文：茗荷
来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）
原文标题：“偷偷回了趟家，看见爸爸蹲在地上抹泪”| 4个原生家庭故事实录，直面成长的痛与爱
李健在2017年，翻唱过一首歌曲《父亲写的散文诗》：
“明天我要去邻居家再借点钱
孩子哭了一整天哪
闹着要吃饼干
蓝色的涤卡上衣
痛往心里钻
蹲在池塘边上
给了自己两拳”
原唱作者许飞直到长大之后，看到父亲的日记，才真正理解了父亲当时的难处。
原生家庭究竟怎样影响了我们？
童年的伤害是否真的要用一生治愈？
不同年龄的人，会有不同的看法吗？
我采访了年龄20+、30+、40+和50+的人，来一起探索原生家庭的话题。
01
“她跟情人私奔，不配当我妈”
@小木 29岁 男 消防员
我出生于贵州的一个小村庄。
我刚出生不到一岁，妈妈抛下我们兄弟三个，和情人私奔了。
每次回忆我的童年，我印象最深刻的是这个场景：
哥哥姐姐拉着年幼的我，饥肠辘辘地在村口张望，希望等到妈妈。
可每次我们都哭着归来。
亲戚们说我妈妈是坏女人，然而我还是希望能见她一面。
爸爸在这个家是沉默的。
我总是发现他蹲在地里偷偷地哭，但也不知道怎么安慰他。
20岁那年，我成为了一名消防员。集体生活尽管艰苦，我却忽然有了家，很开心。
我不怕苦不怕累，队里各项考核我都能拿到前几名，脏活累活也愿意干。
另外，我还自学了画油画，走廊上到处都挂着我的作品。
我还有个好了五六年的女朋友，最近准备结婚了。
现在的日子，感觉是一天天变好的。
这个时候，那个曾经是我妈的女人回来了。
她住在我买的房子，我叫她“大娘”。
我和她之间没有什么情感，也几乎不说话。
我知道是这个女人，给了我一个不幸的童年。
因为缺爱，我在感情上走了很多的弯路，也没什么安全感。
所以，我的情感很复杂：
一方面，我希望有个母亲，至少还有情感的寄托；
但是，在心底，我对她的恨并没有消失。
02
“我一个留守儿童，
不会让孩子走我的老路”
@明天里的橡树 33岁 男 行政管理
初中时，我迷上了打游戏，整夜整夜呆在网吧里生活。
自从爸妈去上海打工，我在学习上就心不在焉了。
我和姐姐被留在伯父家。
每年我最渴盼的，就是寒暑假去父母身边。
那个时候，爸爸妈妈还经常为生活琐事吵架。
怕他们打架，我把凳子抱在怀里，躲在桌子下，以免他们冲动起来拿凳子打对方。
有一年过年，爸爸妈妈一直在吵架。
他们吵完了，才发现我不见了。
过了一会儿，年幼的我提着菜场买的菜，说：“爸爸妈妈，不要吵了，我买菜回来了。”
直到现在，妈妈讲起来还含着泪。
前几天，我看到了9岁时候的日记：“我好想好想爸爸妈妈，我胸口好疼，可是他们说一个小孩子有什么好疼的？”
我结婚之后，太太看了日记说，她好想抱抱那个时候的我，我忽然觉得好幸福。
太太一直开玩笑：“要是我小时候认识你就好了，可以分给你吃的。”
我的确是成长得不容易，不过，我还是很优秀是不是？
不然怎么能娶到到她呢？
“爸妈那个时候也在奔生活，想必那种分离也是他们不愿意的。”
“尽管小时候充满不理解，但是我现在很理解父母的选择。”
我有信心：
我不会再让我的孩子成为留守儿童，
我不会总是和太太吵架，
我会成为一个好爸爸。
03
“我出生时，爸爸准备把我掐死”
@孤独的鸢尾花 50岁 女 医务人员
我出生的时候，爸爸因为我是女儿，准备把我掐死。是外婆让我活下来了。
我不仅活下来了，还靠边打工边学习取得了硕士学位。
自从我工作开始，父母就一直找我要钱，一会儿弟弟要买房，一会儿要替哥哥还赌债。我工作十几年，基本存不下钱。
一开始，我还陷在那种“女儿就是要帮助家庭”的思路里。
