文 | 刘丹红，个人公众号：心是一座庭院（psyyard）

01 

知道自己的内心信念，

才知道该作出什么选择。

最近在看《长安十二时辰》，这部剧讲的是发生在唐朝上元节这一天的事情。一天可以发生多少事情呢？这部剧就拍了48集。

这部剧让人看得又紧张又痛快淋漓，因为遍地都是挑战和抉择，都是“彻底的人”。每一个人物都要面临各自的选择和承担，都将各自的人生信念坚持到彻底，每一次抉择都直指人性的拷问。

张小敬在葛老那儿的一幕，惊心动魄。用暗桩换线索，他被迫面临一个两难的选择，到底是继续保护小乙的暗桩身份呢？还是“出卖”他，用来交换葛老掌握的线索，救长安人民的性命？

出卖暗桩，则自己背负背叛同僚的耻名，不再取得手下的敬佩和听命。不出卖暗桩，则无法获得进一步的重要线索，长安老百姓的性命危在旦夕。时间成本如此昂贵，不允许片刻的犹豫和彷徨，必须当机立断。

张小敬是打心底里喜欢长安的。他很快作出了抉择，将“救长安”的个人信念贯彻到底。亲手杀了自己的暗桩。手起刀落，自断一指，抵付对一条被牺牲的人命的愧疚。

“为救一船人而杀一人，是大局为重。”李必。

李必也面临一个严峻的抉择。靖安司受命查办狼卫一案，出了任何差池都将追究司丞李必的过错，是保自己的锦绣前程呢？还是豁出性命保长安？人即便再聪明，也难以作出完美的抉择。

他当然还是贯彻自己的信念到底了，毫不犹豫的选择了救长安。

剧中这样彻底坚持一个信念的人物并不少。再譬如，徐宾宁愿选择倾家荡产，也要改进造纸术，造福民众，为的就是梦想有朝一日看到唐朝回到全盛期的景象。

崔器在敌人血洗靖安司时，孤身奋战，拼死到最后，他是真正的“长安人”。

每一个抉择的背后，都有不可思议的巨大的付出、牺牲和承担。

其实这样的当机立断是凌空于真实生活之上的。真实的人生，多的是犹豫、彷徨、踟蹰还有后悔。人生如棋、落子无悔，不过是一种理想罢了。

生活里多的是“不彻底的人”，人生未到半程，已经把来时的初心忘得一干二净，有的干脆把“自我”也丢了。

所以，这部剧里的人物，面对各种挑战和大难临头所表现出来的坚定无畏和果断精神，才那么的让人佩服。

02 

选择无所谓好坏，

重要的是你是否为自己真实而活？

虽然真实的人生不一定都有如此性命攸关的选择，但每一个人的生命里，都会面临严酷的选择：

三十而立，却仍未找到自己安身立命的事业，是固守目前工作的熟悉所带来的安全感？抑或是舍弃一切，从头再来，直面职业转型的彷徨和焦虑？

考研还是工作？走一条与社会大众不同的路，对自己的要求和信心可以坚持到多久？

面对家庭与事业，鱼与熊掌不可兼得的难题，是投身个人事业的发展，还是回归家庭，生育和费心思照顾小孩？

面对食之无味弃之可惜的婚姻，进一步伤痕累累，退一步难舍难弃，是继续沉浸于目前的经济安稳和貌合神离的关系？

抑或是舍弃旧日的躯壳，放自己一条生路？

面对爱人的出轨，是选择干干脆脆的舍弃？抑或是“且行且珍惜”？

To be or not to be, that is a question.

