文：胡炜

经常会在路上看到这样的景象，女方对男方大声呵斥，‘怎么穿成这样？’“怎么理了这个发型？”“为什么要随手扔东西？”“停车技术怎么那么差？”等等……当然也有可能是反过来男方斥责女方的种种。

每当这时都会让人不禁想到一个问题，“既然那么不好，为什么还要和他/她在一起？”

原因可能有很多，其中一个是今天想和大家讨论的——挑剔。

其实对方可能并没有那么糟糕，只不过是行为习惯上并不是很完美，但是另一方则会抓住任何一点缝隙斤斤计较，滔滔不绝。

而在亲密关系中，似乎越亲密越挑剔。因为我们很少会去挑剔一个和自己完全没有关系的人，但是我们会对身边的伴侣，亲人，挑剔个没完。

这到底是为什么呢？

首先，挑剔是一种防御，让我们不用那么亲近。

为了维护我们的自尊或保留自我，而不至于在过于亲密的关系中融合掉，挑剔是一个很好的办法。会站在一个更高一点的位置上，来贬低对方，从而有种控制感。那么只要一直挑剔下去，有一天导致分手，也可以理直气壮地说，都是因为他/她有多么多么的不好，才分手的。可以将责任归结到对方的身上，从而避免自己更大的受伤感。

其次，挑剔是一种投射，将一些无能的感觉投射到亲近的人身上。

比如某些总是催促孩子好好读书的家长，可能会对孩子说，你可真没出息，读书那么糟糕。如果我当年有这个机会好好读书早就成功了！

诸如此类的批评，其实不过是将自己的遗憾和无助感投射到了孩子的身上，从而强迫孩子去实现自己之前所未能完成的愿望，而不必去面对自己内心的失落和伤痛。

第三，挑剔是一种完美的幻想，永不能实现的渴望。

很多人从小会有这样一种感觉，只有自己什么都做好了才能得到爱，只有自己样样很出色优秀才能得到关注，只有自己怎样……才能等价得到……

这是因为被忽视和被要求已经深入内心世界，成为被认可的一部分了。将这一部分剥离开来，是一件非常艰难的事情。

无论怎样，挑剔都并不是一个良好的与人相处的方式，带来的只能是无止境的纠缠或争吵。

如果能够更清晰地认识到自己挑剔的背后的原因，那么更坦诚地去面对自己，才能够拥有更良好的亲密关系。

——The End——

原题：越爱越挑剔