文：傅博一 ，知乎个人主页：https://www.zhihu.com/people/7d794575c77148d46310a61c45e1c3a2
来源：知乎
原标题：心理咨询为什么这么贵？如何找到靠谱的心理咨询师？
目录
一、心理咨询的常规价位？
总结：200-2000都有，目前市场还没有给出一个均价。
二、为什么心理咨询这么贵？
总结：心理咨询学习成本较高，且难以量产。
三、心理咨询师的待遇情况如何？
总结：绝大多数咨询师依靠其他行业或项目挣钱，极少量咨询师能够完全靠咨询生活。
四、心理咨询比朋友倾诉强在哪？
总结：1.咨询师在工作期间只属于你一个人；2.咨询师的状态更稳定。
五、如何找到靠谱的心理咨询师？
总结：江湖水深，我也没辙。
一
心理咨询的常规价位
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如果把心理咨询定义成一场谈话，你会发现它确实很贵；
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但是如果把它当成一次和专业人士的互动，这个价格还是在可接受范围内的。
目前国内已经少见200的咨询费了，通常价格都在300-400起，上限常在1000左右，国内知名的一线咨询师价格可能会到2000，当然其中不乏有名无实者。当然这个价格随不同机构、不同地点的变化极大。
如果遇到价格在200左右或更低的咨询师，他们通常有另一个更稳定的收入来源，比如大学教授本身有着工资，他便可以将自己的咨询费压低至100上下；或者绝大多数的兼职咨询师。
市场上的咨询机构价格普遍高于大学和医院，这是因为大学和医院里面少有专职咨询师，他们完全可以用教学和开药来平衡心理咨询的成本。
总结：200-2000都有，目前市场还没有给出一个均价。
二
为什么心理咨询这么贵？
心理咨询费用通常有以下几部分组成：
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1.场地费：包括房租水电网络采暖税务等；
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2.市场费：包括各种广告和宣传；
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3.机构利润；
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4.咨询师利润；
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5.咨询师的学习、督导、个人体验费用。
这5个内容，不同机构占比不同，比如在房价较高的城市，1的占比非常高；在注重咨询师技术的机构，5的占比很高。
实际上严重影响心理咨询费用居高不下的主要原因在于5，心理咨询师的学习是有限的，但接受督导和个人体验的支付是要伴随其整个职业生涯的。上游的费用下不来，心理咨询的收费也自然下不来。
另外，心理咨询师的培养难以量产，很难完全通过上课的形式来培训出好的咨询师。基本上都是一对一练出来的（督导和个人体验），还有可能以工作坊的形式一次出一个小组大约20人以内。成材率低。
总结：心理咨询学习成本较高，且难以量产。
三
心理咨询师的待遇情况如何？
目前正在有越来越多的咨询师能够靠心理咨询业务独立生活进入小康，但这仍然只是极小一部分。更多的咨询师是以兼职的身份进入行业的，他们在收取咨询费以外，还有其他收入。
另外有一类咨询师的主要业务并非一对一的心理咨询，而是接大型企业EAP和政府项目，例如妇联、共青团等。这类咨询师（或咨询师的老板）通常有着较硬的渠道和关系。在这一群体中不乏技术扎实的咨询师，但这一群体也容易出现不学无术的咨询师，因为他们即便没有心理咨询技术，只要走个形式就能够有收入，何必难为自己去学习呢？
最后还有一类生活情况也不错，这类咨询师主要靠名气和演讲挣钱，很容易就能够百度到，电视上也常见其身影。主要收入并不来源于心理咨询，但会给人以强烈的错觉——他们的更专业的咨询师。所以单独算作一类。
总结：绝大多数咨询师依靠其他行业或项目挣钱，极少量咨询师能够完全靠咨询生活。
四
心理咨询比朋友倾诉强在哪？
之前我自己有一个小感悟：心理咨询说白了就是一场高质量的谈话，而且质量相对稳定。因此从这个角度来说，咨询和倾诉并没有质的变化，更多的是“高质量”内容占比的不同而已。
举几个例子：
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你的很多朋友并不“愿意”听你的抱怨，而是想要尽快帮你解决问题，这时候你会感觉对方并不理解你，而咨询师则关注你的情绪和此时此刻的感觉；
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有时候你的朋友自己的情绪也难免有所起伏，没办法把自己更多的精力放到你身上，而咨询师长期接受督导，能够在很大程度上保持自己最佳状态和你工作；
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有时候你的朋友只能给你倾诉的空间，但并没法跟你去分析出你问题的核心，而咨询师的最终工作就是帮你去找到问题核心，并加以调整；
