在我快四十岁的时候，我来到北京，改行做了心理咨询师，在我心里这是一个非常神圣的职业。
在很长的一段时间，我没有办法告诉我的亲友我是做什么的。因为我没有办法用简单的语言来表述我的工作。
记得我做心理咨询师两年左右的时候，我最小的堂弟结婚吗，我们一大家子人从家乡聚集到北戴河的一个宾馆，我的那些堂婶，堂姑们聚在我的房间，问我在北京到底在做什么工作。我告诉他们我在做心理咨询师，是在别人遇到困难的时候，给予别人帮助的人。她们就问我：“是给他们钱吗？还是帮他们干活？”我说不是，就是和他们说说话，帮助那些内心有迷茫的人开解开解。
“那他们自己没有父母吗？不能问父母？他们没有叔叔大爷吗？为什么要去问你？”
我说我比那些叔叔大爷更专业。
“你才多大？能有多少法子告诉人家，还收人家那么多钱，多傻的人才会把自己的事儿去问外人呢，我看你这生意不会好做。“
她们都非常为我的未来担忧。
后来我师从李维榕老师学习家庭治疗，在接受李维榕老师督导的七八年里，我每个月都有一两天在上海度过。下课的时候就在附近的小店闲逛，其中一个小店的店主很好奇我们这么一帮人，为什么每个月都要聚在这里。
我告诉她我在学习家庭治疗，她问我：“家庭治疗干什么的，对于普通人有什么用？”
我想了想，这样回答她：“家庭治疗是一种心理治疗的方法，它有特殊考虑问题的角度，会用一个系统的观点去看一个人的问题，然后在这个系统中调整每个人的互动，来解决这个人的问题。”她一脸蒙蒙的表情看着我，我感觉到自己说的太学术，不太像人话了。
我又想了想，想起刚才她说她身边的人都遭遇催婚，而她的父母比较开明，从来不提这样的事儿，她自己也没有这样的困扰。我就说：“比如你刚才说的，你父母非常开明，让你自己创业不催婚，我想知道你父母怎么就这么开明啊？”
她说是因为她从小父母经常吵架，后来她长大了，他们虽然一直在一个屋檐下，各过各的，相安无事，她住在家里他们彼此都不相干，也非常少的管彼此的事情。大家都认为这样比较好，谁也不打扰谁。而她妈妈多次跟她强调，女人一定要靠自己，没有人会真的在乎你。
我问她：“母亲不催你结婚和她这种观点有关吗？你自己也不着急谈恋爱和妈妈的影响有关吗？”
她听我这么一问，想了想说：“好像有点儿关系呢。”
我告诉她，我们现在学习的家庭治疗，就是帮助我们这些治疗师认识这些现象中间的关系，然后学习如何调整这个关系，进而改变人们的行为。
她说：“那就是说，你们要学习改变我对这件事的感觉和看法，让我不害怕去谈恋爱结婚吗？”
我说如果你有改变的愿望，就可以试一试。她说那可做不到，改变我的看法和感觉，我觉得够呛，这太难了。我说就是很难，我们才需要成年累月的学习。
她说如果真有这个东西，那确实值得好好学学。她又说他们邻居的孩子中途辍学，把父母都快急疯了，是不是也可以认为是他们家里的关系有问题，调整好了她就上学了呢？
我说从我们家庭治疗的角度看就是这样的，不过每个家庭的问题都不一样，我们首先要看出来是什么关系导致了这样的问题，然后再去调整。她点点头，说我好像懂了一点儿了。
其实在很多不同的场合，面对不同的人，我都会被问到这样的问题，就是你是干啥的，什么是家庭治疗，家庭治疗能在哪些地方帮助到我们。
我可以这样告诉你，家庭治疗是建立在一系列的假设基础上，非实证科学的，却能帮助你看到你在人际关系，特别是亲密关系中是如何被困住，并且帮助你解困的一种心理治疗的方法。它通过人际关系的调整来改变人的认知和行为。
