前几天刷微博，看到了这样一句话：
“人们刚认识的时候都挺好的，虚伪又热情，新鲜又浪漫。”
说的是我们都很擅长伪装，喜欢在刚认识别人的时候展现出自己最好的一面。
我朋友就经常和我说，刚认识她对象的时候，就像吃了药一样，觉得他什么都是好的，从头到脚都好喜欢，药效褪去后，又觉得他糟透了。
那么我们的亲密关系，是怎么一步步从美好走向幻灭的？
我们爱的水深火热
是因为对方满足了我们的需求
泰坦尼克号里面，一直被所处环境压抑的Rose,在频临爆发的时候遇见了充满自由、真诚、浪漫气息的Jack。
在特定情况下，同时面对突如其来的灾难，两人的彼此需要瞬间加深，成就了除此之外别无一物的爱情。
但水深火热的开始只是幻象，正如罗密欧与朱丽叶如果活下来未必能幸福快乐地生活在一起一样。
莫文蔚在阴天里面唱到：“开始总是分分钟都妙不可言，谁都以为热情它永不会减”。
就像是情人眼里出西施，你喜欢一个人的时候，就会很难看到他的缺点，你会过分理想化对方，误以为对方会满足你的一切需求。
心理学上叫做光环效应，俄国著名文学家普希金，就曾因为光环效应爱上了“莫斯科第一美人”—–娜坦丽。
在他看来，女人长得漂亮也应该也会有高尚的品德和智慧，但事实并非如此。
娜坦丽因为奢华拜金欠了一屁股债，这个写下“假如生活欺骗了你的”的诗人，确实被生活欺骗了，最后死于和情敌决斗。
于是我们在交往过程中，一直在寻找一个可以让我们觉得自己很特别，同时又能满足我们需求的人。
荒谬的是，为了吸引到别人，我们必须假装自己拥有那些需要对方满足我们的特质。
就像一个不自信的人，在刚开始和别人交往的时候会表现的充满自信，展现出自己的很多长处。
而对方为了吸引你，搞不好也在做这种事！
这种互动关系，通常就是两个人开始交往的原因，也就是一方误以为另一方拥有他所需求的特质。
这就是为什么你遇到一个貌似脾气很好很温柔的人，相处久了才发现冷暴力才是他处理问题的常用手段。
最开始吸引我们的那个光环，往往让人冲昏了头脑。
走向幻灭的路
是用期望铺成的
人一旦坠入情网，难免会有过高的期望。
阿德勒认为，我们在爱情中的需求，大都是源于儿童时期没有被满足的需求，在这些需求中，最主要的就是归属感。
在童年时期，孩子们努力追求归属感的时候，他们很快就明白，如果想要永远被爱，并且成为父母生活中重要的一部分，最好的办法就是证明自己的价值。
孩子会通过各种方式来验证自己的重要性，比如说故意捣乱，在公共场合大喊大叫，如果我们能够被无条件包容，我们就会觉得自己是重要的。
我们长大也是一样，当你和另一半闹脾气的时候，如果另一半可以无条件的接纳和包容你，你就会觉得自己是重要的。
再或者说最近一直在热搜的罗志祥，在有女朋友的情况下仍然欲求不满，也算是通过不断索爱来验证自己的价值。
想必谈过恋爱的朋友都很熟悉这句千古名句，“如果你真的爱我，你就会（这样对我）。
就可以秒回我的消息，可以听我的话，可以节日的时候给我惊喜等等等等。
接着你便通过明说或者暗示来改造你的另一半，让他越来越接近你心中理想情人的状态。
你不断地提出需求，心想如果他真的爱我，就一定会听我的。
但你终究会发现，需求并不能完全得到满足，因而感到失望，甚至愤恨。
比如说你的另一半从来记不住你喜欢吃什么，从来不会在重要的节日给你惊喜，很多细节都做的不够好，当你不能满足的时候，你就会容易闹脾气。
期望背后的需求
是可以自给自足的
我们总习惯把对幸福的期待寄托在另一个人的身上。童话中随着王子的出现公主和王子就美好地生活在一起了，这只是爱情上的一个错觉。
著名演员伊丽莎白-泰勒一生之中结了八次婚，她说她这一辈子都在追求爱情，但却孤独终老。
因为她永远都在找那个可以给她带来特别美好人生的那个人，所以一辈子也没有找到那个想要的对象。
在美好的幻象破灭了之后，人会开始怀疑自己这段恋爱的价值，满怀的希望如果落空，你难免会觉得另一半可能根本就不喜欢你。
我们前面也分析过了，我们对另一半的期望，是源自于自己内在的需求。
也就是说，我么可以不用强迫对方做出改变来满足我们的期望，我们内在的需求，是可以自给自足的。
在你对亲密关系不满意时，可以先问问自己，我到底想从另一半身上得到些什么？
虽然你可能想到的是一些实质性的事物，比如说另一半可以秒回你消息。
但你真正需要的，往往是情绪上的需求，是你希望另一半觉得你很重要，重要到愿意时时刻刻都关注你，甚至时不时主动问候你。
心理学家发现了一个很有意思的事情，当你开始认自己不需要通过另一半来证明你的重要性时，另一半反倒会更加关注你。
我们并不是真的要另一半记住我们所有大大小小重要的日子，我们要的是他们证明我的价值，确定自己是被爱的。
在你找到这份需求后，可以再问自己两个问题，“我愿不愿意放弃这份期望呢”。
“我们可不可以从自己身上找到力量，而不是把期望都压在另一半的身上呢？”
很多人都执着的希望对方来改变，满足我们的需求，却忘记了自己完全有自给自足的能力。
所以光环褪去后的幻灭也是一份礼物，让我们不再被错觉迷惑，从向另一半寻求快乐的错误中绕出来，转向对内在的探索。
你可以去找朋友聊天、散心、健身、学习、解锁新的技能（兴趣爱好）等等，以自己为生活的重心，先为你自己的情绪和幸福负责。
另外，学着接纳你的另一半（并不是滥用忍耐力），也能让你学会怎么样接纳自我，而不再认为你需要对方做些什么来让自己变得完整。
世界上有无数可以满足你多方面需求的人，但只会有那么一个人，你们互相磨合、互相扶持、共同成长，你在他身上付出了宝贵的时间和精力，他也逐渐成为了你心里宝贵的人，谁也代替不了。
你心里会很清楚你在他心里，也是宝贵的人这种满足和信任，最能给人力量。
