对父母最大的爱,其实是过好自己的生活

问答主持人:金颖(知名心理专家,从事教育培训界的心理工作长达19年)

问:爸爸妈妈关系不好,我心情不好,妈妈心情不好,把精神寄托都在我身上。我心疼妈妈,每晚做梦也是关于他们,在梦里有时候跟妈妈吵架,对爸爸有害怕,不知怎么面对他。

金颖:孩子是父母关系不好最大的受害者。如果妈妈还把精神都寄托在你身上,你的压力的确很重。宝贝,抱抱!我们都是在灵魂深处曾经深深允诺过:要把一份最好的礼物带给爸妈的孩子!

我一直还在这个的关系中努力着,期望通过自己的努力,而让父母生活得更好,更幸福。虽然有时候真的好累,因为自己会不由自主地背负起很多原本作为孩子可以不必背负的,所以,我也会常常提醒自己:尽力就好!父母的问题还是要有父母自己解决,不要过于自责和难过,不要过于牺牲和内疚。

不要聚焦在父母的问题上,而是聚焦在让自己变强大上。你是一个善良而孝顺的孩子,和妈妈在梦里吵架,其实是你背负过多妈妈的负面情绪的缘故。

但你一定要明白,你对父母最大的爱,其实是真正过好你自己的生活。现在的你,太弱小了,力量不够,你帮忙不了妈妈,也改变不了爸爸,所以,你要聚焦在让自己变得强大起来。

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