心理学上的研究成果，大多数都来自统计学上的研究，而不是一种因为所以的线性关系，这也让我们认识人们心理状态的过程变得很微妙，没有仪器，无法直观的看到，个体间差异较大，我们只能通过语言和行为，去认识每个人的心理状态，也只能通过我们的语言和行为去改变他们。
家庭治疗是心理咨询和治疗中后现代的一个流派。它用后现代的系统的、动态的、呈现的、现实的视角，来解释某一个人行为，某一个现象的存在。
著名的心理治疗家R.D. Laing曾说，精神分裂(Schizophrenia)是应付这疯狂世界的一种正常反应。这句话就是强调了个人的疯狂行为和他生活的社会或者家庭系统之间的关系。
家庭治疗的产生和发展，本来是用来帮助那些严重精神障碍和严重心理障碍的人的，用它来帮助普通人，可以说是用牛刀杀鸡，四两拨千斤。
那么家庭治疗能为我们做点儿啥呢？
第一，能帮助我们预知未来。
“一个诺贝尔奖金的获得者，需要三代人的培养。”好像是林毅夫说的这句话。
与此相似的一句话是巴尔扎克说的：“一个贵族需要三代人的培养。而培养一个暴发户一夜就够了。”
当然了，我们的文化下，从来就是皇帝轮流做，明年到我家，王侯将相宁有种乎？我们一直是万般皆下品唯有读书高，从来没有什么真正的贵族。但是我们会讲究诗书传家，世代簪缨。如果你想鲤鱼跳龙门，就要看看你身上背负了多少包袱，你身边有多少关系是在挺你的，有多少枷锁拴住了你。
从系统的观点，会帮助你看看为什么你总是临门一脚踢不进去？为什么每一次提拔都巧妙的错过了你？每一次大考你都会失误？为什么你身边所有的人婚姻都不幸福？
如果没有人从你的家庭系统，个人发展的角度帮你看一看，这些就会变成是你的命。你自己无法看见的妨碍你发展的枷锁，让你永远争不过命。
第二，能帮助你战胜你面前的困难。
有时候让你疲劳不堪的，不是面前连绵不断的山峰，而是你鞋里的一粒沙子。家庭治疗的系统观会让你看到来自于你自己的局限才是你无法战胜困难的原因。走不过去不是你自己的力气不够，而是你没有觉察到的关系的掣肘。
而那些来自于你原生家庭，成长历程中的有限认知；来自于你没有觉察到的系统的短视；也许你无法觉察到的你的家庭文化中的陈旧思想，才是你不能战胜困难的重要因素。而家庭治疗的角度会从系统的观点帮助你认识自己的局限，摆正你的位置，调动你战胜困难的资源，让你做关系的主人。
第三，能帮你认识自己，调整家庭关系，培养子女成才。
健康的家庭，会让每一个家庭成员都会完成自我的发展，能够互相帮助，团结恩爱。家庭的动荡和纠纷，大多数来自于家庭当中的位置不清，界限不明。
现在社会发展迅速，我们用三十年时间完成了西方国家二百年的经济发展，我们的家庭还没有完全适应这个飞速发展的社会系统，造成了家庭系统内部焦虑丛生，引发出一系列的家庭应激反应。
家庭错位造成的妈宝男，扶弟魔；无法跟上时代节奏的巨婴症都在影响我们家庭生活。正确认识自己的在每个家庭生命周期中的位置，及时调整自己在发展中的位置和状态，是我们营造家庭幸福的一个非常直接，简便的方法。
第四，能够帮助你在教育子女的过程中泰然自若，冷静从容。
经济的迅速发展，让我们这个本来非常重视教育的民族，有了更多的条件去关注孩子的教育和成长。随之而来的是现代科学对教育的冲击，辅导作业到心梗，教育孩子叫警察，孩子不上学发展为现在最常见的心理问题，“隐蔽青年”已经变成了严重的社会现象，焦虑的母亲，缺位的父亲，不上学的孩子成了中产阶级家庭问题的标配。
以上四点，都是我们家庭治疗能够帮助普通人的地方，你要不要试一试？
