【疗愈故事集·第一期】换种思路做计划，记录你的改变历程~

我们习惯于在期待未来时立下形形色色的flag，却也总在重蹈“计划一再落空”的覆辙。其实，许多时候我们坚持计划的最大阻碍不是自制力或执行力，而是内在动机的缺失。

这里有一套更加有效的“计划方法论”：

用“自我觉察”发现真实的内在需求，让“自我接纳”带给你面对计划的正确心态，以“有效计划”开启实现的可能，凭借源自内在的“坚持动力”，让目标一步步成真，找回完成计划的自信，收获自我成就的满足感。

来参加【疗愈故事集】第一期活动，完成一次「从觉察到改变」的体验与记录，找回属于你的坚持力量，还有机会获得奖品与赏金哦~

活动内容与福利介绍

【活动时间】

6月23日-7月6日

【参与方式】

完整参与本次活动的4个话题（话题标题带有“|疗愈故事集”的后缀）——分别在每个话题内按照“星标故事”列表中“故事小助手”所发布的话题规则参与话题，就有机会获得奖励哦~

话题直达链接（点击下方蓝色字体进入话题详情页）：

点击话题内底部“限时交流群”按钮，通过微信扫描二维码进入活动专属群聊“壹心理 ·「疗愈故事集」”，交流活动感受，获得即时答疑，群内还将第一时间同步活动中奖名单~

【奖项及获奖规则】

1、暖心鼓励奖：

按照每个话题规则参与了全部四个话题，并在每个话题下所发布内容中均有被标记为“星标故事”的用户，可获得价值9.9元的《自我成长阻力评估》测评免单券一张；

2、星光熠熠奖（10个名额）：

活动结束后，在“暖心鼓励奖”的获奖用户中选取所发布内容总获赞数最高的前10名用户，额外奖励“星光熠熠奖”：15元赏金+鲸鱼抱枕一个或15元赏金+壹心理定制笔记本一本，中奖用户可从以上两种奖品组合中选择其中一组；

3、满足如下第1）点要求的前提，并且符合第2）或第3）点要求的“星标故事”，才能参与评奖哦：

1）内容符合该话题规则要求；

2）句义清晰，通顺易读；

3）获赞数在2个以上；

【参与须知】

1、同一个用户可以在每个话题下分别发布多条符合话题规则的内容，但每个话题下所发布内容中需要有至少1条以上被标记为“星标故事”，才能达到中奖条件；

2、“星光熠熠奖”的评选将核实用户收到点赞的真实性，严禁通过机器点赞、同一ip地址多个小号点赞等不正当手段进行刷赞，经核实作弊刷赞用户将取消获奖资格；

3、对于“星光熠熠奖”的评选，在统计用户所发布内容总获赞数时，如用户所发布内容中存在未达到所参与话题规则要求的情况，则该内容的获赞数不列入该用户总获赞数的统计；

4、话题内禁止发布无意义的字符内容（灌水内容）、包含露骨性描述等的色情敏感内容、包含辱骂侮辱字眼的内容、政治反动内容、血腥恐怖描述内容、包含QQ/微信/手机号等账号信息和壹心理平台用户协议提到的其他违规情形内容，如有以上情形则无法获得活动的中奖资格；

5、中奖名单将在活动结束后三个工作日内在本篇文章评论区公布，中奖用户将会收到官方账号“故事小助手”的中奖通知私信，届时请中奖用户及时留意站内私信。

对本次活动如有任何疑问，在文章下留言或者私信告诉故事小助手吧~

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