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有时候你和你朋友聊着聊着就聊到床上去了，咨询师自己的职业道德感和他的督导、体验师、监管机构会一起监控该咨询师，降低约炮概率；
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还有时候你的朋友花大量的时间在听你倾诉上面，结果耽误了自己的工作，冷落了自己的家人，咨询师听你倾诉本身就是工作，另外咨询师在和你结束工作后，你通常是找不到他的……
所以很多人在第一次接受心理咨询时，都会感觉前所未有的“爽”，感觉自己第一次被人听懂了；还有很多人接受了一段时间的咨询后，开始有大量的反思，发现自己几十年都在保持的三观居然并没有想象中的那么“合理”；还有的人一辈子都觉得自己是雷锋+马大姐，一辈子为他人着想，但在咨询师面前发现原来自己可以如此的重视自己。
总结：1.咨询师在工作期间只属于你一个人；2.咨询师的状态更稳定。
五
如何找到靠谱的心理咨询师？
说实话如果我自己去找一名陌生的、靠谱的咨询师，我也觉得很难，因为我很难找到一个权威的测评机构来帮我做鉴定，所以只能给出大概方向：
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1.专职>兼职：
专职咨询师如果不把自己的技术搞好了，是会饿肚子的，所以他们的全部工作时间都会给到自己的咨询事业。
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2.本科+研究生都学心理的>本科学心理学的>没学过心理学的：
虽然大学心理学教育有相当一部分内容和心理咨询不直接相关，但几年的基本功还是比较靠谱的，至少不容易（不是不会）被邪乎的咨询技术所欺骗。
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3.有二三级证/治疗师证>没证的：
虽然咨询师资格证书被无数人诟病，但二三级证至少能够标明一个人对咨询工作的态度。如果连二三级都没有，更有可能是靠其它领域出的名。（但是我还真tm见过没二三级证书咨询技术还不错的）
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4.接受咨询的>不接受咨询的：
合格的咨询师自己也一定是持续接受咨询的，当然频率可能并不高；不过不排除一些还没处理好自己问题的人，一边处理自己问题一边处理别人问题。
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5.顺眼的>不顺眼的：
这不是玩笑，如果你看到一个咨询师就倍儿烦他，趁早换人，你何必难为自己呢？无论对方有多大的背景和名气。一个合格的咨询师即便颜值不高，但至少能给人亲和感。
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6.没信仰的>有信仰的：
这里并不是指咨询师在私生活中是否有宗教信仰，而是在工作中是否会和你推荐他的信仰，或者用他信仰中的理论去帮你解释世界。
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7.纯“聊天”的>不纯聊天的：
不纯聊天例如茶道、嗑瓜子、抽烟、各种神奇的“体操”等，这类可以基本拒绝；
第二类不纯聊天的例如：绘画、沙盘、舞蹈（不包括青少年）、催眠、冥想、奇特的卡牌等，这类行为出现之前，一定会提前告诉你这是什么？为什么这样做？如果没有告知直接而让你感觉疑惑，那么很可能也不是靠谱的行为。
还有一些“各有利弊”的现象：
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1.是否找医院的咨询师：
医院的咨询师至少接受过医疗训练，对你的焦虑、抑郁、失眠等情况处理的更好，而且有药物做辅助；
但有可能遇到让人不舒服的咨询师（治疗师），让你感觉不到对方的人性。
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2.是否找大学的咨询师：
大学的咨询师对咨询的研究通常更深刻，也能够避免像医生那样的野蛮；
但其中也不乏掉书袋的咨询师，你感觉每次咨询像是在听课。而且有相当一部分心理系的教授本身不是搞咨询的。另外校园中的“道德标兵咨询师”比较泛滥。
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3.是否找机构里的专职咨询师：
为了生存，社会上的咨询师必然要对自己严格训练，同时更“接地气”一些；
但收费通常较高，而且缺少一个更大的机构做监管，有一定风险。
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4.是否找“能写”的咨询师（比如我这样的……）：
相对保险，因为至少他说的话你听着舒服或者被理解，而且从一个人的写作能够大概看出来他对问题是否有深刻理解；
但是要小心，他们有可能只是个好作家，并非好咨询师，也有可能找人代笔。
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5.是否找“有名”的咨询师：
有名的必然收费高，同时难预约；
另外还有一部分有名的咨询师，真的只是有名而已。
总结：江湖水深，我也没辙。
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