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科学证实:这7种“高效休息法”,让你10分钟恢复精力
忙碌的生活和长时间工作的压力,除了给我们带来体力消耗外,还让我们的大脑产生了疲惫感。休息不仅仅是让身体休息,同时也是让大脑能够休息。
Read More »抬杠、对立、站队……为什么我们的生活会充满戾气?
为什么我们会充满戾气,动不动发火、开骂,会去抬杠、对立、站队,恨不得把「对方」视为仇人,打翻在地,再踏上一只脚?我想和你聊聊这个问题。
Read More »为什么学霸不在乎智商,反而是学渣把智商看得很重?
科学家们现在有了相当精致的证据:不要从智力的角度看待你的成功或失败,也不要这样去评价你的孩子,否则TA可能就会被困死在聪明/不聪明的暴力二分法里。
Read More »我也不想春节变春“劫”——爸妈,我也很想好好爱你们
与父母关系紧张的人,一般对父母的童年经历知道得不会太多。毕竟,如果你不喜欢某人,或者对他们感到愤怒,你为什么要对他们的过去感兴趣呢?
Read More »看了人间世,你也并不会更热爱自己的生活
如果你曾在凌晨失眠,一定体验过黑暗曾带给你的死亡焦虑。对死亡的焦虑,会带给你两种感受:一是害怕失去正拥有的一切;二是像看完人间世那样,觉得自己无比幸福。
Read More »那些拼命假装不努力的人,都是怎么想的?
其实拼命假装不努力的人,内心也是紧张和害怕的。如果考试没考好,会有哪些原因?运气不好?不够努力?自己太笨?真实的原因有很多,而拼命假装不努力的人们最怕的是最后一个。
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