“一百年前看弗洛伊德，一百年后看津巴多！”“这是他的唯一一本，也是首部自传”，在新书推荐会上，编辑老师兴奋地介绍着这本《津巴多口述史》。
闪着银灰色光泽的书封上，是菲利普·津巴多身着“超人”T恤的经典照片——5年前，他就是穿着这件短袖到北大演讲，引起了犹如摇滚明星一般的掌声和欢呼声。
菲利普·津巴多是谁？
——他所著的《津巴多普通心理学》和《心理学与生活》，是包括哈佛大学在内的300所大学的首选教材——那些影响着我们的心理学家，或多或少都受到过津巴多的影响。
——他在38岁时设计的“斯坦福监狱实验”，直逼人性的善与恶。实验被写进了高校心理学入门教材中，先后被改编成4部电影。就连美国法律，也因为这场实验做出了相关修订。
备受赞誉又饱受争议。50年过去了，有关“斯坦福监狱实验”的各种争论仍在继续。耄耋之年出版自传《津巴多口述史》，除了为世人揭开有关人性实验的种种猜疑，还有津巴多开诚布公的人生历程。
高中时被同学孤立，大学时兼职卖茶点，参加工作时为了免费的食宿，和学生住在同一栋宿舍楼，35岁成为大学终身教授，38岁大龄成婚……这也是津巴多。
如果你对心理学有兴趣，本书将引导你进行具有生命力的研究和探索；如果你是从事心理学教学工作，本书能助你设计出“让学生痴爱”的课程；如果你正寻求自我提升，这里有世界顶级心理学大师的人生智慧，这些智慧都经过了“人性”的试炼。
01
关于菲利普·津巴多
a）他是当代心理学的形象与声音
津巴多曾当选美国心理协会主席，荣获“心理学科学终身成就金奖”；他是社会心理学史上被引用次数最多的10位心理学家之一。
迄今为止，他已荣获10余项教学奖，20项研究奖，5项写作奖以及近10项电视节目奖。津巴多还曾受邀到剑桥大学、牛津大学、北京大学、清华大学等70余所国内外知名大学进行演讲。
b）他是最懂人性的心理工程师
一个善良的人变成一个恶魔需要多长时间？
一个月？三个月？一年？
斯坦福监狱实验证明：只要一个的特殊环境、对立的两种身份、且一方拥有绝对的权力，变成恶魔只需要短短六天！
津巴多在38岁时设计的这场人性实验，至今保有“被引用次数最多的心理学实验”的桂冠。
科幻小说家吉恩沃尔夫以实验为灵感创作了短篇恐怖科幻小说《When I Was Ming the Merciless》；
1999年，德国作家Mario Giordano依照实验，写出了小说《黑箱》；
1977年，意大利把这个实验搬上了大荧幕，拍摄了电影《牢笼》；
2001年，德国将实验改编成了电影《Das Experiment》；
2015年，斯坦福监狱实验被美国人搬上大荧幕，电影名称就定为《斯坦福监狱实验》。
他揭示了人性之恶的无情，但同时也致力于帮助普通人成为“日常英雄”。
斯坦福监狱实验之后，津巴多开始寻找用心理学帮助人们的方法，开展了关于害羞、时间观和精神控制的研究。
2008年，津巴多完成以“普通人如何变成魔鬼或英雄”为主题的TED演讲之后。
我不希望我的墓碑上写着：“他是那座斯坦福监狱的监狱主管。”相反，我更喜欢它是这样的：“他把人们从心灵的牢笼中解放出来。”
如果有一个很大的墓碑，可以这样写：他把人们从害羞的牢笼、无知的牢笼、自我膨胀的牢笼中给解放出来，他做得兴致勃勃，同时也激励年轻人去成为“日常英雄”。——菲利普·津巴多 《津巴多口述史》
c）他是万千学者的心理学兴趣导师
他专注于将教学表演化，是斯坦福的超级明星教师。
津巴多经常需要在最大的礼堂上课，一堂课的受众就超过1200人。他创作的《津巴多普通心理学》教材被誉为“比小说还好看的教科书”，这套书畅销了20多年，被哈佛大学等近300所世界名校采用。
迄今为止，他已出版600多篇学术著作，其中包括50本科普读物和教材，他甚至已将《心理学与生活》编写至第19版。同时，津巴多担纲《探索心理学》节目的创作者和主持人，并亲自撰写脚本。是他吸引了全世界无数学生迈入心理学的殿堂。
d）他是永不服输的逆向挑战者
