《囧妈》是由徐峥自导自演，精心打造的2020新年贺岁喜剧电影。
故事的主人公徐伊万，他人到中年，事业有成，却感情受挫，一方面他与母亲关系恶劣，一见面就吵架；另一方面，他与妻子的婚姻岌岌可危，面临离婚。阴差阳错，他意外同母亲坐上了开往俄罗斯的火车，两人从互看两厌，不断争吵到历经艰险，终于和解。
虽然，这是个喜剧电影，但是在欢笑之后，我流下了感动的泪水，更是对剧中的亲密关系进行了深深的反思。
一、母亲卢小花的亲密关系
01、夫妻关系：
第一阶段：始于心动
电影里，母亲卢小花和丈夫拥有一个浪漫的遇见，母亲卢小花离开上海到新疆伊宁工作，唯一的乐趣就是隔一段日子看上一部露天电影，有一次她看电影迟到了，碰巧遇到了放电影的徐翔，为卢小花单独放映了一场《伊万的童年》。
“我永远都记得新疆的那一个晚上，整个电影露天放映场就我们两个人，银幕影影绰绰的，照着你爸爸闪闪发亮的小眼睛……”，这也许就是爱情最初的样子，甜蜜、美好，令人心动。
后来，他们把爱情的结晶起名为“徐伊万”来纪念这段感情美好的开始。
张德芬在《亲密关系》中说：“亲密关系的过程，一开始是互相吸引，然后一步步发展出浪漫的火花。但是，人一旦堕入情网，难免会有过高的期望，以致最后掉入幻灭的深渊。”
第二阶段：毁于幻灭
“亲密关系的第二阶段是幻灭”——克里斯多福·孟
卢小花说，婚姻和她想象的都不一样，两个人因为文化背景和家庭背景的不一样，在婚后矛盾重重，激情褪去，丈夫的缺点逐渐暴露，丈夫和婚姻都让她感到失望，甚至怀疑自己当初做了错误的选择。
随着卢小花对婚姻的愤恨，她的婚姻进入了幻灭阶段。
当然，如果这个时候，她开始自省，觉察自己对婚姻的期望及其背后的需求，就会明白，自己所有的希望其实就是为了满足自己情绪上的需求，采取积极的自我整合防止自己陷进权利争夺的漩涡，就会对和丈夫的亲密关系打开一扇新窗。
但是，很可惜，她并没有，她为了达到自己期望中婚姻的模样，开始了对丈夫的改造计划，要让丈夫变成自己期望的样子。
第三阶段：终于控制
随着对婚姻的失望感的愈来愈重，卢小花开始了婚姻中争夺亲密关系主控权的战斗，她努力去掌控对方的想法、行为。
就像伊万说的那样，“你什么事情都管着他，你管他吃管他喝，管他调工作的事情，管他怎样穿衣服，管他怎么交朋友，管他要不要喝酒，你甚至选择用极端的方式去单位大闹。”
在一段亲密关系中，你采取的立场决定了别人怎么待你。在这场权利斗争中，卢小花采用强烈的控制模式，也注定丈夫自然会采取反控制的行为。丈夫喝酒后终于开始了他的反击，两人大打出手，婚姻走到破碎的边缘。
婚姻中，当一个人想用改变另外一个人来满足自己在婚姻里的期望的时候，结果一定充满了失望。
她想过离婚，但是又担心儿子伊万，那个小伊万懂事的话语：“等我长大了，我保护你”，成了她在这段婚姻最大的稻草，她从那时决定自己以后的生命就为儿子而活。
当一个母亲把自己生命的意义加在儿子身上的时候，就注定了这是一段没有边界、相爱相杀的母子关系。
02、母子关系：溺爱+控制
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溺爱和控制
影片的一开始，和妻子分居的伊万，一个人住在那个大房子里，房子里乱扔的酒瓶、吃了一半的苹果、以及那一地乱七八糟的垃圾，无不显示着他自理能力的欠缺，这和多年母亲的溺爱息息相关，他一直在享受母亲的照顾，却从未学会照顾自己和他人。
火车上，母亲随身携带的食物称，对食物每次的精确测量，都在细节上显示着母亲对生活的控制感。
伊万像一个40岁的孩子，每天被母亲按照自己的方式投喂，母子俩那盒有特别意义的红烧肉片段，把母亲对伊万的溺爱和控制刻画的淋漓尽致。