……

人生处处是选择，一条岔路引至不一样的天空。每一个选择的背后，都是一次内心信念的体现和价值的取舍。

在云南听到这样类似的故事，三十多岁的女人，忽然想通了什么，放弃目前所拥有的一切。离婚或分手，卖掉一线城市的房子，放弃受人尊敬的事业地位和丰厚的薪金，移居大理或丽江。开着精致的客栈，养着慵懒的一猫一狗，过着自由自在的生活。

她们努力甚至有点刻意地热爱生活。那种几近任性的宠爱自己的方式，不禁让人想到，是不是在弥补对青春的亏欠？

或许是人生的前半程都在为别人而活着吧？有些女孩按着父母长辈的期许，遵循着社会大众的逻辑，在什么样的年纪就按部就班做了该做的事情，上学，毕业，找工作，结婚，生子……世俗的约束力强大到让她们从没有正视过内心真正的声音。

然而掩埋多年的关于自由的梦，忽然在某一天惊醒了。追寻梦的人，可能失望而归；放弃梦的人，可能掉头去追。

其实没有一个选择是不后悔的。没有哪一个人生是范本，没有哪一个决定是一劳永逸。那些大大小小的决定不过是通向更长的人生的体验。

只要活着，就会主动或被动面临选择之境。关键是每一次抉择，是否让你更接近自己的内心一点点？是否让你离活出一种真实的自我近一点点？

人本主义心理学家罗杰斯说：好的人生，是一个过程，而不是一个状态；是一个方向，而不是终点。对于每个人选择的路来说，无论坎坷与坦途，只要是为自己真实地活过，并且勇敢地往下走，就从没有选错的路。

03

 如何克服做选择的障碍？

我在咨询工作中，接触到许多面临人生重大选择而来咨询的人。他们有些人踟蹰彷徨，但内心是有一种呼声的，只是需要旁的人稍加鼓励，给他们“临门一脚”，他们便能下定决心。

有些人是始终彷徨，不知道自己喜欢什么，不喜欢什么，一向随大流，但是来到了一个必须走自己的路的关口。这个时候巨大的焦虑和迷茫就击溃了他的自信。他们迟迟不能做出决定，无法踏出第一步，时间在犹豫不决中悄悄溜走。

这些人在选择上的障碍，显然是因为内在自我的迷失，没有自己的价值观取舍，害怕承担选择后的困难，害怕走弯路，幻想有一个完美的选择在等着自己。

张爱玲《不得不走的弯路》中写道：在青春的路口，曾经有那么一条小路若隐若现，召唤着我，母亲拦着我说，那条路走不得，我不信。上路后，我发现母亲没有骗我，那的确是条弯路，我碰壁，摔跟头，有时碰得头破血流，但我不停地走，终于走过来了。

由此看来，弯路是每一个成长经历中不得不走的路。自我成长没有所谓的捷径，只有不断地走，勇敢地面对迷茫，才能一点点把自己的路走出来。

观察我身边的朋友们，那些过得踏踏实实的人，并非因为幸运，没有碰到命运的非难，而是他们早就预料到生活中的诸多可能性，接受生活的真相就是充满不确定。

而那些面对生活诚惶诚恐，举棋不定，瞻前顾后的人，并非生活真的有多么糟糕透顶，而是不能接受生活的不确定，不敢面对生活中的任何变化。

所以，一个人生活得是否幸福，一部分是取决于人生境遇，更主要的是取决于命运之下的个人意志，你有多大的意志来面对人生的迷茫？

如果你目前面临人生的重大抉择：

1. 暂时放弃权衡利弊，先倾听内心最向往的声音。

2. 为自己的选择承担起后果，接受不能两全其美的选择。没有哪一种选择可以完全避免后悔。

3. 降低对选择的预期，重要的不是设想，而是迈出第一步。

4. 没有一种决定是可以一劳永逸的，做决定不是选择的结束，恰恰是选择一条路的开始。当你内心有更清晰的目标时，重新调整前进的方向。

活出自己的人生，并非容易，一次次的选择是一次次考验。但是在每一次贴近内在信念的选择过程中，你会越来越清晰确认自己是谁，你会获得越来越多的力量。

 “要守住自己内心的规矩，是要付出代价的，这个代价，不是人人都能舍得。”这便是《长安十二时辰》这部剧撼动人心之处。

—END—

作者：刘丹红，专职心理咨询师。心理分析与中国文化硕士，博士在读。专注于帮助女性成长 / 婚恋情感 / 职业生涯咨询。

欢迎关注个人公众号：心是一座庭院（psyyard）。

原创文章，转载请联系本人。

排版：Survival