当心理学不再是偏见,每个群体都会很幸福

如果有人问我对未来心理学的期望,我想应该是人们没有了偏见,心理学也普及到了家家户户。

 

时至今日,提到心理学有人仍然是:“你是算命的?”“你知道我现在在想什么吗?”让人无奈却又引人深思。为什么会出现这种现象?归根结底,还是人们对心理学的了解度不够。

 

心理学顾名思义就是研究行为和心理活动的一门学科。但在我看来,它更多的是研究人们某种行为背后的原因。通过这些原因,去预测具有某种现状的人可能会做出的某种行为。

 

在国内,人们并不是很重视心理学,有人甚至是未曾了解过,这就导致人们对心理学存在极大的误解,认为心理学是算命的,做心理咨询的人都是有病的……可事实真的是这样吗?

 

生而为人,我们都有压力和挫折,心理咨询只是以一种客观科学的方法纾解咨询者的情绪,帮助他们早日走出情绪困境。

 

普及心理学

 

经济的快速发展,让人们变的更加焦虑,而心理咨询能有效的帮助我们减缓这种焦虑;时间心理学能让我们更有效的控制自己的时间,从本质上解决问题。

 

每年那么多的青少年叛逆,抑郁症,造成了多少家庭惨案。而心理学能很好的治愈他们,尽量避免悲剧的发生。

 

由此可知,心理学的作用不可小觑,心理学的普及刻不容缓。

 

在我看来,我国的通识教育中应该加入心理学。从娃娃抓起,让他们了解一些简单的心理学知识,去推广普及心理学,改变人们以前的错误认知。这样不仅能让他们意识到自身可能存在的情绪问题,用科学的方法去自愈;也能培养他们追求心理学带给他们的对事物本质的看法和思维;同时让更多的人感兴趣,让心理学普及的更广,让心理学传承和发扬下去。

 

这样人们也可以以科学的方式纾解自己的情绪,不至于让它们堆积,让心里产生疾病,最终造成不可挽回的悲剧。

 

重视心理学很重要,普及心理学也很重要。希望未来的我们每个人都懂心理学,不求知识多么精深,自愈自己即可。

 

我们能做的就是,奉献自己的一份力,用这微小的光去感染身边的人,让他们都变成光,照亮心理学发展的道路。

 

重视老年心理

我国大部分研究都是以婴幼儿、儿童、青少年作为研究对象;而心理学科普的绝大部分受从也是青少年、青年或者中年。看到这,你是不是会想说老年呢?是的,老年人的心理似乎被忽略了。

 

可我国的现状却是,医学的发展和经济的提升,我国人均寿命不断增加,老年人的数量越来越多,人口老龄化也越来越严重。

 

随着年龄的增长,大部分老年人都面临着劳动力降低后,如何维持较好的生活水平的问题。

 

老龄化的严重,不由得让我们思考一个问题:怎样才能平衡好老年人和社会的关系,怎样积极应对人口老龄化?个人认为,了解老年人的心理不可或缺。

 

要知道,这个社会对老年人并没有我们想象的那么宽容:不孝敬老人的有很多,专对老年人下手的诈骗团伙也有很多……

 

通过了解老年人的心理,我们可以了解他们的孤独感、抑郁、老化态度等,从而了解他们对自己老年的生活规划,对智能产品的态度以及面对买菜时不收现金,没有人帮忙,只能挤公交或走路回家等问题的心态。

科学研究证明,人过了60之后,很多基本的认知能力就会逐年下降,呈递减趋势。同时,老年人遇事后的处理能力也会变弱,这些落差会让他们产生不良情绪。而这些不良情绪如果没有排泄,就可能产生孤独、抑郁等心理,严重影响了他们的老年生活,也不符合我们说提倡的“积极面对人口老龄化”。

 

难道因为他们的认知能力下降,处事能力减弱,不良情绪积压,我们就忽略老年人的心理研究吗?

 

我们也会变老,难道我们希望自己的老年生活一直处于被动、压抑、不快乐的阶段吗?

 

所以研究老年人的心理至关重要,它关系着每位老年人是否有好的老年生活,是否健康快乐,也影响着老年人和社会的和谐发展关系。

 

希望长寿是一种祝福,而不要变成诅咒。也希望老年人的心理问题被研究,让他们自由、舒适的过完自己的老年生活。

 

心理学的本质是以人为核心,为人服务;希望每个群体都能被照顾到,同时也希望心理学能得到真正的普及和推广,真正做到服务每一个人。

原创:obsidian
责任编辑:一只梨

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