当伊万把一盒红烧肉吃的还剩一块的时候，妈妈啪的一声把饭盒扣住，收了起来，并告诫伊万，吃多了会得脂肪肝的。意犹未尽的伊万心有不甘，去争取那块最后的红烧肉，被妈妈指出他的身材问题淳淳教导。
无奈的伊万说：“你已经给我吃了一整盒了好吗？”“所以，我现在要控制你”。母亲的话语也直接点出了两个人之间的关系模式，我是为了你好，所以我要控制你。
伊万一方面享受母亲对他的照顾，另一方面又想逃离母亲对他的控制，内心的冲突让他整个人都是焦灼的，暴躁的，无法像个成人一样去思考和处理自己的亲密关系。
二、儿子伊万的亲密关系
01、夫妻关系：对母亲亲密关系模式的承继
让我们回到影片的开始，伊万的妻子张璐说，“你心里长了一个幻想的老婆，她应该喜欢什么，讨厌什么，该说什么话，你全都设定好了，你为什么要契而不舍的改造我呢？”
而这与母亲卢小花为满足自己的需求，努力去改变自己丈夫如出一辙，伊万终于活成了他讨厌的母亲的样子。
小时候遭遇的母亲强压，他想在自己的婚姻中得到弥补，所以他努力去掌控婚姻，改造妻子，让婚姻向着他理想的状态去发展，而这一切正是他学到的最熟悉的亲密关系相处模式。
每个人都带着原生家庭的模样进入新的家庭，如果一个人无法通过学习去自省，随之调整自己的应对方式，也就注定了他在这种亲密关系的恶性循环中越陷越深。
02、母子关系：控制与逃离
伊万不愿意常去看母亲，也不愿意给母亲长时间的单独相处，因为他与母亲在一起的他经常处于焦虑的状态，他想逃离母亲对他的控制，但是又要遭受内心那种愧疚的煎熬。
正如，意外上了火车，坚持第一站要下车的他，却在看到母亲报名的宣传单需要缴纳费用之后，折返回来，因为他担心母亲受骗啊！
看，他和母亲的关系就是在这种控制和逃离之中拧巴着，列车员那句话：“阿姨，你把这个队伍带的这么顽强，我是拆不散的。”说出了他们关系的内核，相爱相杀，却又难以割舍。
三、 和解之路
01、沟通与回应：接纳和尊重
当伊万在火车外遭受了一夜的风雪，回去听到母亲又插手了他的婚姻之时，他彻底的崩溃了，对着母亲吼出他一直压抑在心里的话，母亲伤心欲绝，下了火车开始了漫无目的的流浪，而恰恰就是这场争执让母子有机会坐下来开始真正的沟通。
影片中，每当伊万和母亲争吵的时候他都会重复一句话，“我说话你耳朵听的见吗？”那时的他们纯粹是在释放自己的情绪而不是真正意义上沟通。
而这一次不一样，当母亲卸下强势的外壳，终于可以在儿子面前展现出自己的脆弱。两个人不再针锋相对，不再互相指责，她终于开始反省，她的伊万不再是那个7岁的小孩子，已经成长为一个大人了。
原来，孩子早已长大，只是她无法接受而且不愿承认而已。
当她真正领悟的这一刻，她不再把伊万当成自己的私有财产，而是学会了尊重伊万是个独立个体。
当伊万看到母亲强硬之下那颗受伤的内心，他终于可以理解母亲在婚姻里的千疮百孔和她的不容易，开始真正的和母亲和解。
很多人都说他和母亲是因为共同抵抗狗熊，看到内心深处对对方的爱，完成了最终的成长，而我则认为，当伊万帮助母亲实现在俄罗斯红星大剧院歌唱的愿望的时候才是他们真正的走完了寻找自我之路。
02、自我的回归
克里斯多福·孟说：“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我”。
当母亲卢小花完成了在红星大剧院的演唱，舞台下，伊万泪流满面，他终于看到了母亲的高光时刻，两个人真正的完成了自我的回归。
母亲卢小花，这一次她终于为自己而活，实现了自己的梦想；而儿子伊万在这段帮助母亲实现梦想的旅程中，他终于成长为一个有责任、有担当的男人，也真正放下了与妻子的斗争，明白爱是放手而不是控制。
电影的最后，母亲摘下假发，露出她苍老的容颜，相信很多人都潸然泪下，母亲终于敢在儿子面前表露她的脆弱，因为她知道她的伊万已经长大，已经成为一个她可以依靠的男人了。
