照常的朋友聚会。茶余饭后，大家又聊起了孩子的话题、工作的话题。
朋友A依旧坚持：要想从根本上来个家族的“脱胎换骨”，更换社会阶层，首要目标是孩子要学习好，学习好了，才能考个好本科，才能上个好研究生，才能考上公务员。当了公务员，才能端上“铁饭碗”，享有大众眼羡的“特权”。比如各种优厚的福利待遇、占用稀缺资源等。
像咱们这样，单位说把你开了就把你开了。咱们的房子、车子哪样不是靠咱自己辛辛苦苦挣出来的？再看咱们同学中的公务员，房子是单位分的，家里别人送的东西就吃不完，用不了，工资根本没地方花。在外面，别人见了都是点头哈腰……
“我倒觉得好好学习，考个好大学、好研究生，这个是必须的。因为有了这些，才有能力去选择自己想选择的，才有权力和资格去选择你自己想要的。学历是块敲门砖嘛！”也许是看到朋友A说着说着，来了情绪，朋友B没等他说完，不由分说的插嘴道。
“我孩子前几天问我，说想换个工作，现在这个工作不想干了，问我有什么看法，我说，你自己的事，你自己看着办吧！”朋友C不知所以的说道。
“呵呵，听着这么熟悉的话语，感觉你们都已内卷化了。”朋友D打趣道。
“你说什么？”一直没有说话的两个朋友不约而同的把头转向D。
“今年的网络流行语啊”，朋友D用手指划动了一下手机屏幕说到。
“什么意思？”大家异口同声问道。
朋友D一向涉猎广泛，每次聚会总会带给我们一些意料不到的，吸人眼球的新鲜东西。
“就是……”朋友D又用手指划开了手机屏幕，看了一会，抬起头来：“拿C他们单位来说吧，你们单位一直技改，但可能会有一天，无论你们再怎么想办法，动用一切能用的资源，采取一切措施，可是你们的生产能力都不可能再提高或者收效甚微，这个时候就说明出现内卷化了。”
“那咱不能更新换代吗？”C问道。
“可以更新换代，但现实是还没有可用的更新换代的产品。”听朋友D说完，大家面面相觑，一时不知如何是好。
“你说这个，和我们小老百姓有什么关系？”朋友A有些急躁的问道。
“我刚才听你们说的话，以前说过好多次了。我在想咱们的说法是不是也需要更新升级一下？呵呵，老说这些，那帮小仔子们更和咱没什么说的了。”朋友D开玩笑的说道。
大家似乎明白了什么，又好像没太明白什么，一时无语。
“老说这些，那帮小仔子们更和咱没什么说的了”，这句话倒是触动了我了解“内卷化”的好奇。
回家后，立马上网一查究竟，“内卷化是怎么回事”。
1.熟悉又陌生的内卷化
内卷化，指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。是社会学术语。
思来想去，觉得社会或文化模式的内卷化，其实就是人类合力作用的一种泛化、外化的变相表达。
人是社会的主体。社会的一切都是由个体人的一切活动组成的。因此，可以说社会或文化模式的内卷化就是某个区域人类共同的内卷化，也是代表社会或文化模式的团体的内卷化，最根本来源就是作为社会最小组成单位—-“个体”人的思维活动的内卷化。
如此看来，只要活动主体是“人”的领域，都会出现内卷化，存在内卷化。包括人自己本身。
同样，如果一个人或一个领域打破“内卷化”，可能会带来一系列的人，一系列的领域打破“内卷化”。
细品“内卷化”的内涵，大家有没有觉得和以前熟知的“发展瓶颈”雷同呢？
也许“内卷化”是“发展瓶颈”说法“内卷化”后的一种理论和说法。
2.为什么会产生内卷化呢？
2.1人是群居动物和社会性动物。
漫长的生物进化过程，人类能存活下来，并发展壮大到今天，无疑得益于人类选择了群居。而群居时间长了，自然免不了要打交道。人类又创造了语言、文字。语言、文字的出现，促进和便捷了人与人之间的交流，为大家共同齐心协力做些事情提供了前提和基础。
共同的生存安全需要、生存发展需要，最终促成人类达成一致，共同行动做一些事情，为自己为他人，于是便形成了早期的人类社会。
2.2自然界的法则：优胜劣汰、适者生存。
不仅不同物种与物种之间有竞争关系，同一物种之间也有竞争关系，竞争的目的为了能比别人活得更长久些，能最终生存下来，繁衍后代。人类也不例外。
