文|高婧 壹心理专栏作者
你为什么选择了他/她结婚了？
我在做心理咨询师之前，一直认为结婚的前提当然是两情相悦，彼此相爱，互相都认定了对方是自己的终身伴侣。
可是，接触了咨询工作之后我才意识到，我对这个世界的认识，是多么的浅薄。
其实走向婚姻的原因不仅仅有爱情，还有奉子成婚、父母包办（不要以为只有旧社会才有）、备胎转正、利益交换等等……
朋友们可能会觉得，爱情做基础的婚姻，一定比其他原因的要好、要稳定的吧。事实证明，每一种类型都有自己要走的路，真不见得谁比谁好呢……
这个图是社会心理学对于爱情研究的经典图片。是印度学者古普塔（U. Gupta ,1982）等学者一项很有说服力的研究。他们访问了印度西北部城市斋普尔的50对夫妻，发现由爱情结合的夫妻5年后，彼此爱情不断减少；与此形成鲜明对比的是，由父母之命而结合的夫妻，开始爱情水平不高，但他们的感情会慢慢增加，5年后大大超过了因爱情而结合的夫妻们。
可是，这怎么可能呢？爱情基础竟然不及父母包办？很多小伙伴们估计一时难以接受这样的事实。电影、电视剧、书籍里面，不都是极力的渲染爱情吗？几乎在所有的文化中，最动人的故事和传说都与爱情有关，甚至可以为它生，为它死……就连古诗词也多与爱情有关。
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。——苏轼
只愿君心似我心，定不负相思意。——李之仪
愿得一人心，白头不相离。——卓文君
这些唯美的诗词，定是经历过刻骨铭心方能落笔成行。
就连《诗经》的第一篇，也是《关雎》：
关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。
参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。
求之不得，寤寐思服。悠哉游哉，辗转反侧。
参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。
参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。
（此处，悠哉悠哉是指思念至深。）
这么美的爱情，让人觉得如若此生不能体验之，便枉为人吧？可就算是再唯美，那依然是作品，不能当作生活来过，我们还是要回到现实中！细想一下，让你痛苦一生的爱情，对你来说到底有何意义？
现实中，几乎每个人都对爱情有着这样的疑惑，“爱情”是什么？
爱情在20世纪70年代以前的漫长时间里，都没有成为科学的研究对象。但是著名的爱情研究学者哈特菲尔德（E. Hatfield）打破了僵局，将爱情的研究一直坚持了下来，才有了今天社会心理学里非常重要的篇章——爱情。
给爱情下定义是很难的事情，因为太复杂了，也有不同的版本。但是，总结起来，大体的意思是：爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。（此定义不含同性恋）
艾玛，有些抽象，有没有？还是不清楚自己的感受算不算爱情，有没有？自己的类型是不是正常的爱情，有没有？这些问题，爱情学者怎么可能放过呢？因为其实他们自己也很想弄清楚的呢……
关于爱情类型的总结有几个版本，我个人是比较喜欢下面这个分类的。
这一分类是由斯德伯格（R. Sternberg 1988）提出来的，与哈特菲尔德的观点相比，分类更加的细化，也更具指导意义。
他认为，爱情是由亲密（重视彼此的喜欢、理解与期待）、激情（魅力与性吸引）以及承诺（决定发展稳定的关系）三个因素组成的三角形。依据每种要素的平衡程度，可以衍生出7种爱情类型（如上图）。
在这三要素中，最难持续的就是“激情”。社会心理学的研究也证明了，激情和浪漫爱会随着时间而冷却掉的。可是，对于那些已经体验过激情爱的人们来说，失去那种让人迷醉、心无旁骛的感觉，又怎么能甘心呢？于是那部分对激情有强烈渴望的人群，会在激情过后体验到强烈的失落感和背叛。他们会觉得对方不爱自己了，甚至结婚之前的种种都是对自己的欺骗。
小伙伴们，这样的认知，对婚姻的冲击力可想而知。想要寻找恋爱的感觉，却得不到，所以，抑郁、焦虑就容易找上你。带着这样的情绪，婚姻是没有可能经营好的。
作为第一要素的——亲密，是对两性关系起着重要作用的。当激情退却之后，共同的理想、共同的兴趣、共同的价值观以及理解、宽容和习惯等等因素在维系婚姻关系中会起到越来越重要的作用。所以，亲密+承诺=伙伴爱，会发展成为婚姻关系中比较稳固的类型。
当然，你可以去追求完美的爱，但是不要过于执着。细细体会你身边的他，珍惜你所拥有的，享受当下的每一分每一秒，会让你的内心感受变好。
现在的社会状态，父母包办的婚姻也有，但毕竟不是主流。主流文化还是主张恋爱、婚姻自由，就连《婚姻法》也做出了明确的规定，来保护人们婚姻自由的权利。所以，我们会不加思索地认为爱情的浓烈程度与婚姻的幸福指数成正比！这个想法，让我们付出了高昂的代价。
相信看到这里，我们都对自己的爱情和婚姻有个初步的判断了。会有那么一点点明白，自己对婚姻的不满来自哪里了……那么无论你们的关系是哪一种类型，都有自己的功课要做，都有自己的路要走。
社会心理学对于爱情、婚姻、离婚，都有单独的篇章，有专业的学者来做研究。如果你需要，这些研究成果和婚姻咨询的技术、经验都会对你有莫大的帮助。当婚姻遇到问题的时刻，都是自我成长的契机，回避和漠视只会让事情变得更加糟糕。唯有勇敢面对，在专业帮助和自己的共同努力下，才会看到不一样的天空。
作者：高婧 国家三级心理咨询师 催眠师 微信号： xlzxgj83 QQ号：2932705578 个人公众号：gjxlsh(高婧的心理世界)
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