文：夏一丹
来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）
今天，壹心理想和你聊聊：“婚内捧杀”。
有人说，伤害一个人最狠的方式就是捧杀。
深以为然。
特别是在亲密关系中，捧杀及其隐秘，不易察觉。
最出名的，大概是作家李敖和前妻胡因梦。
李敖认识胡因梦时是有女友的，为了娶胡因梦，他付了当时的女友210万元台币分手费。
可他和胡因梦的婚姻，却只维持了3个月。
他们离婚后，记者问李敖：胡因梦这么美，对你又这么痴心，你怎么舍得和她离婚？
他答：我是个完美主义者，有一天，我无意推开卫生间的门，见蹲在马桶上的她因为便秘满脸憋得通红，表情狰狞，实在太不堪了。
后来，李敖还在书中写：“美人便秘，与常人无异。”
完全忘记自己当初认定胡因梦是：又漂亮又漂泊、又迷人又迷茫、又优游又优秀、又伤感又性感、又不可理解又不可理喻的新女性。
当初捧得有多高，撕破脸时就有多刻薄。
这，就是婚内捧杀。
先把你夸上天，无底限对你好，待你一点点习惯，深陷其中后，再一下子摧毁你。
01
有种人的无脑好，
就是一种捧杀
捧杀很容易让人误以为是欣赏，但其实本质是不一样的。
欣赏是发自内心的爱重，会让人奋发向上；
捧杀，却是私心远多于真情，隐忍压抑甚至算计，将对方当工具只为满足自己的需要。
就像朋友刘玫的经历。
刘玫的父母在当地颇有声望，结婚多年后好不容易才有了她，自然，她被当掌上明珠，养出了一点小姐脾气。
老公林路扬当初追求她时，刘玫并不放在心上，但林路扬水滴石穿地改变了这个状态。
他发现刘玫皮肤容易长痘痘，就每天给她熬银耳汤，放在一个小炖蛊送给她；
有一次下雨她没带伞，从此他每天都会带着伞来接她；
她随口说了句，他穿的外套不怎么好看，他就再也没穿过。
刘玫发脾气，他千般忍，万般哄。即使有时刘玫自知理亏，林路扬也照样背锅。
这样的男人，自然要嫁。
婚后，不顾妈妈反对，刘玫接受林路扬的提议，由他掌管家中的财政大权，她只管享受轻松安逸的家庭生活。
不妙的是，林路扬先是拿着他们的钱给弟弟买了车，又给乡下的父母扩建了房子。而这一切，刘玫是在小叔子无意中提起时才知道的。
她和林路扬理论，结果被怼得哑口无言：
“我是花钱了，但我是孝敬父母尽兄长之责，我有错吗？我没资格用家里的钱吗？给你当牛做马，对你还不够好吗？你有体贴过我吗？关心过我的家人吗？”
犹如一记记重棒敲来，刘玫懵了。
哪是什么被当成手心里的宝，无非是一场关于捧杀的戏。
她一度被林路扬装进一个华美的玻璃缸，高高地摆起来，光洁璀璨，只不料林路扬会连缸带人一齐砸碎，甩手而去。
她恨林路扬能装会哄，却也气自己被他迷了眼，把一切都交付。
其实，亲密关系中的捧杀并不少见：
● 为了不干家务，看到老婆干活便各种夸，但对老婆的辛苦视而不见；
● 在外人面前，各种以老婆为重，惹得人们交口称赞，只有老婆可以隐隐感觉出并不纯粹；
● 说胖成啥样都爱你，可真的胖了，他就开始嫌弃；
看不惯但忍耐，不喜欢但不说，当老婆以为一切天经地义时，却突然来一波杀伤力十足的“神操作”，让她猝不及防束手无措……
所以，不要贪恋追捧，所有无底限的宠溺，其实早已暗中标好了价码。
02
互相捧杀的婚姻，
为何难以为继？
无脑的好，要么让人际边界完全消失，要么激发人性中的恶，真的有毒。
但我并不想说，捧杀都是有心设计，刻意为之。
每个人在成长过程中，都会遭遇一些伤痛。为了应对这些伤痛，他们会找到最适合的策略，帮自己“渡劫”。
