爱情的代价就是如此，不能得到回爱，就会得到一种深藏于心的轻蔑，这是一条永真的定律

——培根《论爱情》

秘诀

最近的一项心理研究发现：

长期恋爱关系中，情侣间沟通时的有效回应是保持两人sex火花的秘诀，其核心是深层次的互相理解和一颗为对方全心全意付出的真心

积极地回应伴侣的想法和需求，能够向另一半展示出你对他/她的理解，而不是忽略甚至是无视你们之间的问题。这就是说，要能够意识到另一半的情绪上的需求，并能有效的回应

就好比

她说：今天工作好累啊

你不应该说：恩，休息一下吧

而应该说：宝贝辛苦了，快坐下歇着，我给你打盆水洗个脚

公平起见

他说：敲了半天的代码，手都疼了

你不应该说：哦，休息一下吧

而应该说：宝贝辛苦了，咱们换个好键盘吧，你以后跪着也舒服

卧室内外

Gurit Birnbaum 教授是这个领域最早的研究者

她说：

“我们的研究表明，在卧室外能够有效回应对方需求的情侣在卧室内也更能保持长久的激情，积极有效地回应是一种亲密感的培养。

一段关系中，有效回应是如此的重要，因为它是一个信号，标志着一个人能切身地为另一半的幸福考虑，这种表达感情的方式非常的公开和直白，使双方都能明确地了解对方的关注点和需求。”

在这个研究中，100对情侣们保持每天写性爱日记，持续了6个星期（辛苦了）

在日记中，他们被要求记录自己每天在卧室外与恋人沟通的有效回应情况以及在卧室内两人浴火燃烧的热度

研究结果表明：不论男女，更多卧室外的有效沟通和回应（和性无关的话题）都能增强自己的性欲，尤其是对于女人，这一效果更明显

该研究的负责人解释说：

“能够感受到伴侣对自己的理解、对自己需求的关心的一方，会把性行为看做增强两人亲密度的一种良好方式，相应的，他/她也会对羞羞保持着热烈的渴望”

Birnbaum还说了 :

“不管你的另一半是什么性格，也不管他/她想要的是什么，保持良好的沟通和回应（being nice）都是很重要的，当关系中的一方表现出了很积极的回应，这种表露就会使人感到特殊、感到独一无二（被宠爱），对方也会因此觉得自己被珍视、被需要。”

所以

“积极回应能够在长期关系中增强两人之间的亲密度，从而使双方性欲大增，这比尝试眼花缭乱的姿势要管用多了”

（说得好，小壹君无话可说）

参考资料： Journal ofPersonality and Social Psychology (Birnbaumet al., 2016).

原创编辑：威廉哥哥

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