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阐述定义
鸟笼效应：假如一个人买了一只空鸟笼放在家里，那么一段时间后，他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养，而不会把笼子丢掉，也就是这个人反而被笼子给异化掉了，成为笼子的俘虏 。
鸟笼效应是一个著名的心理现象，又称“鸟笼逻辑”，是人类难以摆脱的十大心理之一 ，其发现者是近代杰出的心理学家詹姆斯。
“鸟笼效应”是一个很有意思的规律，人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉的继续添加更多自己不需要的东西。
02
背景来源
1907 年，着名心理学家詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森。一天，两人打赌。
詹姆斯说：“我一定会让你不久就养上一只鸟的。”
卡尔森不以为然：“我不信！因为我从来就没有想过要养一只鸟。”
没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了礼物——一只精致的鸟笼。
卡尔森笑了：“我只当它是一件漂亮的工艺品。你就别费劲了。”
但是从此以后，只要客人来访时看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，几乎都会无一例外地问：“教授，你养的鸟什么时候死了？”
卡尔森只好一次次地向客人解释：“我从来就没有养过鸟。”
然而，这种回答每每换来的却是客人困惑而有些不信任的目光。无奈之下，卡尔森教授只好买了一只鸟。
这就是心理学上著名的“鸟笼效应”。
03
案例分析
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客厅最明显位置的花架上，是春节前买的蝴蝶兰，盛开期已经过去，感觉不搭配花架和客厅，就去买了一盆开放得更漂亮的茶花换上了。感觉这样才能彰显客厅的大气芬芳。
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买好看的花装饰客厅，没有问题，让自己和家人赏心悦目，是一种情趣。如果感觉是为了更般配花架，或者让客厅给别人某种印象，这就是‘鸟笼思维‘，很明显是想要通过自身以外的物品，去彰显自己的品味和身价。
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逛超市时，看到摆放整齐，琳琅满目的商品，听着商场里的各种打折活动，有没有过漫无目的的一样一样的过目，想着哪一个适合自己和家人，适合放在家里使用的时候；也因此常常把一些需要性不强的东西，不自觉地向购买购物车里添加，最终购买回家。
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有时，完全是为了凑满超市里正在做的活动折扣下限，想着这些东西，可能早晚都要买；或者看到别人买自己也跟着买；为了得到预想的附加价值花了更多的钱。
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这种无意识被其他事物操控的情况，也是“鸟笼效应”的体现。看起来是满足了自己目前少花钱的需求，让自己获得了平时买不到的物品，也获得了更好的购物体验。
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同事的先生做了几年生意，做人做事都很成功，是我们单位家属里很有成就的人。前几天把一直用的别克君威的车钥匙给了同事用，因为他说生意圈子需要，又买了奥迪。如果不是做生意，他可能要几年之后才考虑换车。
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据他的先生说：因为他接触到的圈内人，常常会开车聚一聚，彼此之间开价位相同的车，显得更匹配。因为彼此能够提供的资源是对等的和有效的，彼此的交往可以让互相付出很小社交成本，就能获取较大的资源，所以这也是他们很在意自己的生活圈匹配的原因。
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这些在我们的生活中随处可见的错误的“配套逻辑”或者“匹配逻辑”的例子，在一定程度上说明，在社会活动中，人的价值有时候是由人们所使用物品的价值体现的。
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还有一个故事；一位拿着价值三百万小提琴的艺术家，在地铁里用心的演奏着，匆忙而过的人流，竟然无人停下来驻足欣赏。要知道这原本需要三千美元才能欣赏的演出啊。
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一旦我们使用“鸟笼思维”的惯性思维就是：艺术家应该在高大气派的殿堂里演奏的，是不会在普通人路过或者生活之处表演的。这是违反“鸟笼效应”的表现。
04
相关科普
通过前面的定义、背景来源，我们熟悉了“鸟笼效应”，也知道了它在心理方面，在生活中带给了我们很多的作用，那么，如何解释下面的问题呢？
为什么“鸟笼效应”能这么有效地影响了人们的行为？
它包含了什么样的思维认知？
是否可以带给我们一些正向的作用呢？
（一）那么，为什么“鸟笼效应”能这么有效地影响了人们的行为？
首先，.看到鸟笼就自然联想到了养了鸟，看到中午十二点就会认为应该结束工作下班了，这是我们最习惯的思维逻辑。
这种惯性思维会让人按照固有的模式和认知去思考问题，形成盲点而看不到其他的可能性，就像没有客人会觉得，没有养鸟的鸟笼也可以被当成装饰品。
其次，外界朋友不解困惑的眼光，会带来极大的心理压力和暗示。
即使你最一开始对自己有清晰的认识（没有养鸟的计划），但不被外界和众人理解和认可的感受，会让你开始怀疑自己，不想成为人群中的那个异类，反复被人质疑。
最后，“鸟笼效应”让人不自觉地继续添加更多自己不需要的东西。
（二）“鸟笼效应”堪称最难以摆脱的十大心理之一。它包含了什么样的思维认知？
心理学家研究发现，“鸟笼效应”里包含了以下认知：
1、被动满足自己的配套思维
2、满足生产社交需要的匹配
3、先入为主的认知
（三）“鸟笼效应”是否可以带给我们一些正向的作用呢？
答案是肯定的。鸟笼效应对于生活的影响是具有双向性的，关键在于我们如何利用，这就是正向利用。
一位心理学家曾经说过：敞开的书比合上的书更容易让人阅读。意思就是：想要养成坚持读书的习惯，就每天翻开想要完成的书籍，放在书桌上暗示自己。
如果想要减肥，每天购买食材时，就要避免高脂肪，高淀粉，高糖的食品；多购买富含维生素和纤维的蔬菜；用分餐盒控制自己的摄入量；当然坚持运动更好。
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个人见解
（一）接纳固有思维，培养开放性、成长型思维
“鸟笼思维”在我们生活中的被错误的灵活运用就是：“你有了鸟笼，就应该让鸟住进去”“你没有精细的鸟笼，就不是一只好鸟”“你没有美丽的花和高档一些的车，你就不是一个有高幸福价值感的人”。
所以鸟笼想要在这时候就化身为我们“存在即合理”的固有认知，以及幸福来源于不同于普通的花架、鲜花，和越来越好的车的错误认知。
“鸟笼思维”，诱导人们片面的通过身外物去彰显自己的身价；并且希望能够让自己付出少一些的成本，便能够获得多一些的效果。
我们就需要通过学习，培养另外一种更有利于自己轻松生活的成长型思维。
推荐阅读美国作家卡罗尔·德韦克的心理励志之作《终身成长》。
每个人都有两种思维模式：固定型和成长型。
我们不能保证自己一直是成长型思维，但是我们要尽最大努力去培养我们的成长型思维，因为它能让我们的生活更愉快，工作更有成就感。
（二）正向利用“鸟笼思维”
为了让孩子有一个良好的早期教育环境，拥有良好的亲子关系，就需要家长对孩子多一些陪伴，多一些允许和爱、多一些接纳和尊重，支持和鼓励；
也需要家长阅读和学习一些与心理学生活化知识，懂得如何根据孩子的成长规律，做一个有智慧的爸爸妈妈。
在生活中，惯性思维有时候是“熟能生巧”的效率，但有时候会是“想当然”的懒于思考和判断失误。
减少不必要的，增加有效的，是正向利用“鸟笼效应”的真正意义所在。
不要让鸟笼效应束缚你的生活。 用开放性思维提醒自己，事物都有积极的一面，让我们的心灵更加轻松自由、快乐。
