你以为你是自己人生的掌舵者，对自己做的每件事都了如指掌吗？你以为自己足够理性，形成的每个判断都有充分的原因吗？其实不然。在漫长的进化过程中，我们的大脑创造出了很多认知捷径来帮助我们简化这个复杂的世界。它们甚至会在你意识不到的情况下开始工作。
可以说，它们就是你亦敌亦友的隐形伙伴–潜意识的部分体现。
还记得小时候最喜欢和爷爷奶奶一起看一部叫铁齿铜牙纪晓岚的电视剧。
剧中人物和珅一出场就给我留下了深刻印象。我指着电视里这个满面油光正在对皇上阿谀奉承的形象问爷爷：是不是他就是坏人呀？ 爷爷看着小小的我，笑着问：你怎么猜到的？ 我就会不假思索地回答：他长得像坏人呀！
事实上，我们很容易对初见的人形成第一印象。而第一印象常常先入为主，锚定我们对这个人未来行为的很多看法，并且第一印象往往不轻易改变。我们是根据什么形成第一印象的呢？
很久以前，人们已经开始在“快速识人”的道路上进行了探索。虽然颅相学以及看面相在今天看来是荒唐可笑的，并且它们已被科学心理学所抛弃，但是现在生活中人们依然常常倾向于通过一个人的外部特征来对他们的人格进行推断，尤其是对于自己初见或者不熟悉的人而言。
面孔为人们提供了关于他人的重要非语言信息，这些非语言信息可以极大地影响人际交往。人们利用面部信息来决定是否可以接近或者需要避开眼前的人。经验证据表明，面部外观对社会结果的影响是普遍存在的。例如：
娃娃脸的人比成熟脸的人更不可能得到严重的司法结果。也就是说，如果一个罪犯长有娃娃脸，那么从一开始，TA就比成熟脸型的人更有可能被从轻处罚。
面部特征能影响投票人对公职竞选者能力的判断与最终的投票决策。
虽然理性地讲，从面部外观推断出的性格特征不应该影响重要的慎重决定。然而，只要这些推论能迅速而毫不费力地产生，它们对决策的影响可能是微妙的，不会被主观上认识到。
有研究结果表明，哪怕是100毫秒的暴露时间，也足以让人们从一个陌生人的脸上做出一个特定的性格推断，并且额外的曝光时间增加了人们对这些判断的信心。
因此，我们针对外表进行的推断通常是由我们不自觉地、稳定地在短暂的接触时间内做出的。尤其是我们针对面部特征对一个人的人格做的推断如此一致，以至于我们可以对面部特征进行细化归类，展示给人们，并且得到可预测的特质结论。
有实验探究了构成自恋感知基础的特定面部特征，将眉毛作为最关键的确定特征。结果表明人们可以根据目标的眉毛的厚度和密度判断出自大和自恋。反观一下自己，平日里有没有对某些脸部特征生成相对应的性格印象呢？
其实，在现实生活中，脸并不是单独出现的。那么，我们会从体型中生成性格印象吗？
我们可以从社会上流行的减肥与健身计划来看出，人们确实倾向于从体型来进行社会判断。有研究发现，在通过体型推断性格特征时，肌肉发达，肩膀宽，腰部小的中型身材被认为是充满活力和令人向往的; 瘦高，脆弱的外型被认为是神经质和安静的; 而身体圆，脖子短的内型则被判定为懒惰、依赖和不受欢迎的。
其他研究表明，确实存在一种一致而稳定的从体型推断特征的结构，也就是说， 存在着特定的体型与特定的性格特征有关的刻板印象。从身体特征做的最稳定的预测要属外向性和尽责性了。
人们认为，体重和严于律己、细心等责任感相一致，因此，较苗条的人被认为尽责性更强，而较胖的人则被认为更粗心、无条理、懒惰。体型与责任心特征这一联系很可能反映了人们对维持健康体重的生活方式选择的评估判断(例如，自律的人可能比懒惰的人锻炼得更多)。
被认为外倾的男性身材匀称，肩宽，呈倒三角形；害羞的男性身体更重，也更偏向矩形。对于女性来说，外倾型身材匀称，呈梨形。相反，较重的，没有身体曲线的，呈矩形的身体被认为更为害羞。
诚然，我们能否根据一个人的外在特征去做准确的性格推论依旧是一个充满争议的话题，但我们的生活却离不开这样的判断。在危险的状况下，我们大脑的这种迅速反应方式可以使我们迅速反应，化险为夷。在日常生活中，这种无意识快速判断也能大大节省认知资源，提高日常效率。
作为一个方向感很差的人，我会经常迷路。在问路时我会去找那些看起来很慈祥的老人，或者是“面善”的阿姨，并且大部分时候他们都能正确指引我找到我想要到的地方。
但是我们要警惕陷进刻板印象的圈套，也不要贸然根据第一印象就妄下了结论。也许那个一开始你看起来就不喜欢的人最后却会成为你最亲密的朋友呢。
