【本节主题】

带领大家学习后现代主义疗法的基本理论、咨询策略与咨访关系。

【本节简介及收获】

如果前面几讲介绍的疗法统称为现代主义疗法，这一讲将带领大家学习后现代主义疗法。

它的特点在于关注问题的外在，转为个体的内在部分，强调对事件的多元意义的探讨。

重点介绍了比较常用的焦点解决短期疗法和叙事疗法，包括两者的着重点以及咨询策略。

【你将听到】

【思考作业】

1.反思自己存在哪些认知偏差；

2.在生活中寻找例子来说明认知对情绪与行为的影响。