们被告诉真相时，我们依然选择相信自己看见的现象。

偏见的第一印象：刻板印象下泡影

这里，不如我们一起来回忆一下，《疯狂动物城》里兔子警察是如何见到狐狸大人的：当时小兔子正在给各违章汽车开罚单，看见狐狸大人“偷偷摸摸”的身影，立马就起了疑心，然后一路跟踪，直到看到狐狸大人的感人戏码。

当兔子警察看见狐狸的那一刻，所有对狐狸的印象都涌入脑海：被狐狸欺负过，狡猾的，欺凌的，不安分的。然而狐狸大人属于狐狸，当狐狸大人不是狐狸的全部。

在日常生活中，你曾是否曾觉得：

• 小孩子都是善良的？

• 理工科是更适合男性的？

• 年纪大的人都是虚弱的？

• 不会打扮的人都是无聊的？

• 衣衫褴褛的人都是贫穷的？

• 爱笑的人都是亲和的？

• 胖的人都是懒惰的？

……

什么样的人是怎样的，就像苹果是红色的判断一样，简单而存在偏差。然而第一印象是如此快速的发生，它往往不够时间让我们获取丰富的信息，来对一个人下判断。而这时，我们会靠对方的脸，也会靠我们积累的知识与经验。当我们在信息不足，又要快速下判断的时候，需要刻板印象帮助我们。

刻板印象也叫“定型化效应”，是指个人受社会影响而对某些人或事持稳定不变的看法。

它到底有多厉害？

苏联心理学家曾做过这样一个实验：研究者向参加实验的两组大学生出示同一张照片，但在出示照片前，对第一组学生说：这个人是一个十恶不赦的罪犯；对第二组学生却说：这个人是一位知识渊博的科学家。

然后他让两组学生各用词汇描述所见照片上这个人的相貌。第一组学生描述为：仇恨、绝望……第二组描述为：深邃、坚强……

对于同一个人，仅仅因为先前得到的提示不同，就在描述时用了差别如此之大的词汇，可见，定型化效应的力量真的是很大。

研究表明，刻板印象与第一印象脱不了干系，当你认为某人属于某个群体的时候，你对这个群体的印象便会不自觉的附身在这个人身上。虽然刻板印象简化了认知过程，节省了大量时间、精力，使我们能够迅速了解某人的大概情况，有利于人们应对周围的复杂环境。

而刻板印象的阴暗面，就在于 “过度概括”（overgeneralization），及“一竿子打翻一船人”。在这样的联系下，它会让我们先入为主地对一个人发生偏见，甚至发生歧视，造成负性的第一印象，错过真正认识对方的机会。

不好的第一印象：第一次恨你，以后或许爱上你

我与高中时期的一个密友就发生了这样的逆袭：我第一眼看见他时，对他没有一个好的评价，直到我们成为了同桌，最后变成无话不谈的朋友。

“第一次见面看你很不顺眼，谁知道后来关系那么密切”这句话的神奇之处，在于它攻破了第一印象（first impression）的魔咒，完成了亲密关系发展的逆袭。不过让这个奇迹发生是需要一些条件的。首先我们要淡化第一印象的影响，以及利用负性第一印象的作用。

第一个条件，是需要长时间的接触。

研究表明，对一个人的印象前后间隔时间越长，这个人近期的样子会在我们心中有更重的份量。原因在于前面的信息在记忆中逐渐模糊，从而使近期信息在短时记忆中更为突出。

第二个条件，是换一个环境重新开始。

研究表明，虽然第一印象的持续性很强，且较难弱化。但是当离开最初见面的环境重新开始时，第一印象的作用会淡化。（Rick Nauert，2011）我想这也就是为什么，很多电影桥段都有这样的转折，比如兔子警察与狐狸大人后来去另外的地方办案；发现一个平时没有魅力的同事竟然是舞池高手。

第三个条件，利用不好的第一印象。

我想大家都会有这样的经历：为什么父母还不如陌生人理解我们？

事实上，一直支持我们的人，一旦不支持我们了，就会很受伤；反而从来不支持我们的人，偶尔的支持会让我们觉得很欣喜。

心理学家发现：其实最让我们感到满足的关系是获得感。这种感受会让我们深深觉得被别人喜欢。当不同的人给我们的获得感是不一样的。陌生人或关系不好的人更容易让我们产生获得感，亲人与好友更容易让我们产生丧失感。

按照上述理论，对于不好的第一印象来讲，这会让我们对对方的初始期待很低，让我们产生获得感的空间巨大。

比如，我们不会期待第一印象为自私的人，支持我们，帮助我们，安慰我们，反而产生他们不喜欢我们的印象。然而，一旦他们这么做，我们便会陷入一种认知失调的状态，觉得他们肯定是喜欢我们才来帮我们的。

因此，人与人之间的印象之所以难从一而终，可能不是因为TA真的变了，而是我们互相看对方的眼光发生了改变，了解TA更多了而已。

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参考来源：

http://www.psychologicalscience.org/index.php/publications/observer/2006/july-06/how-many-seconds-to-a-first-impression.html

http://digest.bps.org.uk/2014/07/the-psychology-of-first-impressions.html

http://www.livescience.com/10429-impressions-difficult-change-study.html