人类和其它动物之间有竞争关系，人与人之间也充满了竞争关系。虽然不可否认的是人与人之间也需要合作关系。
不同于其它动物的是，人类有了语言和文字，人类不再仅满足于生存需要、安全需要，会追求更多的需要，这些需要会推动社会发展，也会随着社会发展而出现或泯灭。
2.3人的群居属性和社会属性决定了人不仅自己内卷化，也会受别人和社会的影响而内卷化。反过来，也影响别人和社会内卷化。
这种影响既有助于个体融入社会，融入集体，与外界同呼吸、共命运，也有助于推动一件事情的发展，并充分利用现有条件，把它发展到极致。
不可否认的是，在越来越多的人“卷入”时，个体的一部分自有特质可能被“同化”，或者因为与“现实”不符而受到压制或部分抑制。
如果个体不对自有的，与多数人不同的部分进行压制或部分抑制，意味着对已有的否定和背叛。否定和背叛，意味着会给自己带来麻烦和危险。这会让个体和沉溺在“内卷化”中的人都感到不安和防御。
某些公权力部门的形式主义、教条主义、团伙受贿等，背后就是这些因素在起作用。
2.4优胜劣汰、适者生存的自然法则，一方面“逼迫”着人加入“内卷”队伍，另一方面又“逼迫”着人想方设法抵制“内卷”，突破 “内卷”。
不“内卷”有可能面临着被孤立、被抛弃，能否生存下去。而不抵制“内卷”，也同样面临着能量消耗，被拖进自己不可知的、无法控制的“黑暗深渊”，被先冲出“内卷”的人超越的风险。
双十一活动的兴起、推广，双十一活动牵扯到的商家、买家，作为身处任一角色的你，有没有感觉到想“内卷”，又想突破“内卷”呢？
2.5内卷化也是所有事物发展都遵循的规律。
生存带来竞争，竞争带来资源争夺，双方经过反复争夺，一方占得上风后，会引来他人的跟随、推动、发展。
发展到极致，为了生存，又产生新的竞争，如此周而复始，每一周期的终点，同时又是下一周期的开端。一个周期接着一个周期……
正是在这样的过程中，人从猿成为了现今的“人”；代步工具从马、牛、驴，到了今天的汽车、飞机、宇宙飞船。
由此说来，作为群居动物的人，作为社会化的人，或由人组成的社会、国家，以及由人主导的事务、领域，遭遇“内卷化”几乎是必定无疑的了。
3.如何突破内卷化
由内卷化的成因可看出，内卷化对人类来说，是件好事，当一件新生事物兴起时，我们渴望得到大家、社会的认可，卷入，共同推动发展。
由内卷化的成因可看出，内卷化对人类来说，也是件不那么好的事，某种程度上它无疑会同化人们的特质，固化人们的思维，让人们对突破它，心生畏惧。
比起如何避免内卷化，我们可能更需要考虑的是：如何能最大限度的避免内卷化带来的消极影响。以下几点供大家探讨：
3.1用积极的眼光看待内卷化。
从内卷化的定义可以看出，内卷化是我们实现更高，更好发展的必经阶段。出现内卷化，说明我们已经具备了进一步发展的“前提条件”，已经具备了进一步发展的实力，已经来到了下一步“发展”的门前，就等着找到“钥匙”，打开那扇门而已。
可以说，内卷化其实是对我们过去一个阶段，做得还不错的肯定。
3.2保持平和的心态。
站在“门前”找不到“钥匙”，打不开门，对急于进门的人来说，确实很让人焦心。但此时的焦心，可能会让我们意识范围变得狭窄，反而影响我们看问题的视角，对问题的客观判断，妨碍我们尽快找到“钥匙”。
3.3个人层面：
多学习，多了解自己，觉察自己；多接触外界，包括人、事、物等。增加个体的客体经验，避免自己陷入“内卷化”中而不觉知；接触外界，可能会让你有意想不到的收获。说不定哪天就会有个“苹果”砸到你头上，就像牛顿被苹果砸中，发现万有引力一样。
3.4社会层面：
从教育入手，舆论引导、营造一个包容性的、评价标准多元化的社会环境氛围和社会文化，对“另类”、“异类”给予一定的时间包容和空间包容。有可能“另类”、“异类”是打破“内卷化”的攻坚力量。
从心理学角度讲，问题是成长的邀请。对个人、社会、国家，以及各行各业来说，内卷化何尝不是发展的邀请呢？
