心理导读：你的父母，近在身边吗？一位成都网友发出一则寻狗启事,称丢失了一条养了7年的松狮,送还者将获赠价值百万的房产一套，引起网络哗然。这背后隐藏的中国空巢老人心理之殇，却让人叹息。——www.xinli001.com
2月17日，有一条“寻狗启事”的微博走红网络，博主“家居曹老师”称自己的爱犬于8日走失，微博中发出“送还者，重谢房一套”的承诺，引起不少网友关注。
据了解，这位叫“家居曹老师”的博主，是一名空巢老人。2006年，儿子送了一只松狮犬与其做伴，曹老师与爱犬相处后，感到内心沉静。除夕前一天，这饲养7年的狗，居然走失了，为找回爱犬，曹老师决定以房相赠。这套房位于成都二环路附近，现价值56万元，拆迁价超过100万元。
舍不得丢失的名犬，为了能找回名犬，用重金悬赏，这早就不是什么新闻。但为了找回一只寻常的松狮犬，愿用一套价值百万的房产来悬赏，这就大出人们的意料了，惹得一群网友起哄：不上班了，找小狗去。查了网上的报价，最好的松狮犬，最高的价格也只有5万元。可见曹老师在乎的，是寄托在爱犬身上的感情，用曹老师的话说：家庭一员何止百万元？
养狗养出感情，把爱犬视为家庭一员，这也不是什么新闻。但人们把曹老师跟“空巢老人”的身份联系在一起，这话题就显得特别沉重。
根据全国老龄委公布的《我国城市居家养老服务研究》报告，目前我国城市老年人空巢家庭(包括独居)的比例已达49.7%，与2000年相比，提高了7.7个百分点。大中城市的老年人空巢家庭(包括独居)比例更高，达到56.1%，其中独居老年人占12.1%，与配偶同住的占44%。
如果从年龄层面来划分，空巢期已经呈现出年轻化的趋势，因为孩子出国、升学的机会增加，已造成渐趋年轻化的第一类空巢家庭。孩子结婚造成了第二类空巢家庭的产生，这部分空巢家庭成员主要集中在55-65岁，但随着下一代的降生，按照中国传统的隔代养习惯，还会有一次回巢的阶段。第三种空巢家庭，就是老人给孩子带完孙子、孙女等的类型了，他们有自理能力，不需要太多照顾。最后一个空巢期往往伴随着鳏寡期。80岁以后，大多数老人逐步丧失自理能力，体力和身体健康时刻需要被照顾，事实上，这部分人是因为子女无力照顾而导致的被动空巢。他们在此阶段，感情方面容易遭遇配偶离世的打击，这个年龄的老人对家庭的眷恋度，对亲情的渴望度都会达到一个空前的高位，他们的心灵更为脆弱。
譬如发微博的这位曹老师，他有儿子，但儿子只留给老爸一条松狮犬。儿子也许有儿子的难处，想到送老爸一只松狮犬，至少说明他意识到老爸独居空巢的寂寞，可见还懂得体恤老爸。从实际效果看，也达到了让老人心境平静的目的。爱犬丢失，如果还有其他的家庭成员的慰藉，当不至于伤心难耐。不妨推测一下，从丢失爱犬的2月8日，到发微博以百万房产悬赏爱犬的2月17日，这将近10天的新春佳节，曹老师经历了何等艰难的情感磨难。也许团聚的家人曾给过曹老师许多安慰，失去爱犬的情感痛楚，曾因家人团聚而减缓过；但等长假既过，团聚的家人陆续离去，对于相伴7年的爱犬，很可能又萌发了难以抑制的思念之情，因此，曹老师才有这惊人之举。
忙到无可再忙，闲下来的晚年，最依赖的就是亲情。老龄化越来越快，社会化养老却明显滞后。“老有所老”，绝不仅限于衣食无忧。“空巢老人”的情感，如果只能寄托于一只爱犬，这样的社会，对于老年人来说，就不可能是幸福的社会。居家养老的空巢概率，只会越来越高。想起自己的母亲，过年的时候，一次次感叹最大的痛苦就是“孤单”，而我们几个兄妹，居然束手无策。其实，我这一代人，也渐行渐老了。
辛酸，无奈的辛酸。无奈之余，社会与家庭能否共谋一点对策呢？
空巢老人易引发的心理问题
空巢老人容易患上老年抑郁症
今年72岁的吴阿伯感到心烦和失落，平时身体硬朗的他患上了严重的感冒，住院一星期还未见好转，因而给在上海工作的儿子打电话，可儿子正在做一项研究，根本不能抽身回家。吴阿伯也不好勉强儿子，但心里很感失落。虽说身边也有护工照顾，但想想老伴去世了，儿子又离自己这么远，不禁悲伤不已。
