在我们成长过程中，很多时候一不小心就会偏离原有轨道，做出一些自己也察觉不到的事情或者一些自己也无法解释的行为。例如内卷化效应。也许我们初次听到这个词会觉得有些陌生，觉得很抽象化。
但从其专业角度来看内卷化效应的解释就是长期从事某一方面的工作，水平稳定，不断重复，进而自我懈怠，无渐进式的增长，无突变式的发展，对即将到来的变化没有任何准备，完全缺乏应变能力。
举个通俗易懂的例子:中央电视台记者到陕北采访一个放羊的男孩，曾留下这样一段经典对话:
“为什么要放羊?”
“为了卖钱。“
“卖钱做什么?”
“娶媳妇。“
“娶媳妇做什么呢?”
“生孩子。“
“生孩子为什么?”
“放羊。“
这段对话，就形象地为这种“内卷化“现象做了注解。
这种现象可以说无处不在，大到一个社会，小到一个组织，微观到一个人。一旦陷入这种状态，就如同车入泥潭，原地踏步，无谓地耗费着有限的资源，重复着简单的脚步，浪费着宝贵的人生。
我国农村一些地方，特别是边穷地区，改革开放过去了40多年了，可是农民们却还是过着是三亩地一头牛，老婆孩子热炕头的农耕生活;同样在一个单位工作，有的人几年一个台阶，士别几日就当刮目相看，而另一些人却原地不动，多少年过去了不过增添了年岁与皱纹。
一些企业，特别是中小企业和民营企业，这种内卷化现象尤其突出。一些民营企业内部实行家族化管理，特别是一些重要岗位，派了七大姑八大姨去看守才觉得放心，秉承着“肥水不流外人田”的道理，外部优秀的人才别想进来。于是就这样流失新鲜血液，也不能给企业的发展注入活力，一直因循守旧没有一点改革。
十几年乃至几十年过去了，厂房依旧，机器依旧，规模依旧，各方面都没有多大变化。企业进入了一种典型的“内卷化状态“。
从工作层面的“996”来说，人们容易过着这种重复的不停的生活，没有任何变化和改观。许多人都以无所谓的态度应付工作，满足于现状，宁愿待在原地也不肯花心思向上攀登，就打算这样一辈子碌碌无为、敷衍了事，而有的人看起来很努力，但仍然生活得不幸福，一旦陷入内卷化那么情况则会更糟糕，只能在日复一日的工作中消磨掉自己的热情和动力。
那么这种现象的出现实质是什么呢?究其根本就在于精神状态和思想观念。
更进一步来说，这种现象的出现也是人性的放大镜。任何社会现象的出现都不是偶然的，而是积蓄了一定怨气或是力量爆发出来的。今天的内卷化我们可以透过其现象看到其背后也许不过就是社会竞争的激烈和压力，个人恐惧焦虑和不安全感的放大化。
从资本论的角度，我们看到的是资本主义的剥削，劳动力的过剩以及分配不平衡的问题所引发的多人去争取一块小蛋糕的局面。
从人性角度出发，贪婪似乎永远是避免不了的，资源的有限性和人的欲望的无限性之间的矛盾。还有人们的自私和短视，让自己无法从内卷化中抽离出来。
海子曾说:
“要有最朴素的生活和最远的梦想，
即使明天天寒地冻，
山高水远，路远马亡。”
有梦想，
谁都了不起，
即便要风吹雨淋的奔波，
也要保持对生活的热爱，
对诗意的追求。
我觉得每一个努力生活的人心里都还怀揣着诗和远方，他们不是不想摆脱内卷化效应，而是不知道该如何下手。又或者是待在原有的阶层和圈子里是更舒适的，慢慢地发展成为了温水煮青蛙的状态，再也无力爬出那口禁锢思维的井。
可是这世界上仍然有生活在底层的劳动人民奋力向上去追求更好的未来，令我非常敬佩的就是第三季《中国诗词大会》的总冠军雷海为。我相信他已经是个家喻户晓的外卖小哥了，他的爆红不是偶然，而是默默地积蓄了十三年，坚持着对诗歌的热爱。
董卿曾这样评价雷海为“我觉得你所有在日晒雨淋，在风吹雨打当中的奔波和辛苦，你所有偷偷地躲在那书店里背下的诗句，在这一刻都绽放出了格外夺目的光彩。”
那么我们要想防范化解这种内卷化效应应当如何做呢？
第一，就要坚定理想信念，提升内动力。只有当自身力量感足够强大了，那么才会有磁场和引力帮助自己；
第二，了解自身价值观，深层思维方式看待周围的事物和为人处事的方式。比如一件事情在做之前，你不妨问问自己为什么要去做，为什么不去做，这件事情是否重要；
第三，思考自身优势。你擅长的东西是什么，你有什么技能或者稍微有点天赋的地方，或许你可以尝试让它发展一下；第四，确立一个长远目标。这个目标不宜太大，但要切实可行。比如5000块的工资，你尝试分配一下，存起来1000，以此类推，只要管得住自己，那么小金库也是指日可待的。
让我们一起加油，努力向阳而生，摆脱内卷化，冲破桎梏，大胆地往前走吧，美好生活就在前方！
