文：下沙丨壹心理专栏作者

【下沙说】
家里来了陌生人，不要让他一开始就抱或亲孩子，而应在相互交谈，孩子与他熟悉之后再亲热，以免引起不必要的恐慌。

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“我的孩子认生了！”作为父母，当你刚发现这一点时，心情是怎样的？

孩子经由最初谁都可以抱、跟他玩耍，到他突然会认生了，看到陌生人紧张、不舒适，是一个重要的改变。

此时，爸爸妈妈会因为孩子的变化产生惊喜还是为此而焦虑不堪。

本期，下沙育儿将为你解读为什么孩子突然变得认生了？

【妈妈问题】

小田妈妈来信说：我的女儿9个月了。以前，她看到邻居或者小区里的阿姨都是笑眯眯的。

但是最近碰到这些人时，她却变得爱哭了，甚至把头使劲埋进我怀里，弄得我很尴尬。

我觉得孩子越来越大应该更活跃，可是不明白她为什么有这种转变？我很担心。

［出生不久的孩子还不会分辨陌生人，绝大部分时间，即使是陌生人要来抱他，他也是不拒绝的。随着孩子渐渐长大，情况也发生了变化？］

【问题解答】

小田妈妈对孩子的变化有些措手不及，事实上，这是孩子的认生行为，从儿童发展心理学上讲，认生的发生有着独特的意义，标志孩子进入了一个新的发展阶段。

她感到自己是独立于妈妈而存在的，这个新的识识让他产生焦虑，但这种焦虑感并不如大家想象的那样对孩子有害，相反，是有益处的，下面我们看看认生是如何产生的？

｜认生是孩子发展的新阶段

首先，从孩子的发展历程来讲：

一般情况下，孩子在6个月左右，开始慢慢与妈妈建立依恋关系。这一关系有着排他性和亲密性特点，具体表现为妈妈能够照顾他、安抚他，但其他人不能，尤其是陌生人甚至会给他们带来更大的不安。

也许，6个月左右时，妈妈离开的情况下，其他人还可以快速替代安抚，但是随着孩子逐渐长大，他人越来越难以替代妈妈的角色。

当孩子大概到8个月左右，孩子会认识到自己是独立于妈妈的个体。在之前的几个月里，他以为自己是妈妈的一部分，和妈妈是一体的，实际上，前几个月的时候，他饿了就有人把奶送到嘴边；他一冷就有人给他添加衣物，如果他觉得一个人孤孤单单，就有人来逗他玩，哄他开心，这一切真是太神奇了。

但随着心理上的慢慢成熟，孩子会认识到并不是他所有的想法都能被满足，他再也不是那个心想事成的宝宝了，他想什么和妈妈想什么是不同的，他的情绪和妈妈的情绪也是不同的，并不是他念头一转，事情就会按他想的发生。在他自己和别人之间，是有距离存在的。他不等同于其他人。

可以归纳为一句话：他是独立于妈妈之外的个体。

当孩子确认了这一点，感受到自己的存在，并且知道自己和和妈妈是完全不同的两个个体后，孩子就会陷入巨大的焦虑中。

他认识到自己必须依赖父母，因而感到无力和苦恼。这种无能为力的感觉让孩子变得脆弱无助，更容易受到伤害。

从此，只要有不认识的成年人靠近自己，或是靠近妈妈，他都会紧张万分，会躲到妈妈的身边或者怀里，甚至会哭起来，他以为这个人会把他和他依赖的亲人分开来。

这种极端的反应验证了他的恐惧。

同时，孩子开始与其他熟悉的人建立情感联系，像爸爸、爷爷奶奶等。同样地，他们开始与陌生人“划清”界限，陌生人想要跟他玩耍，或者是想要抱他，他可能会用哭、害怕的表情来回应、躲避。这是孩子在心里开始产生界限的表现与表达。

其次，从整个人类的发展来看：

认生的产生对生存下去是具有适应性的。

在人类还居于原始之地时，居住环境极其恶劣，房屋大概等同于动物的巢穴，周围随时可能有危险出现。

不过，婴儿出生后并不能像其他动物一样，很快就能四处行走，他们要经历很漫长的无法行动的时期，此时他在自己母亲的庇护下，是安全的。

但是一旦他们开始能爬了、会走了，他们就面临着危险的来临：如果爬出自己的“家”，他们极有可能遇到危险的动物或其他恶劣的情境，如果他们不能认生，必然会为自己带来更大量的危险。

因此，认生，其实也是人类在发展过程中一个适应性的功能，它可以帮助人在很小的时候，远离危险的信号。

｜如何对待孩子的认生

在孩子学会认生的时候，当他原本可以接受陌生人靠近，但突然有一天陌生人向他伸出手，他就退到妈妈怀里，当有陌生人坐到他身边，他“哇”地一声哭出来的时候，爸爸妈妈们，因为了解这表明孩子又长大了一些，你一定会感觉很欣慰吧！可是，当我们遇到来信中妈妈所提到的问题时，应该怎么做呢？

第一，要正确认识孩子认生的行为

某些父母在遇到来信中的情况时，可能会感到到尴尬，但一定不要取笑处于恐惧中的孩子，在有陌生人在场的情况下，你可以表现出轻松的样子让孩子放心。当孩子感到害怕时，你要去陪伴他、安抚他。如果这个陌生人是你熟悉、信任的，你可以告诉孩子，他是谁，他跟你们是怎样的关系，孩子从你那里，接收到安全的信号，自然就会跟这个人建立起信任的关系。

第二，妈妈要多与孩子进行情感连接

我们千万要记住，在这个阶段，孩子开始跟你建立真正的依恋关系了，尤其是妈妈，孩子已经了解到，即使你们不在身边，你们也还是存在的，因此他们无法接受你们在但却不知道你们在哪里，以及你们不在他们身边的事实。所以，你要多花时间在孩子身上，多跟他进行交流与表达。

第三，当你作为一个陌生人去接近别人的孩子时

那么你就可以选择先跟抱着他的爸爸妈妈说话，孩子如果从你们交流的过程里，感受到你与他的爸爸妈妈是认识的，他也会逐渐感觉到安全，从而不再那么不安和焦虑。

第四，如果你必须把孩子单独和外人留在同一个房间时

你自己要在其他房间做事，那么，你可以隔空继续和孩子说话，确保孩子可以听到你的声音。

最后，还要提醒你的是，当孩子开始认生了，这段焦虑的时期对孩子将来人格的发展具有非常重要的意义，你的正确做法可以帮孩子更好地构建自我，为孩子心理发展建立有一个好的开始。

【给粑粑麻麻的练习】

为更好的学以致用，以下的问题可以支持到你的实践。

1、你是如何应对孩子的认生时期？

2、碰到认生的孩子，你会如何应对？

关于上面的练习，你有任何的困惑或者经验
>>>邀请你分享给我，我愿意倾听你的心声。

说明：本期主题源自于《妈妈，你能这样爱我吗？》这本书，它的作者是（法）哈利·伊飞尔贡。由凤凰阿歇特策划引进，译林出版社出版。

——THE END——

原题：别忽视了孩子的认生，是讨厌还是害怕

【下沙育儿】［系列式］主题共修邀你同行

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