童年时生活在贫民区，当周围的同龄人纷纷放弃学业，他却一直坚持学习；高中时，他被同学孤立，但没有因此沮丧，反而开始关注和思考情境的力量……
拮据的生活、周遭的歧视、专业上的挑战……津巴多以逆向思维改变不合理之处并扩展疆界，成为当代心理学大师，成长为卓尔不群的人。
02
关于《津巴多口述史》
a）还原斯坦福监狱实验第一现场
斯坦福监狱实验影响了心理学界，开启了世人对人性的思考。但有关其真实性和实验结果也始终存在争议。
斯坦福监狱实验的动机是什么？
斯坦福监狱实验的背景是什么？
津巴多在实验中扮演怎样的角色？
为何斯坦福监狱实验会提前终止？
实验终止后，参与者发生了什么？
……
本书是对监狱实验做出最还原真相的一次披露。面对众多质疑，津巴多直接带你重返实验第一现场。作为2015年同名好莱坞电影的编剧，津巴多还在书中首度公开了电影中的真假虚实。
b）67年的教学和研究经验总结大公开
教学是他最引以为豪的工作，心理学研究是他最大的成就。除了非凡的人生经历，书中还公开了津巴多数十年的教学经验和研究经验。
在课堂上：
他经常邀请一些与众不同的嘉宾现身说法，偏爱另类教学方法，让学生做一天离经叛道的人，同时鼓励学生每天通过一些小小的善行，成为“日常英雄”…….
在研究中：
他始终注重“真实记录”的研究生态效应。他的研究问题源自现实生活，也力求重现“原生态”场景。比如在斯坦福监狱实验中，津巴多力求每个环节都是真实的操作，真警察、真逮捕、真制服、真牧师、真律师等，尽力去除人为痕迹。
读完这本书，你能了解津巴多是如何从生活中找出研究起点，不断求真设计出影响世界的研究成果。他向所有心理学研究者传递了一则教诲：源于生活的心理学才有长久的生命力！
c）12个月组稿，首次曝光38张私家照片
1936年，3岁的津巴多在纽约城市花园
1962年，津巴多、他的父亲乔治和儿子亚当
1973年，津巴多开着自己买的第一辆车，二手的奔驰380SL
在此之前他一直只骑自行车
1980年，津巴多在斯坦福开办害羞诊所（他位于照片后排）
津巴多与演员比利·克鲁德普：
克鲁德普曾在好莱坞电影《斯坦福监狱实验》中扮演了津巴多
本书经斯坦福大学口述史中心历时12个月采访完成，38张津巴多珍贵的私家照片首次曝光。展示了伟大的心理学家生活化的一面：可爱、童真、肆意、潇洒、拘谨……也展现了津巴多是如何从贫民区的“穷小子”是成长为一代大师。
每一位心理学人都要读，这本书是每一位心理学老师的案边书、学生的枕边书；
所有对人性有思考的人要读，这里有对人性最深刻的理解；
想要不断进步的普通读者也要读，这里有最具人气和人格魅力的心理学大师的人生智慧。
津巴多，因其心理学教材为中国学界所熟知，以斯坦福监狱实验和害羞心理学开创了社会心理学先河。《津巴多口述史》详细述说了这位人气心理学大师的心路历程，让你更好地领略“心理学的形象与声音”，探寻为什么“人人皆可为英雄”。——罗跃嘉 北京师范大学心理学部部长
他是走在我们前面的思想引领者，是人类心灵的工程师。相信每一个人都能通过阅读本书识别并走出自己的“心理监狱”，进入一个超越自我的卓越人生世界。——许燕 中国社会心理学会前任会长、北京师范大学心理学部教授
他的斯坦福监狱实验被认为是二十世纪最重要的心理学实验之一，他的《心理学与生活》是众多当代心理学家和青年学子的入门启蒙。阅读这本传记，我们将与这位大师直接对话，感受他的诙谐潇洒、人格魅力和人文情怀。——周晓林 北京大学心理与认知科学学院长江学者特聘教授、中国心理学会前理事长、教育部高等学校心理学教学指导委员会主任委员
在洛杉矶的北好莱坞高中被孤立与在纽约的詹姆斯·门罗高中被拥戴，这两种截然不同的境遇或许为其后来的社会心理学研究埋下了种子；为生活所迫的兼职摆摊经历练就了其课堂上的精彩表达……他用一生的传奇给心理学研究者传递了一则教诲：源于生活的心理学才有长久的生命力！——周仁来 南京大学心理学系主任