后来我发现不对劲：我自己的孩子想买个玩具，我都舍不得，却把几万块给娘家，凭什么啊？
自那以后，我逐渐不回家了，因为只要回家，我就是“负债”归来的。
我在各个方面都争强好胜，试图证明自己比哥哥强。我从心底里并不认同女性身份。
在情感上也极度缺乏安全感，别人稍微对我好一点我就感动得不行。
我的前夫给我买吃的，买衣服，我感受到了长久以来都没有过的温暖。
结婚后，他对我却极其吝啬。离婚后，我俩还在为了孩子抚养费扯皮。
在很长的一段时间里，我都无法和父母亲近。
我觉得，我的自卑、缺乏自我价值感，都和我童年经历有关。
也许爸爸妈妈不欢迎我来到这个世界上，对他们而言，只是多了一个摇钱树而已。
去年，爸爸忽然过世了，妈妈一下子老了。
葬礼上，妈妈替我拿掉身上的落发。那一刻，我忽然没那么恨他们了。甚至如果可能，我还希望抱一下爸爸。
或许你不会理解我。
我确实永远不会原谅父母，但是，“父母去，人生只剩归途”的失落，任何一个失去父母的人都会有体会，哪怕他们曾经伤害了我。
04
“我靠父母的爱，
撑过了离婚的岁月”
@山上的精 42岁 女 老师
我想对原生家庭道一声感激。
我家人从不会因为我是女孩而轻视我。
爷爷奶奶和其他亲人们，也变着法儿疼我。
我奶奶生了5个儿子，没有女儿。
我舅舅、小姨全生儿子。
可想而知，我降生在这种家庭，会得到什么宠爱。
爸爸有多疼我呢？
小时候因为上学，我寄宿在叔叔家。
我在家亲手种的草莓成熟了，爸爸小心翼翼地摘下来，生生跑了几里路给我送过来。
别人认为没必要，可爸爸说：“闺女自己种的，第一颗当然得让她尝尝。”
对了，爸爸还很疼妈妈。
他能理解——妈妈急躁脾气不好，是因为在12岁就失去了母亲，受过了太多苦。
我也没让爸爸妈妈失望。
我和哥哥一样上进，从小成绩很好。
爸爸妈妈在我求学、工作、买房结婚等事情上，都全力支持我。
几年前，我离婚了，爸爸却忽然过世了。
但我没有垮下去。
爸妈的关爱给我生命的早期，打下了很好的底色。
不管处于什么困难的境地，我心底始终有个信念：“我是上天的宠儿。”
抱着这种蜜汁自信，我才能走过一个又一个坎儿。
05
给长大后的我们
原生家庭的伤害，我们要原谅吗？
前两个故事的主人公，@小木和@明天里的橡树，他们经历过并不顺畅的童年，但一直在努力成为温暖而积极的人。
我们决定不了过去，却可以把握现在和未来。
很多人会说，这真的是太难了。
是，我们不需要逼迫自己和父母和解，也有权利和父母继续疏远。
但如果你想更深刻地理解原生家庭，不妨试试：
a. 站在父母的角度和时代背景下，去看待自己的遭遇；
一代人有一代人的苦与乐。
父母或许真的没有给你足够的爱和关注，甚至对你随意打骂，贬低挖苦。
但不能忘记的是，在他们生活的环境里，经济状况和情绪状态都不好，他们的内心，空洞也很大。
一个不懂爱的人，是没多大能力给的。
或许你可以跳出儿女的角色，来看待当年的父母。（当然，理解，并不等同于你要原谅。）
b. 为自己的生命，承担起完全的责任。
心理学上认为，一件事情的发生，未必是影响我们的最关键因素，如何认知和看待才是关键。
严格的父母让孩子觉得无法亲近，但却往往促成了孩子的优秀；
散漫的父母让孩子感觉到不被关注，却客观上教会了孩子独立。
不妨试试发现积极的意义，把更多的精力去扬长避短。
如果我们把自己视为有能力去创造、去承担责任的人，或许家庭的创伤就难为不了我们。
06
写在最后
或许在你的内心，曾住着一个小小的，伤痕累累的自己。你有着很多孤独的黑夜。
但是，现在你长大了，可以勇敢地抱抱自己，告诉自己：
“你是安全的，也是被爱的，我会至死不渝地爱你。
滚蛋吧，原生家庭伤害。”
世界和我爱着你。