江门市第三人民医院老年精神三科副主任、精神科主治医师朱建忠指出，作为第一代独生子女，很多80后从小就享受着父母无尽的宠爱，甚至成人、工作后还享受着父母的照料。不少父母都心甘情愿地将自己的养老积蓄“奉献”出来，为孩子买房、买车，然而，对孩子如此的关爱，换来的却是“独守空房”，老人的心理落差自然很大，尤其是在生病或出意外时，由于得不到子女的照顾，会因此产生被遗弃的心理，或感到孤苦伶仃而自悲、自怜等。
“家里静悄悄，没有一点生气，空巢老人有心里话没处诉说，有时间没事可打发。这样的老人很容易出现抑郁症状：感到孤独、精神寂寞、觉得生活没意思、经常回想往事、悲观厌世。有的老人甚至会产生自杀行为。”朱建忠提醒，空巢老人最容易出现的心理问题就是老年抑郁症。
关注老年抑郁症的危险“信号”
老年抑郁症的主要表现是：情绪低落、烦躁、焦虑不安、精神不振、对什么事情都不感兴趣、总觉得睡眠不够、反应迟缓、敏感多疑、老觉得身体不舒服等等。
由于老年抑郁症表现往往不典型，容易被忽视，从而错失了治疗时机。要想发现老年抑郁症的“蛛丝马迹”，就要留意以下“危险信号”：
信号1：性情突变、常常自责
如果一个平常性格开朗的老人，突然变得回避人群、懒言少语，并且常常独自哭泣，甚至说自己犯了大罪，对不起众人。如果他所说的“大罪”其实只是一些鸡毛蒜皮的小事或者陈年旧事，那么家人就要对此引起注意，及时带老人到专科医院就诊。
信号2：老觉得身体这里或那里不舒服
老觉得身体有不适感，如胃肠道系统不适：腹胀腹泻，厌食恶心;心血管系统不适：心慌、憋气、胸闷、压迫、难受感等;运动系统不适：腰背痛、头颈痛、全身肌肉痛等;植物神经系统不适：全身忽冷忽热、出汗等。而经过各种检查，往往查不出有什么大问题。
信号3：烦躁、焦虑不安、紧张担心
莫名其妙地烦躁、焦虑不安、紧张担心，例如担心自己的钱不够花、子女不能照顾自己、自己做不了家务、家人会出意外等。这些在旁人看来完全没有必要担心的事，患者却因此整日坐卧不安、茶饭不思，甚至出现自伤或自杀倾向。
信号4：觉得自己脑力减退、精力下降
患者会觉得记忆力减退、智能下降，感觉脑子变慢了，什么都记不住。与老年痴呆症不同的是，抑郁症患者能够认识到自己存在记忆力、智能方面的问题，而且随着抑郁症症状的缓解，他们的记忆力、智能能够逐渐恢复。
除了感觉脑力减退外，患者常常还会觉得精力不足、疲乏无力，严重者终日卧床不起，事事都要人服侍。他们不仅将自身的情况想像得严重化，还会出现旁人无法理解的荒谬想法，例如认为自己的肠子腐烂了，已经病入膏肓了，或者自己变成了穷光蛋等。
专家提醒，如果出现以上的表现，要及早到专科医院就诊，采取及时有效的治疗。
空巢老人如何安享晚年?
朱建忠建议，老年人本身应端正心态，接受现实。不论遇到什么困难，一定要对生活持积极态度，自己关心自己，宽慰自己，设法保持心理平衡。
人老了，空闲时间多了，老人可借此多学一些东西，培养多种兴趣和爱好。还可多参加公益事业和活动，让自己变得忙碌而充实。人一忙，孤独寂寞就没了。
同时老人自己要有意识多与人交往，不要把自己禁锢在房间里，应多走访亲戚朋友、邻居，“防病于未然”。
而作为子女，要多关心老人，多与老人交流。不少子女认为，孝顺老人就是多给钱，让他吃得好、穿得好。事实上，老人最重视的还是家庭和亲情。作为子女和晚辈，更应重视对老人的精神赡养，让老人感受到天伦之乐，消除寂寞烦恼。
不管工作多忙，子女都应常常回家看看，陪陪老人。有事多与老人沟通，让老人有被需要和重视感。即便是没空常回家，也要记得经常打电话回家问候。生活无奈，我们可能暂时没办法解决老人空巢，但至少我们能够不让他们“空心”。
【本文由 壹心理 整理，仅供学习和交流。非商业转载须注明 壹心理 并保留本文链接。】
心理延伸
心理短片：循找|RETRACE
会员测试：你的职业有多坑爹？
心理FM：爱情根本没有固定的模样