只是，策略用得太久，太习惯，以致成年了，内心也依然陷落在曾经的不安全感当中，被“我不够好、我不够强”等声音纠缠，一直沿用着过去的防御机制。
这样的人，往往缺乏情感能力，看不到自己的伤，也不容易懂别人的痛，他们熟悉的，就是捧杀这样的套路。
说到底，他们没有自我。
因此，他们的婚姻也是有先天缺陷的。
首先，夫妻间缺少真诚，有的只是表面化的装饰；其次，两个人难以交流，只是互相利用；
由于彼此并不交心，互相看不清，关系有迷惑性，令人难以捉摸。
亲密关系里，本该有欣赏、尊重、真诚、支持……但捧杀式婚姻里，只有利益和欲望。
也就是说，只有表面完美的壳，却没有内在的生命力。
当然，这少不得另一方的“配合”。
张爱玲很小时母亲就出国了，父亲对她并不关心，缺少关爱，使她心底留下一个永远的黑洞。
而反派文人胡兰成对她就是捧杀式追求：
张爱玲喜欢被关注有人懂，他看罢她的《金锁记》，便辗转要到她家去见她，被拒了也不死心从门缝塞小纸条；陪她聊天一次聊足五小时；送她金条，给她钱，让她尽情花……
从来没得到过的情感与金钱，他一股脑儿全给了她，张爱玲便爱得“低到了尘埃里”。
从小经历的创伤迫切地需要安抚，她看不清胡兰成爱里的贪婪和虚伪。
在他各种狂热捧杀中，张爱玲又掉进了另一个情感黑洞里，不得不说，胡兰成的“成功”，有张爱玲的成全。
被捧杀者，往往也有自己的软肋。
所以，当婚姻因捧杀而死，一边倒地谴责其中一方，并不客观。
03
婚姻的本质是一场博弈
结婚其实是有风险的，这注定它的本质，是一场博弈。经得起考验的婚姻，是既亲密，也有边界的。
那么，如何避免进入捧杀式婚姻？
a. 填好内心的黑洞，不轻易陷落。
每个人在成长过程中，或轻或重，总会留下一些创痕，不妨对自己多一些好奇心，及时发现及早填坑。
我有一个朋友，平生至重就是谈恋爱，可是一场接一场，最后都以撕心裂肺的痛苦告终。
接受心理咨询期间，她发现了自己的恋爱“规律”：每个男朋友，年龄都至少大五岁以上；开始都被当珍宝，后来却感觉自己像垃圾。而这一切与她11岁丧父的经历有关。
发现并处理了这个创伤后，朋友不再恋爱脑，变得稳当谨慎，遇见了那个她觉得对的人，有了两个孩子，日子忙碌琐碎，却也充满烟火气。
也就是说，当你总是经历着类似的事情时，你就要有所觉察，这里面，可能就藏着你过去的伤口。
b. 学会真正的独立，不被捧迷眼。
即使没有内在创伤，但每个人都天然地需要认可、欣赏、尊重。
这是人的本性，很正常。
重要的是，你要学会自我满足，不要过度外求，也就是说，得独立自主。如此，面对别人的捧杀，也不容易入套。
梅子前两年结婚后，离开呆了十来年的上海来厦门“投奔”新婚的老公，一切从零开始。
她的压力显而易见，老公再三表示愿意养她，但梅子干脆地拒绝了，很快就开始找工作，去结交朋友，建立自己的圈子。
年初的疫情让老公的收入大幅缩水，梅子很庆幸自己当初没有贪恋被老公养的安逸。
再好的男人，也好不过自己独立。
c. 在关系里，懂得体察对方的状态，不让相处方式固化。
婚姻是一个联盟，如果一直都是一个人付出，关系肯定会失衡。
所以，一定要多去体会对方的心情和想法，做出合适的回应，保持平衡的关系架构，避免激发对方的捧杀心态。
吴京就在《幸福三重奏》采访中提到：不应该让另一半围着自己转，对方失去自我反而会让自己承担更多压力 ，生活中要给对方想要的，而不是自己想给的。
说到底，幸福的婚姻，就是一点一点地看懂自己，让自己足够有底气的过程。
与其期盼得到男人的宠爱，不如学会做自己的女王。
世界和我爱着你。
