文：池慧丰

大概两年前，阿栢遇到了一个很特别的女人，这个女人有种说不出的魔力，他疯狂的迷上了她。刚在一起那几个月，这个女人还与另一个男子藕断丝连，所以她一直在阿栢和另一个男人之间摇摆不定。因为那个男人，阿栢被这个女人甩了不是一次、两次，而是三次！三次！最后他伤心欲绝，负伤离开……

然而两个月后，那个女人又找到他，说她想清楚了，他才是她的真爱。阿栢又“可耻的”回到她身边，之后他们在一起渡过了他人生中最美好的一年……

不久前，那个女人似乎又开始纠结，一会儿说“我爱你”，过一会儿又说“我们暂时分开一段时间吧”，然后开始不接手机，行踪飘忽不定，也不给阿栢解释到底发生了什么。

他简直要被这个女人搞崩溃了。

你爱他，但你不知道怎么继续

我总是听到这样的问题：我不知道该不该继续这段感情？

人都喜欢那些稳定的、可预测的状态，不稳定的状态让人想不知所措。而情感两难就是一种不稳定的状态。这时你会有很多想法——我该留下来还是该离开？这种痛苦、挣扎到底有没有尽头？我能不能一起找到方法和他过完一生？还要继续投入这段感情吗？要是这个人就是我的你真爱呢？如果继续这段感情，错过了更好的人怎么办？

如果这个阿栢是你的朋友，他向你求助，你会给他出什么主意？

你可以告诉他：“长痛不如短痛，放手吧！这个女人那么反复无常，她就是这样的人了，你真打算和她一辈子这样下去吗？她说爱你不过是想吊着你。说不定她现在又和别的什么男人纠缠不清了，所以她才想要一点空间！”

你也可以说：“你就给点时间等她回心转意吧。她可能有些什么困难，想要自己冷静一下。耐心点，别那么快就觉得她欺骗了你感情。毕竟，她还说她爱你。如果她是你的真爱，就给她点时间。”

除了建议，你还会帮他想一些办法，比如：和她分手看她会不会回来；啥也别做看看最后会怎样……

但我不会给他这些建议。

我会告诉阿栢，让他先把烦恼放一放，感受一下自己身体是什么感觉。

作为一个情感专家，我很清楚，人们在“用”大脑判断恋爱的时候，往往会出错。但是身体却不会骗人，它比你更清楚你想要什么。

听你的身体在说些什么？

听到自己大脑说什么很容易，因为大脑用你熟悉的“语言”说话。但身体在说什么你却未必知道，因为身体没有“语言”——它用“症状”说话。

身体一般会用下面这些症状告诉你它的感觉：

失眠；

暴饮暴食，尤其偏爱甜食；

皮肤过敏长疹子；

反复感冒；

心悸；

胃痛；

消化不良；

背、脖子、肩膀等反复疼痛；

头痛；

牙痛等等。

当然，这些症状可能只是一些生理上的问题，通过药物或者补充营养可以治愈。但是，很多时候这些问题也反应着你的心理状态——它们在诉说着你承受了太多压力，或者帮你表达出你潜意识中的情绪。很不幸，人的大脑时常拒绝倾听身体在说什么。

内疚会让人胸闷。

恐惧会让人胃痉挛。

悲伤会让人喉咙像打了结一样，胸腔发烫，或者手臂疼痛。

所以，如果你处于多种选择不知道该怎么办的时候，最好的办法就是问问自己身体是什么感觉，因为身体在用“潜意识”说话。你的潜意识有它自己的智慧，有时我们称这种智慧叫做“第六感”。

除了是否继续一段恋情可以让身体做决定，其他重大的生活事件也可以请身体帮忙，比如要不要离职，要不要搬家，要不要买一些什么贵重物品。

如何运用身体的“智慧”？

那么，我会建议阿栢怎么做？

首先，我会对阿栢说：现在对自己说“我要等她”。当你说出这句话时，你的身体是什么感觉？更轻松了还是绷紧了？觉得自己像羽毛一样轻盈？还是比石头更承重？你有恐惧想逃跑的感觉吗？还是觉得跃跃欲试，感觉好兴奋？

待他清楚自己的感觉后，我再问他：现在，再告诉自己“我该留下来”。这时你又是什么感觉？

然后再把上面的问题重新问一遍。

用这个方法向你的身体提问，它会在迷茫中为你指引方向。错误的选择会让你觉得紧绷、不舒服、恐惧。正确的选择则会让你如释重负、快乐、舒缓。

结语

最后，我还想给那些正在寻找恋爱、将要恋爱的人一个建议——下一次恋爱别因为它浪漫或者兴奋就开始，想想自己到底想和什么样的人在一起，首先让自己成为你想在一起的那种人（这个我会在另一篇文章里详细叙述，尽请期待）。如果你想吸引到那些忠诚有爱心的伴侣，就让自己努力成为一个忠诚又充满爱心的人吧。把焦点放在你想拥有的特质上，然后去成长，你就能获得持久的爱。

编辑：苏子悦